Huile essentielle Eucalyptus polybractea

L’huile essentielle d’Eucalyptus polybractea ou huile essentielle Eucalyptus CT cryptone

Nom botanique : Eucalyptus polybractea

Origine : Australie

Principales propriétés en aromathérapie

– anticatarrhale, expectorante, mucolytique+++
– anti-infectieuse, antiviale +++

L’huile essentielle d’Eucalyptus à cryptone  possède des propriétés anti-bactériennes, anti-virales et anti-infectieuses puissantes. C’est un remède naturel pour le coup de froid, toux ou sinusite.

Exceptionnelle pour son activité expectorante et mucolytique l’huile essentielle d’Eucalyptus à cryptone favorise le bien-être respiratoire.

En massage elle soulage les maux de tête, arthrite ou douleurs musculaires.

Elle est également préconisée dans le cas de problèmes gynécologiques et urinaires ou contre des parasites intestinaux.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans la machine à laver ou dans vos produits ménager.

Essayez l’huile essentielle d’Eucalyptus polybractea pour enléver des tâches d’encre ou des résidus collants de vos vêtements.

Cette huile essentielle est intéressante en synergie avec d’autres huiles essentielles originaires d’Australie : Eucalyptus radiata, Fragonia, Kunzea, Myrte citronnée, Rosalina ou Arbre à thé.

Exemples d’utilisation

  • Diffusion : versez 2-4 gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur ou utilisez un mouchoir sur lequel vous versez quelques gouttes d’huile essentielle pour l’inhaler (rhume, bronchite, coup de froid).
  • Application cutanée : versez quelques gouttes directement sur des plaies mineures ou diluée la avec un peu d’huile végétale
  • Massage : mélangez l’huile essentielle d’Eucalyptus dans les proportions 10-25 gouttes pour 100 ml d’une huile végétale, massez les zones douloureuses
  • Bain (grippe, bronchite, fatigue, coup de froid, douleurs musculaires) : versez 2-5 gouttes dans support pour le bain (huile végétale, base lavante neutre)
  • Produits ménager maison : mélangez quelques gouttes avec de l’eau pour nettoyer les surfaces de la cuisine, de la salle de bain ou versez directement quelques gouttes dans machine à laver. 

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : typique pour eucalyptus
  • Apparence : liquide
  • Couleur : claire, incolore ou jaune pale

Principaux composants biochimiques

1,8-cinéole (86,25%), alpha-pinène (1,8%), limonène  (1,6%), beta-pinène (1%)
, sabinène  (0,2%), alpha-phellendrane  (0,2%)

Contre-indications

  • Huile essentielle hépatotoxique (ne pas utiliser sur une durée prolongée).
  • Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
  • Eviter son utilisation par les personnes prédisposées à l’asthme.
  • Tenir hors de portée des enfants.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Kunzea

L’huile essentielle de Kunzea est  enregistrée sur la liste «Administration des biens thérapeutiques »  (Therapeutic Goods Administration) en Australie.
Dans l’aromathérapie et médecine traditionnelle chinoise cette huile essentielle est utilisée pour harmoniser l’équilibre émotionnel. C’est une huile essentielle yang.
Son équivalent en yin est l’huile essentielle de Fragonia.

Nom botanique : Kunzea ambigua

Origine : Australie

Culture : sauvage

Partie distillée : feuilles

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, épicée, avec une note de cannelle, de pin et des herbes
  • Apparence : liquide mobile
  • Couleur : incolore à jaune clair

Principaux composants biochimiques

Alpha pinène (48,5%), beta pinène (0,6%) ,2,3-dehydro-1,8 cinéole (15,4%) , myrcène (0,3%), limonène (1,3%), terpinène 4-ol (0,4%), alpha-terpinéol (2,1%), bicyclogermacrène (5,2%), citronellol (0,8%), calamenène (0,8%), ledol (0,8%), globulol (6.4%), virdiflorol (4,8%), spathulénol (0,4%).

