Catégorie : Tout savoir sur les huiles essentielles

Publié le

Huile essentielle de Niaouli

L’huile essentielle de Niaouli  est remarquablement efficace dans de nombreuses pathologies et est extrêmement bien tolérée.

Elle agit aussi bien sur les virus respiratoires, digestifs et génitaux, que sur les mycoses ou les bactéries telles que le streptocoque, l’entérocoque, Ie staphylocoque doré etc

Nom botanique : Melaleuca quinquinervia ou viridiflora

Origine : Madagascar

Culture : sauvage

Partie utilisée :  feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Aromatique, fraîche et cinéolée
  • Apparence : Liquide mobile limpide
  • Couleur : Incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 45,00 à 65,00%
  • Alpha pinene : 5,00 à 15,00%
  • D-Limonène : 5,00 à 10,00%
  • Viridiflorol : 1,70 à 9,00%
  • Alpha terpineol : 3,00 à 8,00%

Allergènes : D-Limonène (5,00 à 10,00%), Linalol (0,10 à 1,00%), Géraniol (0,01 à 1,00%), Eugénol (<= 0,50%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • Radio protectrice++++
  • Antivirale puissante
  • Anti infectieuse
  • Décongestionnante veineuse
  • Agit aussi bien sur les virus respiratoires, digestifs et génitaux, que sur les mycoses ou les bactéries telles que le streptocoque, l’entérocoque, Ie staphylocoque doré etc
  • Problèmes cardiovasculaires : varices, hémorroides, artérite, arthérosclérose ; décongestionnante veineuse
  • Infections respiratoires : bronchite, rhume, sinusite, rhinopharyngite; virucide, bactéricide, fongicide, expectorante,
  • Immunostimulante

Huile essentielle niaouli – indications

  • Troubles urologiques : cystite, prostatite, urétrite, herpès génital, bactéricide, virucide, fongicide et anti-inflammatoire
  • Herpès, varicelle, zona: virucide puissant
  • Problèmes cutanés: psoriasis, dermite, mycose cutanée, plaie sur-infectée, herpès labial; protection cutanée avant la radiothérapie, anti-inflammatoire et anti-prurigineuse
  • Asthénie nerveuse et mentale: tonifiant et équilibrant

Propriétés Energétiques

  • Dispersion mentale
  • Fortifiante mentale et émotionnelle
  • Fortifiante du système immunitaire énergétique faible
  •  Manque de contrôle émotionnel
  • Aide à lutter contre les influences négatives
  • Aide à se concentrer sur les tâches du présent
  • Dissipe la confusion mentale

Exemples d’utilisation

  • Bouton de fièvre : mélanger à parts égales: menthe poiwée, niaouli, ravintsara : appliquer pur plusieurs fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
  • Les personnes labiles et très influençables peuvent humer régulièrement cette huile essentielle. La majorité des gens peine au début avec ce parfum complexe et intense. Quand le mental s’équilibre et les émotions s’harmonisent, les résistances par rapport à son odeur disparaissent souvent.
  • Synergie Diffusion : pour la concentration et le renforcement du système immunitaire énergétique et physique :  mélanger à parts égales les huiles essentielle de niaouli, ravintsara et de romarin cinéol.
  • Troubles de la circulation veineuse : 5 ml d’huile essentielle de niaouli bio + 5 ml d’huile essentielle de cyprès + 100 ml d’huile végétale.  Massez les jambes de bas en haut matin et soir.

Huile essentielle Niaouli : recettes cosmétiques

L’huile essentielle de niaouli est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux ternes, impures ou  grasses.

Recette Savon à Barbe :

Ingrédients (pour 100g)

PHASE A
Huile végétale de coco bio 39,0 g
Huile végétale de ricin bio 26,0 g
PHASE B
Eau de source ou hydrolat 21,1 g
Soude 8,1 g
PHASE C
Beurre de karité bio 3,3 g
Argile blanche 1,5 g
Huile essentielle de niaouli 0,3 g
Huile essentielle de patchouli 0,4 g
Huile essentielle de pin 0,3 g

ATTENTION

La soude est très corrosif et ses vapeurs nocives. Il est très important de respecter les précautions d’emploi suivantes.

  • Portez des vêtements couvrants, des lunettes de protection, des gants et un masque.
  • TOUJOURS verser la soude dans l’eau et non l’inverse qui provoque une réaction avec projections.
  • TOUJOURS verser la solution de soude dans l’huile et non l’inverse qui produit des grumeaux corrosifs.
  • Travaillez dans un espace aéré, sans obstacles.
  • Veillez à rester concentré et ne pas être distrait lors de la réalisation d’un savon.

Mode opératoire

Peser et mesurer le beurre de karité mou ou fondu, l’argile et les huiles essentielles dans un petit bécher.
Recouvrir les moules avec du papier cellophane ou les graisser un peu s’il s’agit de moules en silicone.

Dans le grand bécher, peser les ingrédients de la phase A

Dans le petit bécher, peser la soude, et la mettre de côté

Dans un autre bécher, peser l’eau distillée

Verser doucement la soude et remuer jusqu’à épuisement de la soude. La solution va rapidement monter à une température d’environ 96°C. Placer alors le bécher dans un bain-marie d’eau glacée et placer un thermomètre dans le bécher

Une fois les huiles et la solution de soude à la même température (environ 27°C), verser doucement la solution de soude dans les huiles tout en mélangeant énergiquement

Quand le mélange commence à être homogène, prendre le relais avec le batteur émulsionneur. Le mélange forme alors la pâte à savon

A l’aide d’une spatule, prélever un peu de pâte et faire couler sur le reste de la pâte. Si ça ne laisse pas de trace, continuer à mélanger. Si ça laisse une trace, ajouter les ingrédients de la phase C et mélanger jusqu’à complète homogénéité.

Couler le savon dans les moules. Recouvrir le savon de film cellophane pour éviter un maximum le contact avec l’air. Pendant 24h, recouvrir le moule d’un linge et le placer dans un endroit fermé et hermétique au possible (four éteint, micro-onde éteint, glacière…). Pendant ce temps, ne pas déplacer ou ouvrir.

Au bout des 24h, le savon est toujours très corrosif, il est important de manipuler avec des gants. Retirer les savons du moule, et les espacer sur du papier. Laisser sécher pendant 4 semaines dans un endroit tempéré et à l’ombre. Ce temps de séchage est important à respecter car la réaction de saponification continue et le savon reste corrosif.

Recette  huile de massage tonifiante et fortifiante : varices, hémorroÏdes, jambes lourdes.
Dans un flacon mélanger  les ingrédients ci-après :
20 gouttes d’HE Cupressus sempervirens
20 gouttes d’HE Melaleuca quinquinervia
15 gouttes d’HE Mentha PiPerita
3 gouttes d’HE Pistacia lentiscus
3 gouttes d’HE Nardostachys jatamansi
3 gouttes d’HE Vetiveria zizanoides
5 gouttes d’HE Helychrisum italicum
50 gouttes d’HV Inophyllum calophyllum

Appliquer quelques gouttes du mélange sur la zone à traiter et masser en direction du coeur.