Principales propriétés en aromathérapie

  • antalgique (douleurs musculaires et articulaires)
  • anti-inflammatoire
  • antiseptique
  • bactéricide
  • fongicide, repousse les parasites et insectes,
  • soulage les douleurs rhumatoïdales, tendineuses, migraines, céphalées
  • problèmes ORL
  • stimulante cérébrale
  • donne courage et force
  • anti-stress, apaisante dans l’état d’anxiété ou dépression

 

Propriétés énergétiques

  • aide à l’encrage / centrage
  • apaisante et énergisante
  • réconfortante

Huile essentielle Kunzea : exemples d’utilisation

diffusion ou inhalation Diffusion atmosphérique : versez quelques gouttes dans un diffuseur, respirez
bainBain, spa, bain de pieds : ajouter 2-10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea préalablement diluées dans un support avant de vous plonger dans l’eau.
voie cutanée Irritations cutanées : 90 gouttes (2.5 ml) d’huile essentielle de Kunzea diluée dans 2.5 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquez localement en massant légèrement pour faire pénétrer les actifs..
voie cutanéeMuscles fatigués : mélangez 90 gouttes d’huile essentielle de Kunzea (2.5 ml) avec 50 ml d’huile végétale (ex : Macadamia). Ensuite massez doucement le long de la colonne vertébrale.
diffusion ou inhalationCoup de froid / rhume :  Versez de l’eau bouillante dans un bol, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea. Laissez diffuser 5 minutes à l’air libre puis penchez la tête au dessus du bol, fermez-les yeux et couvrez-vous d’une serviette de toilette pendant 5 minutes. Inspirez lentement et profondément.

Huile essentielle Kunzea : contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Eviter son utilisation par les personnes prédisposées à l’asthme.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Rose

L’huile essentielle de Rose est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs de : Rosa x damascena Miller. Il faut 1 tonne de pétales pour produire 1 litre d’huile essentielle.

Nom botanique : Rosa damascena

Propriétés et indications dans l’aromathérapie énergétique :

L’huile essentielle de rose est un puissant harmonisant psycho-émotionnel. Elle dissout les blocages au niveau des corps subtils, chasse les pensées et les sentiments négatifs, l’irritabilité. Amène le lâcher-prise : idéal pour accompagner une personne en fin de vie ou affronter un deuil en association avec l’huile essentielle de Nard de l’Himalaya. Aide à surmonter les blessures sans amertume ni désir de vengeance et à restaurer confiance. Ouvre à l’amour universel, la compassion, la tendresse. Elle s’associe bien également avec l’huile essentielle de jasmin ou de néroli (fleur d’oranger).

Propriétés :

  • Tonique générale et neurologique +++
  • Aphrodisiaque: asthénie sexuelle et frigidité ++
  • Tonique astringente
  • Régénérateur tissulaire et cellulaire
  • Huile essentielle anti-rides
  • Cicatrisante : dermatoses, plaies, ulcères atones, aphtes, gingivites +
  • Anti-infectieuse : bronchites aiguës et chroniques +++, asthme, tuberculose

Exemples d’utilisation :

  • Soin anti-rides :  Ajoutez 1 à 5 gouttes d’huile essentielle dans 50 ml d’huile végétale ou une crème neutre, bien mélanger.
  • Bain de luxe à la rose : Verser 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de rose dans une cuillère à soupe d’huile végétale, dans une base lavante ou du Solub-HE. Bien mélanger. Ajouter dans l’eau de votre bain juste avant de vous y plonger.
  • Irritabilité (pour apaiser) : Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de Rose + 8 gouttes d’huile végétale. Appliquer en massage sur la région du coeur et du plexus.
  • Nervosité (pour apaiser) : Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de Rose bio + 1 goutte d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya + 1 goutte d’huile végétale. Masser les points énergétiques situés au centre de la paume des mains et de la plante des pieds et sur le plexus solaire.

Caractéristiques organoleptiques :

  • Odeur : Fleurie, acidulée et fruitée
  • Apparence : Liquide plus ou moins cristallisé. A T°C < 20 °C, risque de précipitation. Réchauffer au bain Marie à T°C < 30 °C et homogénéiser.
  • Couleur : Jaune pâle à jaune orangé

Principaux composants :

Citronellol (22,00 à 37,00%), Géraniol (14,00 à 30,00%), Nonadécane (<= 17,00%), Nérol (6,00 à 14,00%), Nonadécène (<= 13,00%)

Allergènes :

Citronellol (22,00 à 37,00%), Géraniol (14,00 à 30,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 3,50%), Farnésol (<= 3,00%), Linalol (<= 3,00%), Eugénol (<= 2,00%), D-Limonène (<= 0,20%)

Précautions d’usage :

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.

Conservation :

Conserver de préférence, dans des containers fermés bien pleins, à l’abri de l’air, de la lumière et à température stable et modérée. Manipuler dans un local bien aéré à l’abri de toute source d’ignition et de chaleur.

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Huile essentielle Rose de Huiles & Sens

Huile essentielle Gaulthérie odorante

L’huile essentielle de Gaultherie odorante ou « Wintergreen » est composé à 99% de salicylate de méthyle aux propriétés analgésiques (contre la douleur) et antipyrétiques (combat la fièvre).

Nom botanique : Gaultheria fragrantissima

Origine : Nepal

Partie utilisée : feuilles fraîches

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : phénolique, douce et médicinale
  • Apparence : liquide 
  • Couleur : jaune pâle à rouge

Principaux composants biochimiques

  • Methyl salicylate 95,00 à 99,90%
  • Ethyl salicylate <= 1,00%

Allergènes : Linalol (<= 0,50%), Eugénol (<= 0,50%)


Principales propriétés et indications thérapeutiques 
en aromathérapie

  • Anti-inflammatoire +++, antispasmodique +++
  • Anticoagulant, antiagrégant plaquettaire, mais, à la différence de l’aspirine, cette huile essentielle favoriserait la cicatrisation.
  • Très utilisée en applications locales, comme protecteur vasculaire, pour des affections vasculaires périphériques.
  • Traumatismes
    – Hématomes, ecchymoses
    – Déchirures, élongations, entorses
    – Contusions, courbatures
    – Avant l’effort sportif, appliquer en friction sur le muscle (5 à 10 % d’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale )
  • Rhumatismes
    – Articulaires
    – Musculaires
    – Tendinites
    – Crampes
  • Vasodilatatrice + (céphalées ++ d’origine hépato-circulatoire), coronarite (crise).
  • Hépatostimulante +
  • Décongestionnant pelvien/inflammations urogénitales
  • Peau et muqueuses pour prurit et oedèmes

L’huile essentielle de Bouleau (Betula alba) de composition biochimique similaire (99% de salicylate de méthyle) peut remplacer la Gaultherie.

L’huile essentielle de Gaultheria est recommandé dans une pathologie « aigue »
L’huile essentielle de Bouleau supprimerait I’acidité du terrain et agirait surtout dans une pathologie « chronique ». 

Exemples d’utilisation

Difficultés respiratoires : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 5 ml d’huile essentielle de Myrte + 10 ml d’huile essentielle d’Estragon + 5 ml d’huile essentielle de Mandarine. A mélanger dans un flacon. Massez le plexus solaire et le dos à l’aide de 4 à 5 gouttes de ce mélange plusieurs fois par jour si nécessaire.

Contraction musculaire : huile essentielle de Gaulthérie + huile essentielle d’Estragon. 1 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

Crampe musculaire : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 5 ml d’huile essentielle d’Estragon + 3 ml d’huile essentielle de Laurier noble + 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses 4 à 5 fois par jour si nécessaire.

Entorse : 1,5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 1,5 ml d’huile essentielle de Romarin à cinéole + 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses jusqu’à 5 fois par jour pendant 3 jours.

Fièvre : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie odorante + 10 ml d’huile essentielle Ravensare + 10 ml d’huile essentielle de Niaouli. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire à l’aide de ce mélange jusqu’à 8 fois par jour pendant 3 jours.

Mal de dos : huile essentielle de Gaulthérie + Lavande + Camomille commune. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

Douleurs articulaires : huile essentielle de Gaulthérie odorante + huile essentielle de Laurier + huile essentielle d’Hélichryse. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses jusqu’à 3 fois par jour.