Pour un massage complet des jambes (en cas de jambes lourdes), le mélange peut être dilué avec une huile végétale, comme l’huile de macadamia ou une macération d’huile d’arnica.

Bain de pieds décontractant pour jambes lourdes à l’huile essentielle de niaouli bio :
Association de sels de la Mer Morte et d’huiles essentielles adaptées, ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti inflammatoire, décontractante et décongestionnante au niveau des veines de vos jambes afin d’obtenir des jambes légères.

Sels de bain anti-coup de froid à l’huile essentielle de niaouli bio : pour un bain aux vertus antiseptiques, décontractante et favorisant les défenses de l’organisme lors d’encombrements respiratoires : 243 g de sels de la Mer Morte 2,5 g d’huile essentielle d’eucalyptus radiata, 2,5 g d’huile essentielle de ravintsara, 2,5 g d’huile essentielle de niaouli bio.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Publié le

Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Huile essentielle d’Eucalyptus – comment la choisir

L’eucalyptus est utilisée depuis la nuit des temps par les peuples indigènes pour assainir et préparer le corps aux périodes hivernales, d’où son nom « arbre à fièvre ».

Il y aurait environ 600 espèces  d’eucalyptus qui est cultivé dans de nombreux pays.  Les huiles essentielles proviennent majoritairement d’Australie, du Brésil mais aussi de l’Afrique du sud :
Eucalyptus camaldulensis originaire de Corse
Eucalyptus citriodora originaire de Brésil, Magadascar ou Chine, Eucalyptus dives, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus phellandra et Eucalypus radiata  originaires d’Australie
Eucalyptus globulus originaire d’Espagne et Portugal
Eucalyptus staigeriana originaire du Brésil
Eucalyptus smithii originaire d’Afrique du Sud

La plupart des huiles essentielles d’Eucalyptus sont respiratoires en raison du 1,8 cinéol, un oxyde charactérisque pour une partie d’entre elles. L’eucalyptus  citriodora est une exception avec son composant biochimique principal le citronellal.

Vous trouverez ci-dessous un récapitulatif des 3 huiles essentielles d’eucalyptus qui sont le plus souvent utilisées en aromathérapie :

Eucalyptus radiata ORL, anti catarrhale, expectorante, anti inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, immunostimulante Sinusite, rhinite, otite, bronchites, grippe, toux grasse, conjonctivite, assainissant de l’air. Utilisation en pédiatrie.
Asthénie.
Eucalyptus globulus Broncho-pulmonaire voie basse, anti infectieux, antiseptique, respiratoire, anti catarrhale, mucolytique, expectorante (asséchant pulmonaire), anti-inflammatoire, antispasmodique Bronchite, pathologies pulmonaires, rhino-pharyngite.
Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) Anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antalgique, myorelaxante, répulsive moustique Arthrite, arthrose, rhumatismes, tendinite, piqûre de moustique

Vous pourrez aussi consulter la fiche de l’Eucalyptus polybractea (Eucalyptus à cryptone) qui est un peu moins connue et qui est particulièrement intéressante dans le cas d’affections gynécologiques et urinaires ou contre des parasites intestinaux.

Publié le

Huiles essentielles système respiratoire

En hiver privilégiez les huiles essentielles riches en terpènes, oxydes, phénols et terpénols aux actions purifiantes, anti-microbiennes et stimulantes des défenses naturelles.

  • Les terpènes ont une action décongestionnante sur les voies respiratoires et expectorante balsamique.
  • Les oxydes (en particulier le 1.8-cinéole) sont expectorants, mucolytiques, décongestionnants broncho-pulmonaires, anti-bactériens et immunomodulants.
  • Les phénols et terpénols ont des propriétés anti-infectieuses puissantes. Tout en agissant sur les germes ils permettent également d’éliminer les toxines. Les phénols sont aussi chauffants pour l’organisme ce qui est particulièrement appréciable pendant la saison froide.

Ces trois familles biochimiques font aussi partie des composants toniques et stimulants généraux qui permettent de  lutter contre la fatigue hivernale.

Exemples d’huiles essentielles riches en terpènes :

  • Huile essentielle Citron Citrus limonum
  • Huile essentielle Epinette  Picea mariana
  • Huile essentielle Pin Pinus sylvestris 
  • Huile essentielle Romarin Rosmarinus officinalis 
  • Huile essentielle Térébenthine Pinus pinaster

Exemples d’huiles essentielles riches en oxydes :

  • Huile essentielle Cardamome Elettaria cardamomum
  • Huile essentielle Eucalyptus globulus (70-75%)
  • Huile essentielle Eucalyptus radiata (62-72%)
  • Huile essentielle Laurier noble Laurus nobilis 
  • Huile essentielle Lavande aspic  Lavandula latifolia
  • Huile essentielle Myrte Myrtus communis 
  • Huile essentielle Niaouli Melaleuca quinquenervia
  • Huile essentielle Ravintsara Cinnamomum camphora
  • Huile essentielle Romarin Rosmarinus officinalis L. cineoliferum

Exemples d’huiles essentielles riches en phénols et terpénols, anti-infectieuses majeures

  • Huile essentielle Arbre à thé Melaleuca alternifolia
  • Huile essentielle Cannelle Cinnamomum zeylanicum
  • Huile essentielle Clous de Girofle Syzygium aromaticum
  • Huile essentielle Eucalyptus à Cryptone Eucalyptus polybractea cryptonifera
  • Huile essentielle Origan compact Origanum compactum
  • Huile essentielle  Sarriette  Satureja montana
  • Huile essentielle Thym CT thymol Thymus zygis L. thymoliferum

Les huiles essentielles de la sphère broncho-pulmonaire :

Toux, bronchites :

  • Huile essentielle Cyprès Cupressus sempervirens
  • Huile essentielle Eucalyptus  Eucalyptus globulus 
  • Huile essentielle Pin sylvestre Pinus sylvestris 
  • Huile essentielle Sapin pectiné  Abies alba

Les huiles essentielles de la sphère ORL :

Angines, pharyngites, laryngites :

  • Huile essentielle Thym CT Thymol Thymus thymol + + + 
  • Huile essentielle Sarriette Satureia montana +++ 

Sinusites, rhinites :

Les huiles essentielles hivernales et leur propriétés / indications en aromathérapie :

Cette liste non exhaustive vous permettra de sélectionner l’huile essentielle correspondante en fonction des propriétés recherchées.