Douleurs articulaires : 1 ml d’huile essentielle de gaulthérie + 3 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée + 2 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 1 ml d’huile essentielle de menthe poivrée + 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones concernées le matin, le midi et le soir pendant une semaine.

Douleurs articulaires (dos) : Gaulthérie + Laurier + Hélichryse + Estragon. 2 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone concernée jusqu’à 5 fois par jour pendant 10 jours.

Tennis Elbow : mélanger 1 ml d’huile essentielle de Gaulthérie odorante + 9 ml d’huile essentielles d’Eucalyptus citronnée. Appliquer plusieurs fois par jour sur la zone douloureuse.

Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de Gaulthérie renforce la concentration et aide le « moi » psychique par le biais de la circulation périphérique, à orienter la force vitales dans nos organes en particulier les tendons et les muscles.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante. Peut irriter la peau sensible. A l’état pur, cette huile essentielle peut provoquer des réactions cutanées dues à son action chauffante. Il faut toujours la diluer dans une huile végétale avant application. Ne pas appliquer sur des zones étendues dans le cas de prise d’anticoagulants.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

huile essentielle Hélichryse

L’hélichryse ou immortelle est l’huile essentielle du système vasculaire (circulation sanguine). Elle est surtout connue pour sa propriété anti-hématome.

Nom botanique : Helichrysum italicum

Origine : Corse, Sardaigne, Landes

Partie utilisée : sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, aromatique, épicée, plus ou moins terpénique selon la région d’origine et la nature cultivée 
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune vert très pâle à orangé ou vert selon la nature de l’alambic et le stade floral

Principaux composants biochimiques

  • Néryl acétate : 3,00 à 42,00%
  • Gamma curcumène : 4,00 à 20,00%
  • Italidiones : 1,00 à 15,00%

Allergènes : D-Limonène (<= 7,00%), Linalol (<= 3,00%), Cinnamate de benzyle (<= 0,20%


Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

Anti-dégénérescent et antiputride

  • Anticoagulant, fluidifiant sanguin, activant la micro-circulation artérielle : très utilisée dans phlébite, couperose, varicosités, acné rosacée, syndrome de Raynaud (pieds et mains froids)
  • Anti-hématome ++++ : le plus puissant connu. Action exceptionnelle sur les hématomes externes et internes, même anciens. Peut s’utiliser à la place ou en complément de l’arnica montana.
  • Ecchymoses, chocs, oedemes, traumatismes circulatoires : idéalement en synergie avec les huiles essentielle de ciste, cyprès et lentisque pistachier).
  • Fibrinolytique, cette huile essentielle détruit les caillots par action enzymatique (formation d’un caillot, ou thrombus dans une artère ou une veine, particulièrement dans une artère coronaire (infarctus du myocarde) ou pulmonaire (embolie pulmonaire).
  • Anti-inflammatoire, antalgique : phlébite, artérite, polyarthrite (réduction des traumatismes osseux, réduction de fractures, maladie de Dupuytrens, canal carpien).
  • Spasmolytique vasculaire :  Vaso-coronaro-dilatateur, pré-infarctus.
  • Mucolytique, anticatarrhale, expectorante
  • lnsuffisances hépatiques légères
  • Antidiabétique
  • Cicatrisante cutanée (dans les hématomes avec plaie)
  • Hypocholestérolémiante (ce qui est susceptible de faire baisser les lipides dans le sang) selon Pierre Franchomme

Propriétés cosmétiques

  • anti-rougeurs, apaisante pour la peau irritée, sensible
  • anti-coupérose
  • anti acné rosacée
  • cicatrisante et régénérante (peau acnéique à problèmes, eczéma)


Propriétés Energétiques

Le nom botanique hélichryse vient du grec « hélios » qui signifie soleil, et de « chrysos », qui signifie or ou doré. Les anthroposophes considèrent cette huile essentielle comme étant très utile pour les personnes d’une grande sensibilité, d’une forte émotivité, trop pure, nerveuse et idéaliste…

C’est une huile essentielle qui se prête bien à I’olfactothérapie.

 

Autres helichryses :

Il existe également les huiles essentielles d’hélichryse bracteiferum et gymnocephallum, originaires de Madagascar :
La « bracteiferum » se caractérise par sa composition avec du 1,8-cinéol, de l’alpha-humulène et du béta-caryophyllène. Elle est surtout une anti-infectieuse respiratoire et ORL, antitussive. Elle possède cependant également des propriétés anti-hématomes bien que ne contenant pas de diones.

L’hélichryse gymnocephallum est anti-inflammatoire++, antalgique+, antiseptique+ est est utilisée pour le traitement de bronchites, céphalgies, gingivites, dermatoses.


Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques.

Les beta-dicétones dans cette huile essentielle sont des cétones assez peu toxiques (neurotoxicité faible). De plus, la fréquence d’application est faible, le nombre de gouttes à utiliser est faible, lui aussi, ce qui réduit considérablement les risques de toxicité. Cependant, il est recommandé pour le thérapeute, et simplement par précaution, d’éviter son utilisation :

  • Par voie orale chez la femme enceinte ou le bébé
  • Par voie cutanée sur la zone abdominale chez la femme enceinte
  • Par voie cutanée à des doses supérieures à 3 gouttes 3 fois par jour, de façon
  • générale.
  • Chez les patients déjà traités par anticoagulants

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Romarin cinéol

L’huile essentielle de romarin est une huile essentielle stimulante et tonifiante qui est particulièrement adaptée aux affections pulmonaires (infections, inflammations, bronchites, encombrement muqueux). Elle est aussi stimulante pour les fonctions hépatiques et vivifiante dans le cas de fatigue ou manque de tonus. Les Egyptiens ont déposé des rameaux de romarin dans les tombes des défunts pour les parfumer. Dans la Grèce antique, le romarin était symbole d’amour. 0n en brûlait les rameaux, en offrande aux dieux.

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. cineoliferum

Origine : Maroc, Tunisie

Culture : sauvage

Partie utilisée : Sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Caractéristique, fraîche, agreste, plus ou moins camphrée
  • Apparence : Liquide mobile limpide
  • Couleur : Incolore à vert jaunâtre

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 41,00 à 52,00%
  • Alpha-pinène : 9,00 à 17,00%
  • Camphre : 5,00 à 15,00%
  • Béta-pinène : 2,00 à 10,00%

Principales propriétés en aromathérapie

  • Anticatarrhale et expectorante +++, mucolytique, toux quinteuses
  • Spécifique des affections pulmonaires et respiratoires de type infectieux ou inflammatoire.
  • Toutes affections ORL et rhinopharyngée otite, sinusite, bronchite, rhino pharyngite, rhume
  • Anti-infectieux
  • Bactéricide (staph. Blanc ++++ etstaph. doré +++, strepto ++, E. coli)
  • Fongicide (Candida albicans +++), le plus souvent fongistatique
  • Anti-virale en applications topiques
  • Antalgique externe : céphalées, rhumatisme, douleurs articulaires ou musculaire
  • Tonique musculaire et tonique circulatoire (veineux et artériel): sportifs, (toutes préparations sportives avec Lavandula clone abrialis, varices, circulation artérielle avec Helichrysum italicum)
  • Tonique cérébral
  • Régulateur hépatique des enfants, bien que moins spécifique que Romarin verbénénone. En synergie avec  l’huile essentielle de Citron (Citrus limonum), Aneth (Anethum graveolens), Menthe poivrée (Mentha piperita) pour stimuler la fonction rénale.

 

Propriétés Energétiques

  • tonifiante et stimulante cérébrale
  • pour les tempéraments inhibés et introvertis

 