  • Huile essentielle Arbre à thé Melaleuca alternifolia : Infections ORL (otite, rhinopharyngite aiguë, bronchite). Asthénie, épuisement général et nerveux.
  • Huile essentielle Cajeput Melaleuca cajuputii : Infection catarrhale respiratoire ++ 
  • Huile essentielle Cannelle Cinnamomum zeylanicum : Rhinopharyngite, bronchite aiguë sévère +++
  • Huile essentielle Cardamome Elettaria cardamomum : « Refroidissement », bronchite catarrhale+++
  • Huile essentielle Citron Citrus limonum : Infection respiratoire,  purifiant aérien +++
  • Huile essentielle Clous de Girofle Syzygium aromaticum : – Sinusite, bronchite, grippe, tuberculose ++. Asthénie physique et intellectuelle, grande fatigue +++
  • Huile essentielle  Copaïba / Baume de Copahu, Copaifera martii Hayne : Tonique et stimulante, neurotonique, euphorisante +++. Anti-infectieuse, bactéricide, viricide. Antalgique +. Grippe ++. Asthénie +++, fatigue générale +++. Arthrose ++.
  • Huile essentielle Coriandre Coriandre sativum : Grippe ++. Asthénie +++, fatigue générale +++
  • Huile essentielle Cyprès Cupressus sempervirens: toux sèche,  toux d’irritation, toux bronchitique spasmodique, tuberculeuse 
  • Huile essentielle Epinette Picea mariana : Bronchite +++, fatigue « coups de pompe » +++
  • Huile essentielle Hélichryse Helichrysum italicum : Anticatarrhale, mucolytique +++, expectorante, antispasmodique ++ Rhinite ++, bronchite, toux spasmodique
  • Huile essentielle Inule Inula graveolens : Laryngite, trachéite, toux spasmodique, bronchite chronique, rhino-pharyngo-amygdalite ++++ 
  • Huile essentielle Eucalyptus radiata : sinusite, otite, angine, rhinite, rhinopharyngite, grippe +++, otite, bronchite +++, toux +++ ;
  • Huile essentielle d’Eucalyptus polybractea  : Rhinite, bronchites aiguë et chronique
  • Huile essentielle d’Eucalyptus globulus : – Amygdalite ++, rhinopharyngite +++, laryngite, grippe ++, otite sinusite +, bronchite +++, bronchite asthmatiforme, bronchopneumonie + 
  • Huile essentielle Laurier noble Laurus nobilis : Grippe +++, infections ORL + ;
  • Huile essentielle de Lantana Lantana camara :  Bronchite chronique, asthme ++ ;
  • Huile essentielle de Lavande aspic Lavandula latifolia : Rhinite, trachéite et bronchite virales, toux qulnteuse +++, asthénie
  • Huile essentielle de Mandravasarotra (Saro) Cinnamosma fragrans : grippes, rhumes, sinusite, otite, bronchite, angine
  • Huile essentielle de Menthe poivrée Mentha piperita : Rhinite, rhinopharyngite, laryngite, sinusrte +.Rhinite, sinusite, otite, laryngite 
  • Huile essentielle Myrrhe Commiphora myrrha : bronchite
  • Huile essentielle Myrte Myrtus communis : toux grasse, de bronchite
  • Huile essentielle Niaouli Melaleuca quinquenervia : Anti-infectieuse, antibactérienne, fébrifuge, anticatarrhale, expectorante +++, anti-inflammatoire +,  Infection respiratoire catarrhale chronique, sinusite++, rhinopharyngite, bronchite +++
  • Huile essentielle Origan compact Origanum compactum : surinfection (sinusite ou bronchite suite à un rhume, une grippe…) 
  • Huile essentielle Pin Pinus sylvestris Asthénie +++. Bronchite +++, sinusite +++, asthme++
  • Huile essentielle de Ravintsara Cinnamomum camphora : antivirale, grippe, rhume, Rhinopharyngite, grippe ++++, sinusite, bronchite
  • Huile essentielle Romarin CT Cinéol Rosmarinus officinalis L. cineoliferum : anti-infectieuse et anti-bactérienne, anti catarrhale, expectorante +++, mucolytique, otite, sinusite, bronchite, refroidissement pulmonaire
  • Huile essentielle Serpolet Thymus serpyllum : anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique, antiparasitaire, antiseptique +++. Tonique stimulante générale, stomachique +++, neurotonique +++. Antalgique. Asthénie, fatigue générale, nerveuse, psychique. Grippe, bronchite, toux.
  • Huile essentielle Térébenthine Pinus pinaster : Infection catarrhale respiratoire ++, asthénie, lipothymie +++, base pour le « Bol d’airJacquier » ++++.
  • Huile essentielle de Thym CT thujanol Thumus vulgaris L. thujanoliferum : Otite ++, sinusite +, rhinite ++, rhino-pharyngite ++, grippe +++, bronchite +++ 
  • Huile essentielle de Thym CT thymol Thymus vulgaris L. thymoliferum : anti-infectieuse majeure à large spectre d’action +++, tonique général

 

Exemples d’utilisation :

Bain vapeur rhume et toux grasse  :

Versez dans un bol d’eau frémissante (mais pas bouillante) :
2 gouttes d’HE d’eucalyptus radiata
1 goutte d’HE de pin sylvestre
1 goutte d’HE de thym
1 goutte d’HE de lavande fine
1 goutte d’HE de marjolaine à coquilles
Créez une tente au dessus de votre tête avec une serviette et respirez la vapeur qui s’en dégage du bol jusqu’à l’évaporation de la vapeur. Attention à bien fermer les yeux !!
Pour les enfants vous pouvez utiliser l’huile essentielle de citron (2 gouttes + 2 gouttes de lavande fine) qui agiront en douceur.
Mouchez vous bien le nez ensuite pour nettoyer les muqueuses.

Publié le

Composition biochimique des huiles essentielles – Les Terpènes

Que sont les Terpènes ?

Les terpènes sont les molécules les plus répandues dans les huiles essentielles. Ce sont des hydrocarbures qui sont produit par de nombreuses plantes, en particulier les conifères. Ce sont des composants majeurs de la résine et de l’essence de térébenthine qui est extraite de la résine. Les terpènes ont des propriétés odoriférantes chez les végétaux.

Les terpènes les plus importants sont l’ αlpha-pinène,  le β-pinène, le 3-carène, le limonène et le carotène.

Les Monoterpènes (C10H16)
Propriétés biologiques 

  • Toniques et stimulants généraux
  • Antiseptiques atmosphériques (par diffusion)
  • « Cortison-like » stimulants de l’axe hypophyso-corticosurrénalien, intéressant dans les états inflammatoires prolongés
  • Décongestionnants respiratoires
  • Expectorants balsamiques
  • Lymphotoniques
  • Immunostimulants

Toxicité des Monoterpènes
Dermocaustique (paracymène, pinènes); action révulsive sur la peau à l’état pur et agressif pour les muqueuses: rougeurs, irritations, prurit.
Néphrotoxicité de la térébenthine et des rameaux de genévrier.
Diluer dans 50% d’huile végétale et pas d’usage prolongé.