Exemples d’utilisation

  • Cérumen (bouchon) : huiles essentielles de romarin à cinéole + niaouli + eucalyptus globulus. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone périauriculaire 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.
  • Chute de cheveux (1) : huile essentielles de romarin à cinéole + huile essentielle de lavande (respectivement 30 et 20 gouttes) + 100 ml d’huile végétale. Le soir avant de vous coucher, massez le cuir chevelu et laisser agir toute la nuit (dans une serviette).
  • Chute de cheveux (2) : huiles essentielles de romarin à cinéole + ylang ylang + genièvre (respectivement 50, 25 et 25 gouttes) + 100 ml d’huile végétale  ou beurre de karité. Massez le cuir chevelu et laisser pénétrer 1 heure avant le shampoing. Voir à Géranium pour une autre recette.
  • Cicatrice (1) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 10 ml d’huile végétale de rose musquée. Appliquez directement sur les cicatrices.
  • Cicatrice (2) : huile essentielle de romarin à cinéole + lavande + hélichryse. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer directement 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
  • Crampe musculaire : huiles essentielles de romarin à cinéole bio + lavandin. 5 ml de chaque à diluer dans 30 ml d’huile végétale ou de beurre de karité. Massez les régions douloureuses.
  • Douleurs articulaires : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de petit grain bigarade + 100 ml d’huile végétale . Massez les zones douloureuses.
  • Douleurs abdominales : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de gaulthérie + 2 ml d’huile essentielle de lavandin super + 2 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée bio + 100 ml d’huile végétale. Massez le bas ventre, le bas du dos et les cotés le matin, le midi et le soir pendant une semaine.
  • Excès de sucre dans le sang (1) : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée + 1 ml d’huile essentielle de géranium. Mélanger et laisser reposer 24 heures. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines par mois.
  • Excès de sucre dans le sang (2) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse. A diluer dans 1 litre d’huile d’olive. A consommer chaque jour (une cuillère à café de ce mélange dans l’assaisonnement d’un plat par exemple).
  • Fatigue physique (1) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 1,5 ml d’huile essentielle de ravintsara + 1,5 ml d’huile essentielle de bois de rose + 100 ml d’huile végétale. Masser le plexus solaire et la voûte plantaire matin et soir pendant une semaine.
  • Fatigue physique (2) : huile essentielle de romarin à cinéole bio + huile essentielle de muscade. 8 gouttes de chaque, à dissoudre dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain. Terminez le bain par une douche d’eau froide.
  • Grippe : huile essentielle de romarin à cinéole bio (1 ml) + huile essentielle de saro (5 ml) + huile essentielle de myrte (2 ml) + huile essentielle d’eucalyptus radiata (2 ml) + huile végétale de jojoba (5 ml)
    – jeune enfant : appliquer 6 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours
    – adulte : appliquer 15 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours
  • Otite : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml de niaouli + 80 ml d’huile végétale. Masser autour de l’oreille. L’huile essentielle de romarin à cinéole peut être remplacée par les huiles essentielles de lavande ou d’eucalyptus radiata (1 ml de chaque).
  • Rhinite / sinusite : huile essentielle de romarin à cinéole + huile essentielle d’eucalyptus radiata. Diffuser plusieurs fois par jour pendant une semaine.
  • Rhume : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle de Marjolaine. A mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel. Alterner le romarin avec le Ravintsara et le Citron. 4 prises par jour pendant 1 semaine.
  • Jambes lourdes : huiles essentielles de romarin à cinéole + Cèdre + Cyprès. 1 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez vos jambes de bas en haut à l’aide de ce mélange.
  • Tonique corporel : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle d’ylang ylang + 80 ml d’huile végétale, gel aloe vera ou lait corps neutre. Massez matin et soir.
  • Trouble de la circulation veineuse (type varices) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de cyprès + 1,5 ml d’huile essentielle de lavandin + 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. L’huile essentielle de lavandin peut être remplacée par de l’huile essentielle de menthe poivrée.
  • Vergetures : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de ciste + 1 ml d’huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de cajeput + 30 ml d’huile végétale de rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.

Huile essentielle Romarin cinéole : recettes cosmétiques

L’huile essentielle de Romarin est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux à problèmes, grasses ou fatiguées.

  • Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
  • Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
  • Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et anti bactériennes pour assainir la peau.
  • Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
  • Sels de Bains « Bon dodo » : Favorise le sommeil, calme, diminue l’anxiété et la nervosité. 243 g de Sels de la Mer Morte 3,5 g d’Huile essentielle de Verveine biologique 2,5 g d’Huile essentielle de Bois de Rose biologique 1,5 g d’huile essentielle de Lavande fine.
  • Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huiles essentielles par type de peau

Quelle huile essentielle choisir pour mon type de peau? 