Dans quelles huiles essentielles trouve t’on les Monoterpènes ?

● α- et β-pinène :  pin sylvestre, citron, sapin baumier, épinette noire, genévrier, ciste ladanifère. Lymphotoniques et décongestionnants.
●  δ3 carène : cyprès
●  Camphène : sapin de Sibérie, romarin
● Sabinène : muscade
●  Limonène : C’est le terpène le plus largement répandu. Il se trouve dans de nombreux agrumes (citrus). Stimulant de la micro circulation digestive. Temporisateur de l’activité irritante des citrals.
●  α- et ɣ- terpinènes : Iimetier, citron, coriandre
●  Myrcène : marjolaine, lentisque pistachier
● Paracymène : thym, sarriette
Le para-cymène est un antalgique percutané utile dans les douleurs localisées.

Les Sesquiterpènes (C15H24)

Les Sesquiterpènes sont présents en faible quantité dans les plantes, sauf dans le bois des arbres. Ils sont intéressants pour traiter les pathologies artérielles. Ils sont utilisés dans les pathologies inflammatoires ou allergiques.

Propriétés biologiques  des Sesquiterpènes
●  Anti-inflammatoires ++++
●  Calmants +++
●  Décongestionnants veineux et lymphatiques
●  Légèrement hypotenseurs
●  Apaisants et anti-allergiques (chamazulène)

Toxicité  des Sesquiterpènes

Bonne tolérance cutanée. Pratiquement aucune toxicité aux doses physiologiques.

Dans quelles huiles essentielless trouve t’on les Sesquiterpènes ?

●  Cédrène : cèdre de l’Atlantique
●  α et β-himachalène : cèdre de l’Atlantique, cèdre de l’Atlas
●  β-caryophyllène : anti-inflammatoire ++ le plus courant. Presque systématiquement rencontré dans les plantes appartenant à la famille des Lamiaceae : millepertuis
● α-curcumène : curcuma
●  Germacrène : millepertuis, ylang-ylang anti-inflammatoire ++ et intéressant en pathologie vasculaire
●  α-humulène : houblon, cannabis, sapin baumier
●  Zingiberène :  issu de la voie du phénylpropane, on la trouva dans le gingembre et le curcuma. Il active la micro circulation digestive.
● α-farnesène : ylang ylang, responsable de la coloration verte des dihydro-chamazulènes
●  Chamazulène : tanaisie annuelle, achillée millefeuille, camomille allemande.
●  Le chamazulène est un antihistaminique puissant, anti-inflammatoire ++, négativant.
–> Certains foyers inflammatoires “chauds” présentent un surplus de charges “positives”. Ce type de molécules sesquiterpéniques dites “négativantes” pourront céder des charges négatives afin de compenser l’excès de charges positives présentes et diminuer ainsi l’inflammation.
Les « azulènes » sont des sesquiterpènes qui doivent leur nom à leur coloration violette, bleue ou verte.

Les Diterpènes (C20H32)

Molécules assez rares dans les huiles essentielles et présentes en faible quantité. On les trouve dans les huiles essentielles de cyprès, thuya et mélèze.

Les Triterpènes (C30H48)

Leur présence est aléatoire dans les huiles essentielles, car, plus la molécule contient un nombre important de carbones, plus elle est “lourde”, et donc plus il est difficile de l’extraire par distillation à la vapeur d’eau. Les triterpènes font souvent partie des structures épicuticulaires des plantes aromatiques.

Publié le

Quel beurre pour quel type de peau ?

Quel beurre pour quel type de peau ?

Comment sélectionner le beurre végétal qui correspond à mon type de peau et mes besoins? Quel beurre utiliser dans mes formules cosmétiques maison?

Qu’est ce que c’est un beurre végétal ?

Les beurres végétaux sont des corps gras qui ont les mêmes propriétés que les huiles végétales. La différence entre les deux consiste dans le fait que les beurres se présentent sous forme solide à température ambiante. Aussi, contrairement aux huiles végétales, la matière première dont est extraite un beurre (pulpe, graines ou amandes) est chauffée après avoir été broyée pour l’extraction de la matière grasse. Comme les huiles végétales, les beurres peuvent être raffinés pour assurer une meilleure conservation, neutraliser les odeurs, améliorer la couleur (blanche) et la consistance (pas trop dure). Riches en anti-oxydants, les beurres bruts se conservent entre 12 et 18 mois et doivent s’utiliser rapidement.

Beurres végétaux – propriétés cosmétiques

  • nourrissants
  • améliorent l’élasticité de la peau
  • protègent des agressions extérieures en laissant un film protecteur sur l’épiderme et réduisant ainsi la déshydratation
  • réparateurs et apaisants en régénérant le film hydrolipidique naturel
  • riches en anti-oxydants, ils aident dans la prévention de la formation de rides

Beurres végétaux – conservation

Les beurres végétaux sont fragiles et sensibles à l’oxydation. Pour cette raison il faut éviter de les exposer à l’air et les conserver dans un contenant bien fermé, à l’abri de l’air, de la lumière et au frais (température inférieure à 20°C), idéalement au réfrigérateur.

Beurres végétaux – utilisations cosmétiques

Les beurres peuvent s’utiliser de diverses manières en fonction de leur texture qui peut être « souple » ou « dure ».

Les beurres souples peuvent s’utiliser purs directement sur la peau après les avoir fait fondre dans la main en tant que :

  • baume “zones sèches” ou « protecteur »  (lèvres, coudes, pieds et mains abîmées etc.),
  • baume de massage,
  • masque pour nourrir les pointes sèches des cheveux ou le cuir chevelu.

Les beurres durs sont principalement utilisés dans les soins cosmétiques comme ingrédient cosmétique, pour épaissir et/ou enrichir la texture des préparations cosmétiques DIY (crèmes anti-âge, crèmes protectrices, baumes, onguents, laits, masques capillaires etc.).

Saponification : riches en insaponifiables, les beurres se prêtent bien pour la réalisation de savons sur-gras (saponification à froid).

Les beurres souples

Les beurres végétaux souples sont tout comme les huiles végétales, de parfait supports pour diluer et utiliser les huiles essentielles afin de pouvoir les appliquer sur la peau.