Les huiles essentielles apportent leurs bienfaits en traversant la barrière cutanée et en pénétrant la peau en profondeur. D’où leur intérêt en cosmétique.

Une huile essentielle peut contenir plus de 250 composants biochimiques différents. C’est la présence de certains de ses composantes, seuls, mais surtout l’association entre eux, qui va déterminer les propriétés spécifiques d’une huile essentielle.

Bien que les doses utilisées en cosmétique soient faibles, il demeure primordial de tenir compte des contre-indications relatives à l’usage de chaque huile essentielle.

Pour les personnes ayant un terrain allergique, il est conseillé de pratiquer un test d‘allergie avant d‘utiliser une huile essentielle : appliquez une goutte d‘huile essentielle mélangée à une goutte d’huile végétale dans le pli du coude. S‘il n‘y a aucune réaction au bout de 24 heures, vous pourrez utiliser cette huile essentielle dans votre produit cosmétique.
Il est fortement déconseillé d’utiliser simultanément un produit cosmétiques contenant des huiles essentielles pendant un traitement à la cortisone contre l’eczéma ou une crème prescrite pour un traitement contre l’acné par exemple.
Le mélange de ces deux types de produits risque de provoquer l’effet inverse et d’aggraver les symptômes. Avant de se tourner vers des ingrédients naturels, il faut arrêter préalablement les applications de produits contenant de la cortisone.

Les personnes épileptiques doivent s’abstenir d’utiliser certaines huiles essentielles. Il faut toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles. Certaines huiles essentielles sont photo sensibilisantes et peuvent laisser des traces sur la peau.

Il ne faut jamais appliquer les huiles essentielles pures sur la peau. Sauf dans quelques exceptions ou l’on peut par exemple tamponner localement un bouton à sécher et désinfecter avec une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé.
Pour une utilisation cosmétique, le plus facile est de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale ou du gel d’aloé vera.
On peut aussi les intégrer dans une base neutre prête à utiliser (crème, base neutre corps & cheveux, base neutre pour massages, Solub-HE) ou utiliser un beurre, qu’il faudra par contre faire fondre au préalable pour pouvoir bien y mélanger l’huile essentielle.

Il est important de savoir aussi que les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau mais qu’elles vont flotter à surface comme une huile végétale. Il ne faut jamais verser une huile essentielle directement dans l’eau du bain.

Les dosages des huiles essentielles dans un cosmétique :

• Bain (adulte) : 10 gouttes maximum à diluer dans un solvant*
• Bain des pieds : 4 à 6 gouttes  diluer dans un solvant*
• Crème de massage : 2 à 2,5%
• Crème visage : 0,1 à 1%
• Huile de massage : 2 à 10% – soit environ 4 à 20 gouttes de HE dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale (olive, noisette, macadamia, amande douce…)
• Lait corps, lotion : 1 à 1,5%
• Pommade : 3 à 5%
• Shampooing, après-shampooing, masque capillaire : 0,5-1,5% 20 à 30 gouttes pour 1 verre de shampooing (125 ml)

* solvants = solub-HE, base neutre lavante, crème fraîche, glycérine, bain moussant neutre

Vous trouverez ci-après quelques exemples d’huiles essentielles qui peuvent s’utiliser en cosmétique :

 

*P : Préventif / *C : Curatif

Huile essentielle Citron

L’huile essentielle de citron fait partie des huiles essentielles indispensables. Agréable et non toxique elle convient à toutes la famille. 

Nom botanique : Citrus limonum

Origine : Bassin méditerranéen, Italie, Sicile, Grèce, USA (Californie), Argentine, Afrique du Sud

Partie utilisée : péricarpe

L’huile essentielle extraite des feuilles est l’huile essentielle de Petit Grain Citron.