Beurre de Karité :
Il s’agit du plus connu des beurres végétaux. Riche en vitamines A, E et F, il nourrit et assouplit la peau tout en la protégeant des agressions extérieures. Le beurre de Karité est traditionnellement utilisé pour soulager les courbatures et foulures. En soin capillaire, le beurre de karité s’utilise en tant que masque-soin pour prévenir la formation de pellicules et assouplir le cuir chevelu.
Type de peau : sèche, mature, ridée, abîmée, vergetures (préventif), cicatrices, brûlures et plaies mineures, peaux à problèmes (psoriasis, eczéma)
Soins capillaires : cheveux secs, abîmés
Il existe sur le marché du Beurre de Karité brut et Beurre de Karité désodorisé. Le beurre de karité désodorisé est à préférer pour des utilisations plus longues.

beurre de karite

Beurre de Mangue : Riche en acides gras, le beurre de mangue est cicatrisant, protecteur, nourrissant et assouplissant. Il convient principalement aux peaux sèches et matures et est bien absorbé par la peau. Dans les cosmétiques maison, il est apprécié en tant qu’actif réparateur pour les soins capillaires.
Type de peau : sèche, mature, ridée, abîmée
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus
A noter : le beurre de mangue désodorisé a une meilleure stabilité que le beurre brut.

Avocadin : La particularité de ce beurre, qui consiste en un mélange d’huile d’avocat et d’huile d’olive, est sa richesse en phytostérols. C’est un ingrédient de premier choix pour tous les soins réparateurs (peaux et cheveux). L’Avocadin est aussi un très bon agent apaisant diminuant les inflammations et sensibilisation aux UV. S’utilise en application pure en cures de 7-15 jours maximum.
Type de peau : sèche, sensible, mature, ridée, abîmée, vergetures (préventif et curatif), cicatrices, brûlures et plaies mineures, peaux à problèmes (psoriasis, eczéma).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus, cuir chevelu irrité.

Beurre Karité & Amande : Ce beurre est une synergie de beurre de Karité et d’huile d’Amande douce enrichie  au parfum gourmand de « pâte d’amande ». Sa texture onctueuse est fond sur la peau et est très agréable à utiliser en soin revitalisant de nuit, comme baume de massage ou ingrédient cosmétique.
Type de peau : fatigué, dévitalisée, teint terne, mature, ridée.
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus.

Beurre Karité & Noix de Coco : Ce beurre, aux propriétés réparatrices et apaisantes, est enrichi en huile et extrait CO2 de Noix de Coco. Il est très apprécié dans les soins apaisants après-soleil, en massage ou pour la réalisation de masques capillaires (nourrit la peau et apporte brillance aux cheveux). De texture onctueuse, il fond rapidement au contact de la peau. Délicieux parfum gourmand et envoutant de Noix de Coco !
Type de peau : tous types de peaux, normale, mixte, sèche, sensible, mature, ridée, abîmée, vergetures (préventif).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus.

Beurre Karité & Figue de Barbarie : Ce beurre de Karité à l’huile précieuse « anti-âge » de Figue de Barbarie convient à tous les types de peaux, en particulier les peaux normales et matures. Il peut s’utiliser en cure comme soin de nuit régénérant, baume revitalisant, en contour des yeux etc. Texture agréable, non grasse. Parfum naturel discret.
Type de peau : tous types de peaux, normale, sèche, mature, ridée, abîmée, vergetures (préventif), cicatrices, brûlures et plaies mineures, peaux à problèmes (psoriasis, eczéma).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus.

Beurre Karité Nigelle & Ricin : Ce beurre riche en huiles de Nigelle et huile de Ricin est particulièrement intéressant comme ingrédient cosmétique dans les cosmétiques maison pour les produits capillaires, les cils, les mains et les ongles du fait de ses propriétés régénérantes et gainantes de la fibre capillaire. Il convient également au soin de la peau (très sèche, abîmée, gercée).
Type de peau : sèche, sensible, mature, ridée, abîmée, ongles cassants.
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus, cuir chevelu irrité.

Beurre Karité & Chanvre : Cette synergie de Beurre de Karité et d’huile de Chanvre permet de tonifier et restaurer l’équilibre de la peau et apporter de l’éclat a un teint terne ou fatigué. Il permet de nourrir, améliorer l’élasticité de l’épiderme. Aux cheveux il apporte du volume et brillance. Le beurre de Karité Chanvre est d’une texture riche mais rapidement absorbé par la peau sans laisser de film gras. Parfum naturel discret.
Type de peau : sèche, mature, ridée, abîmée, sensible, irritée, dévitalisée, vergetures (préventif), cicatrices, brûlures et plaies mineures, peaux à problèmes (psoriasis, eczéma).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus, cuir chevelu irrité.

Beurre Karité & Tamanu : Ce beurre, riche en huile de Calophylle (Tamanu) aux propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et anti-bactériennes est idéal pour le soin des peaux à problèmes mais aussi intéressant pour soulager les douleurs musculaires, articulations. Odeur naturelle et typique du Tamanu.
Type de peau : peau mature, dévitalisée, ridée, abîmée, gercée, peaux à problèmes (psoriasis, eczéma).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus.

Beurre Karité & Monoï AOC : Ce beurre de Karité à l’huile de Monoï AOC est très apprécié pour les soins après-soleil et les soins capillaires. De texture non grasse ce beurre fond rapidement au contact de la peau et est rapidement absorbé par l’épiderme.  En soin capillaire le Beurre Karité & Monoï aide à prévenir la formation de pellicules et à assouplir le cuir chevelu. Il apporte brillance et douceur aux cheveux sans les alourdir. Parfum floral et exotique très apprécié.
Type de peau : tous types de peaux, normale, mixte, sèche, sensible, mature, ridée, abîmée, vergetures (préventif).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus

Les beurres dures

Beurre de Cacao : Nourrissant, protecteur et assouplissant, le beurre de cacao est très apprécié comme ingrédient texturant dans un grand nombre de produits cosmétiques, en particulier des baumes ou sticks. De consistance assez dure. Parfum discret de cacao.

Type de peau : tous types de peaux, normale, mixte, sèche, sensible, mature, ridée, abîmée
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus
Certains fournisseurs proposent le beurre de cacao sous forme de paillettes pour en faciliter l’utilisation.

Beurre de Kokum : Particulièrement riche en triglycérides, le beurre de Kokum a de nombreuses propriétés cosmétiques. Il est utilisé comme actif régénérateur, tonifiant, raffermissant, assouplissant. Il est très stable à l’oxydation et est apprécié pour son toucher non gras. De consistance dure, il fond facilement au contact de la peau.  Il est idéal dans les cosmétiques régénérants, les baumes à lèvres, les soins pour zones sèches. Il permet de revitaliser, d’apporter de la brillance et de l’éclat aux cheveux secs dans les soins capillaires.
Type de peau : tous types de peaux, normale, mixte, sèche, sensible, mature, ridée, abîmée, peaux à problèmes (acnéique).
Soins capillaires : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus

Publié le

Huile essentielle Myrrhe

Huile essentielle de Myrrhe

Nom botanique : Commiphora myrrha

L’huile essentielle de myrrhe est l’huile essentielle de la douleur et de la peau à problèmes. C’est une huile essentielle antalgique puissante, antivirale, immunostimulante. 

L’histoire de la myrrhe est aussi ancienne que celle de l’encens. Elle fait partie des plantes sacrées. Les Égyptiens la connaissent depuis quatre millénaires et en faisaient un des composants du kyphi. Un parfum solide de l’Égypte antique. Elle était également utilisée dans les embaumements. 

Origine : Éthiopie, Somalie, Yémen, Arabie Saoudite

Partie utilisée : gomme

Mode d’obtention : Huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau de la gomme de : Commiphora myrrha (Nees) Engl. syn. Commiphora molmol 

100 kg de « larmes de myrrhe » pouvant fournir jusqu’à 10 litres d’HE.

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Douce, boisée et aromatique
  • Apparence : Liquide légèrement visqueux
  • Couleur : Jaune ambré à verdâtre brun

Principaux composants biochimiques

  • Furanoeudesmadiène 1,3 diène : 20,00 à 52,00%
  • Curzérène : 10,00 à 42,00%
  • Lindestrène : 5,00 à 13,00%
  • Béta elemene : 2,00 à 10,00%
  • 2 methoxyfuranodiène : <= 8,00%

Allergènes présents : Aucun


Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Antalgique puissant anti-inflammatoire+++ Quel que soit I’organe cible, quand il y a douleur partout, dans l’articulation +++
  • Anti-infectieux, antiviral +++ (diarrhées, dysenteries +++, aphtes, herpès buccal avec HE ravintsara pure, hépatites virales).
  • Bronchite+
  • Huile essentielles calmante, endocrinienne +++,
  • Hormon-like « huile essentielle thyréomodulateur »
    anaphrodisiaque ++, utilisé dans les hype oestrogénies
  • Antidégénérative, désclérosante
  • lmmunostimulante +++ (virus)
  • Cicatrisante +++ (n’oublions pas que lorsqu’on incise l’écorce de cette plante, elle réagit en sécrétant de la gomme-résine, véritable pansement naturel, pour cicatriser son écorce).
  • Action centrale sur les rythmes :  Restructurant intérieur (physique, biologique, immunitaire, émotionnel et psychologique)
  • Harmonisant du SNC
  • Peau : plaies atones, ulcères +++, cicatrices, escarres .
    Muqueuses : gingivites
  • Séreuses articulaires : arthrite, arthrose
  • Hyperthyroïdie, Excitation sexuelle

Propriétés cosmétiques

  • soin des peaux sensibles et matures : anti-rides, régénérante
  • soin des peaux irritées et sensibles : anti-rougeurs, apaisante 
  • soin des peaux acnéiques, à problèmes, eczéma : cicatrisante 
  • en parfumerie la myrrhe sert de fixateur, elle est utilisée pour ses arômes chaudes, épicées et balsamiques


Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de Myrrhe apaise le système nerveux. Mais elle est aussi l’huile essentielle de la volonté et la force physique.

Comme l’huile essentielle d’encens elle soutient lors de changements et quand il faut dépasser des étapes de I’existence. Elle aide au recentrage, à faire des choix, à choisir son moi. Elle permet de remettre la personne à sa juste place, entre l’être et le paraître.
Elle serait donc très utile pour les personnes qui somatisent.

Elle favorise le calme et la communion et permet de créer les conditions propices à la méditation. Elle aide à lutter contre les excès, notamment les émotions discordantes et I’hyperémotivité.

L’huile essentielle de Myrrhe peut être utilisée à chaque fois que l’on ressent du chagrin ou de la tristesse, en cas de deuil, de crainte ou de peurs inexpliquées.

La Myrrhe a de tout temps été associée aux aspects les plus importants de la vie et qu’elle est utilisée lorsque nous devons nous libérer du monde matériel, en  particulier au moment de  la « transition » vers l’audelà.

Exemples d’utilisation

Recette dentifrice cicatrisant

Pour un nettoyage naturel des dents tout en agissant sur la cicatrisation et la protection contre les infections bucco-dentaires :
Ingrédients pour 100 g de dentifrice
phase 1
4 g Bicarbonate de Sodium
58 g Carbonate de calcium
36 g Glycérine végétale
phase 2
0,5 g Extrait-CO2 de Romarin
32 goutte(s) de conservateur Geogard
4 goutte(s) huile essentielle myrrhe
4 goutte(s) huile essentielle menthe champêtre

– L’extrait CO2 de Romarin est un puissant anti-oxydant, anti-bactérien, anti-inflammatoire, anti-infectieux, un anti-inflammatoire, il est apaisant et sert également de conservateur naturel.
– Les huiles essentielles  agissent contre l’inflammation des gencives et les caries et donnent une haleine fraîche.
– Le Carbonate de Calcium agit comme agent liant et abrasif naturel, le Bicarbonate de sodium va permettre de nettoyer mais aussi de blanchir l’émail des dents. Il contribue également à la neutralisation des attaques acides.
– La Glycérine végétale agit comme un liant et agent humectant.

Préparation

Dans un bol en verre peser le carbonate de calcium et le bicarbonate de sodium, mélanger à l’aide d’une spatule. Ajouter la glycérine et mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Une fois le mélange bien homogène  ajouter un à un les ingrédients de la phase 2, tout en mélangeant entre chaque ajout. L’épaisseur finale du produit peut être modifiée à votre convenance en ajoutant plus ou moins de carbonate.

Huile de soin cicatrisante

Dans un flacon 10 ml mélangez les huiles ci-après  :

  • Huile essentielle de myrrhe : 25 gouttes
  • Huile essentielle de ciste ladanifère : 15 gouttes
  • Huile essentielle d’hélichryse : 10 gouttes
  • Huile essentielle de romarin  : 10 gouttes
  • Huile essentielle de lavande aspic : 10 gouttes
  • Huile végétale (par ex. chanvre, avocat, rose musquée, moringa) QSP : 10 ml

Appliquer 2 à 5 gouttes du mélange sur la peau propre en massant légèrement pour bien faire pénétrer les actifs. 2 à 3 fois par jour selon les besoins.


Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Publié le

Huile essentielle Damiana

Huile essentielle de Damiana

La Damiana est considérée comme un aphrodisiaque naturel utilisé depuis des siècles en Amérique du Sud.  En effet les molécules botaniques de son huile essentielle permettent d’oxygéner la  région inférieure de l’aine et apportent ainsi plus d’énergie aux organes génitaux. Cela peut avoir des effets positifs sur les problèmes d’érection chez l’homme et chez la femme l’aider à atteindre son apogée plus rapidement et à susciter un nouvel intérêt sexuel manquant.
C’est une des huiles essentielles indispensables pour  l’équilibre féminin.

Découvrez les bienfaits et propriétés étonnantes de cette huile essentielle précieuse et puissante
Damiana Turnera aphrodisiaca

Nom botanique : Turnera aphrodisiaca ou Turnera diffusa

Origine : Amérique du Sud

Partie utilisée : feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : caractéristique, puissante florale, herbacée
  • Apparence : liquide
  • Couleur : brun clair à jaune

Principaux composants biochimiques
1,8-cinéole 39,73%, damiana cétone 6,08 %, aromadendrene 3,17%, camphène 3,15%, alpha-thujene 0,30%, alpha-pinène 3,65%, béta-pinène 1,34%, trans-caryophyllene 1,8%, limonène 0,29%, linaolol 0,22%
Allergènes : linalol, limonène

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Diurétique, régulatrice menstruelle, régulatrice de l’hypophyse.
  • Nourrit et régénère les cellules nerveuses, soulage en cas de fatigue chronique, constipation, manque d’appétit, anorexie.
  • Harmonise les règles et la ménopause, contre les bouffés de chaleur, régule l’hypothyroïdie.
  • Aphrodisiaque (manque d’appétit sexuel)
  • Impotence (problèmes d’érection chez l’homme).
  • Mucolytique et fluidifiante : utile pour dissoudre les mucosités de I’appareil respiratoire et génital féminin
  • Lipolytiques : utiles pour dissoudre les mucosités bronchiques lipidiques d’origine alimentaire, ainsi que les accumulations de matières grasses dermiques (obésité)
  • Anti-hyperlipidémiques
  • Antiseptique légère
  • lmmunostimulante
  • Anti-inflammatoire
  • Antalgique
  • Antimycosique antivirale pour certaines cétones
  • Anti parasitaire ++++ (oxyures, tænia, ascaris)
  • Antimycosique, antivirale pour certaines cétones
  • Effet emménagogue du couple cétone-chamazulène par activation de I’axe hypophyso-ovarien avec parfois risque de raccourcissement du cycle
  • Active sur le SNC

Propriétés cosmétiques

  • Pouvoir cicatrisant et régénérant du tissu cutané et muqueux (brûlures, plaies, escarres, ulcères…)
  • Action désclérosante : freinent les proliférations conjonctives anormales (cicatrice, cicatrice chéloïdienne, cellulite…)
  • C’est une huile essentielle très aromatique et puissante. Seulement une goutte suffit pour parfumer 50 ml de crème ou de lait pour le corps. Utiliser 1 à 2 gouttes maximum pour le bain (préalablement diluées dans un support gras ou moussant).
  • Régénérante pour les peaux dévitalisées ou en soin anti-âge.
  • Equilibrante nerveuse et harmonisante sur l’équilibre hormonal vous pourrez la diluer dans du gel d’aloé vera ou un lait corporel neutre. Vous pouvez l’associer à l’huile essentielle de géranium qui est également excellente pour la femme et la période de la ménopause  ou près-ménopause Une goutte de chaque sur 50 ml de base.

Exemples d’utilisation :

Huile de massage aphrodisiaque et tonifiante : Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de Damiana avec 30 ml d’huile végétale ou notre huile de massage base neutre

Bain : Ajouter 1-2 gouttes d’huile essentielle de Damiana préalablement diluée dans un support neutre comme par ex. une base moussante neutre ou le Solub HE.

Diffuseur : versez 2-3 gouttes dans le diffuseur (attention très puissante en olfaction)


Propriétés Energétiques

  • Tonique nerveux, aphrodisiaque.
  • Peut aider à soulager les hommes de leur anxiété et de leur stress dus à leur propre performance sexuelle.
  • Apaisante et équilibrante dans les cas de stress chronique, anxiété, dépression, attaques de panique
  • Soutien le moral et donne de la force.

Huile essentielle Damiana – Précautions d’usage :

Huile essentielles très puissante, à utiliser à très faibles doses.
Respecter les dosages qui vous ont été indiqués par votre aromathérapeute. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. A fortes doses cette huile peut déclencher des crises d’épilepsie, être abortive, neurotoxique ou stupéfiante.

Cliquez ici pour acheter l’huile essentielle de Damiana.

 

 

Publié le

Allergies du printemps

Le printemps est pour beaucoup d’entre nous aussi la période des allergies saisonnières.

Le températures douces et une météo ensoleillée favorisent la dispersion des pollens dans l’air. La pollution favorise également les réactions allergiques. Les  enfants souffrent deux fois plus d’asthme allergique et trois fois plus d’eczéma que dans les zones où la pollution est plus faible.

Les allergies du printemps se manifestent généralement par des rhinites et conjonctivites, aussi appelé « rhume des foins ». Parfois peuvent aussi apparaitre des  irritations cutanées ou eczéma ou encore des maux de tête.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils de ce qu’il faut faire et ne pas faire pendant cette période.

Les gestes anti-allergies aux pollen

  • Prenez votre traitement avant l’arrivée des premiers symptômes d’allergie.
  • Veillez à ne pas ouvrir les fenêtres pendant la pollinisation. Aérez idéalement après une pluie, tôt le matin quand il y a encore la brume matinale ou en soirée quand il n’y a pas de vent.
  • Passez régulièrement l’aspirateur (pourvu d’un filtre) et faites le ménage pour éliminer le pollen de votre intérieur.
  • Lavez votre literie une fois par semaine.
  • Évitez les sorties lorsque les taux de pollens sont très élevés, surtout les mi-journées par grand soleil et lorsqu’il souffle un petit vent.
  • Consultez la carte des pollens sur  le site du RNSA (Réseau National de Surveillance Aérobiologique) : http://www.pollens.fr/les-bulletins/bulletin-allergo-pollinique.php.
  • En voiture, gardez également les fenêtres fermées. Installez un filtre à pollen sur le système de ventilation.
  • Après une sortie en période de pollinisation, rincez votre nez avec du sérum physiologique, changez de vêtements et lavez-vous les cheveux en rentrant.
  • Tondez votre jardin avant la floraison des graminées.
  • Séchez votre linge à l’intérieur.
  • Evitez les promenades en forêts et parcs lors de la floraison des arbres
  • Et pourquoi pas faire comme les asiatiques, portez un masque respiratoire. De préférence design comme ici  https://www.vogmask-france.fr/
  • Utilisez un purificateur ou diffuseurs à ultrasons (avec de l’eau) avec vos huiles essentielles (citron, estragon, eucalyptus radiata, ravintsara)

Huiles essentielles « anti-allergie » :

Les huiles essentielles ci-après sont généralement recommandées dans le cas d’allergies du printemps en raison de leur propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes.

  • Huile essentielle Citron Citrus limonum
  • Huile essentielle Camomille noble Chamaemelum nobile 
  • Huile essentielle  Camomille matricaire Matricaria recutita
  • Huile essentielle Estragon Artemisia dracunculus
  • Huile essentielle Eucalyptus radiata
  • Huile essentielle Lavande fine (diffusion) Lavandula angustifolia
  • Huile essentielle Lavande aspic (peau) Lavandula latifolia 
  • Huile essentielle Manuka Leptospermum scoparium
  • Huile essentielle Niaouli Melaleuca quinquenervia
  • Huile essentielle Ravintsara Cinnamomum camphora
  • Huile essentielle Tanaisie Tanacetum annuum

Exemples d’utilisation des huiles essentielles contre une allergie au pollen :

Conjonctivite, irritations des yeux : imbibez  des compresses avec de l’hydrolat de camomille et laissez poser 5 à 10 minutes sur les yeux. 

Nez bouché, sinus congestionnés  : Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle d’Estragon + 5 gouttes d’huile essentielle de Niaouli  + 2 gouttes d’huile essentielle de Camomille romaine + 1 c.à.s d’huile de Tamanu. Appliquez ce mélange sur les sinus (en évitant le contact avec les yeux), le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours jusqu’à amélioration.

Nez bouché, sinus congestionnés  synergie pour l’inhalation : 2 gouttes des huiles essentielles d’Eucalyptus radiata, Niaouli et Menthe poivrée à verser dans un bol d’eau chaude ou un stick inhalateur.

Rhinite : Mélangez 0,5 ml d’huile essentielle d’Estragon + 1 m d’huile essentielle de Géranium  + 1 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata + 1 ml d’huile essentielle de camomille noble + 26,5 ml de macérat de Calendula.
Après avoir rincez le nez avec de l’eau de mer ou du sérum physiologique, instillez une goutte du mélange dans chaque narine. 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration (env. 3 à 4 jours).

Synergie respiratoire diffusion 1 :  versez à parts égales (par ex 5 gouttes de chaque) les huiles essentielles de Citron, Eucalyptus radiata et Niaouli dans votre diffuseur. Diffusez 10 à 20 minutes deux à trois fois par jour pour purifier votre intérieur.

Synergie respiratoire diffusion 2 : dans un flacon mélangez 2 ml d’huile essentielle d’Estragon + 2 ml d’huile essentielle de Niaouli + 1 ml d’huile essentielle de Camomille. Utilisez ce mélange dans votre diffuseur ou respirez le directement au flacon, dans un stick inhalateur ou sur un mouchoir plusieurs fois par jour pendant env. 3 à 6 jours

IMPORTANT : Si vous avez un terrain allergique vous êtes peut être aussi allergique aux huiles essentielles. Avant toute utilisation des huiles essentielles réalisez toujours un test dans le pli du coude pour exclure une allergie. Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Ou trouver les huiles essentielles ?

www.huiles-et-sens.com

Publié le

Mycose vaginale – quelles huiles essentielles utiliser ?

Mycoses, démangeaisons vaginales internes

Mélangez les ingrédients ci-après :

  • 5 ml de gel d’aloé vera bio
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol ou à géraniol (Thymus vulgaris)
  • 1 goutte d’huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii)

Enduisez un tampon avec le gel et insérez le dans le vagin.
Gardez le toute la nuit er renouvelez l’opération plusieurs jours de suite jusqu’à soulagement.
Si votre mycose est étendue à l’extérieur du vagin vous pouvez également appliquer une petite quantité de ce mélange en externe, mais en ajoutant d’avantage de gel d’aloé vera pour plus de dilution des huiles essentielles. Vous pourrez éventuellement rajouter quelques gouttes de macérât de Calendula.

Si vous souffrez régulièrement de mycoses vaginales vous avez peut-être  une candidose. Vous pourrez effectuer un test très simple qui vous permettra de le savoir sur le site ci-après https://clubequilibrenaturel.com/candida-albicans/

Publié le

Huiles essentielles par type de peau

Quelle huile essentielle choisir pour mon type de peau? 

Les huiles essentielles apportent leurs bienfaits en traversant la barrière cutanée et en pénétrant la peau en profondeur. D’où leur intérêt en cosmétique.

Une huile essentielle peut contenir plus de 250 composants biochimiques différents. C’est la présence de certains de ses composantes, seuls, mais surtout l’association entre eux, qui va déterminer les propriétés spécifiques d’une huile essentielle.

Bien que les doses utilisées en cosmétique soient faibles, il demeure primordial de tenir compte des contre-indications relatives à l’usage de chaque huile essentielle.

Pour les personnes ayant un terrain allergique, il est conseillé de pratiquer un test d‘allergie avant d‘utiliser une huile essentielle : appliquez une goutte d‘huile essentielle mélangée à une goutte d’huile végétale dans le pli du coude. S‘il n‘y a aucune réaction au bout de 24 heures, vous pourrez utiliser cette huile essentielle dans votre produit cosmétique.
Il est fortement déconseillé d’utiliser simultanément un produit cosmétiques contenant des huiles essentielles pendant un traitement à la cortisone contre l’eczéma ou une crème prescrite pour un traitement contre l’acné par exemple.
Le mélange de ces deux types de produits risque de provoquer l’effet inverse et d’aggraver les symptômes. Avant de se tourner vers des ingrédients naturels, il faut arrêter préalablement les applications de produits contenant de la cortisone.

Les personnes épileptiques doivent s’abstenir d’utiliser certaines huiles essentielles. Il faut toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles. Certaines huiles essentielles sont photo sensibilisantes et peuvent laisser des traces sur la peau.

Il ne faut jamais appliquer les huiles essentielles pures sur la peau. Sauf dans quelques exceptions ou l’on peut par exemple tamponner localement un bouton à sécher et désinfecter avec une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé.
Pour une utilisation cosmétique, le plus facile est de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale ou du gel d’aloé vera.
On peut aussi les intégrer dans une base neutre prête à utiliser (crème, base neutre corps & cheveux, base neutre pour massages, Solub-HE) ou utiliser un beurre, qu’il faudra par contre faire fondre au préalable pour pouvoir bien y mélanger l’huile essentielle.

Il est important de savoir aussi que les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau mais qu’elles vont flotter à surface comme une huile végétale. Il ne faut jamais verser une huile essentielle directement dans l’eau du bain.

Les dosages des huiles essentielles dans un cosmétique :

• Bain (adulte) : 10 gouttes maximum à diluer dans un solvant*
• Bain des pieds : 4 à 6 gouttes  diluer dans un solvant*
• Crème de massage : 2 à 2,5%
• Crème visage : 0,1 à 1%
• Huile de massage : 2 à 10% – soit environ 4 à 20 gouttes de HE dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale (olive, noisette, macadamia, amande douce…)
• Lait corps, lotion : 1 à 1,5%
• Pommade : 3 à 5%
• Shampooing, après-shampooing, masque capillaire : 0,5-1,5% 20 à 30 gouttes pour 1 verre de shampooing (125 ml)

* solvants = solub-HE, base neutre lavante, crème fraîche, glycérine, bain moussant neutre

Vous trouverez ci-après quelques exemples d’huiles essentielles qui peuvent s’utiliser en cosmétique :

 

*P : Préventif / *C : Curatif