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, zestée
  • Apparence : liquide pouvant devenir trouble par abaissement de la température. La présence d’un dépôt est un phénomène naturel qui peut apparaitre après stockage.
  • Couleur : jaune clair à jaune verdâtre

Principaux composants biochimiques

  • D-Limonène : 56,00 à 78,00%
  • Béta pinène : 7,00 à 17,00%
  • Gamma terpinène : 6,00 à 12,00%Allergènes : D-Limonène (56,00 à 78,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 4,00%), Linalol (<= 0,20%), Géraniol (<= 0,10%)

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Régulateur hépatique, antivomitif, stimulant général
    – Mal des transports
    – Crise de foie : décongestionnant hépatique (détox)
    – Nausées de la femme enceinte
    – Tonique et apéritive
  • Anti-infectieuse active sur le streptocoque et les bactéries sporulées, antiseptique atmosphérique, désinfection de I’air ambiant dans les lieux publics
  • Fluidifiant circulatoire, anti « vitamine K like »
  • « Vitamine P like » : active sur la microcirculation, réduit la perméabilité capillaire, augmente la résistance des capillaires et la tonicité des parois
  • Action sympathomimétique sur le SNA
  • Antibactérienne


Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de citron est stimulante et permet de créer une ambiance de bonne humeur.

  • Revitalise en cas de léthargie physique et psychique.
  • Stimule la concentration, la capacité analytique et rationnelle
  • Aide à prendre des décisions sans émotivité
  • Aide à réagir de manière rationnelle et pragmatique en cas de chaos émotionnel
  • Rend optimiste et souverain
  • Développe la clarté de l’esprit
  • Permet de voir sa position sociale avec objectivité
  • Développe les qualités Yang
  • Aide à s’exprimer de manière claire, affirmative et pertinente
  • Aide à prendre conscience d’une attitude cynique et destructive par rapport aux autres
  • Développe la flexibilité mentale et la capacité d’adaptation

Propriétés Cosmétiques

  • tonifiante des tissus
  • fortifiante des ongles et de la fibre capillaire
  • apporte brillance aux cheveux
  • action sur la cellulite (huile de massage)

Exemples d’utilisations

Aérophagie : huiles essentielles de Citron + Cumin + Basilic + Menthe poivrée + Estragon. Préparer un mélange à l’aide de 5 ml de chaque. Diluer 2-3 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café d’huile ou gel d’aloé vera et appliquer sur le ventre après chaque repas.

Digestion difficile : huile essentielle de citron + huile essentielle de Sarriette. 10 ml de chaque. Diluer 2-3 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café d’huile ou gel d’aloé vera et appliquer sur le ventre après chaque repas.

Fatigue : huile essentielle de citron + huile essentielle de thym à thujanol, 5 ml de chaque + 30 ml d’huile végétale. Appliquer en auto-massage sur les jambes, le plexus, les pieds ou se faire masser le dos.

Grippe : huile essentielle de citron + huile essentielle d’eucalyptus radiata + huile essentielle de cannelle. 5 ml de chaque. Diluer 2-3 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café d’huile ou gel d’aloé vera et appliquer en massage sur le dos et le ventre. Vous pourrez aussi diffuser le mélange citron et eucalyptus (50% de chaque).

Grippe : Mélanger à parties égales de l’huile essentielle de Citron + huile essentielle de saro + huile essentielle d’eucalyptus radiata + huile essentielle de pin + huile essentielle de Myrte. Diluer 2-3 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café d’huile ou gel d’aloé vera et appliquer en massage sur le dos et le ventre. Vous pourrez aussi diffuser le mélange.

Mal de mer : huiles essentielles de citron + Menthe poivrée. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Verser quelques gouttes sur un mouchoir ou stick inhalateur pour le respirer.

Rhume : 5 ml d’huile essentielle de Citron + 5 ml d’huile essentielle de marjolaine. A mélanger dans un flacon. Utiliser en inhalation.

Surpoids : 10 ml d’huile essentielle de Citron + 3 ml d’huile essentielle de Genièvre + 3 ml d’huile essentielle de Sauge. Diluer 2-3 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café d’huile ou gel d’aloé vera et appliquer en massage

Verrues : huiles essentielles Citron + huile essentielle de cannelle + huile essentielle de Sarriette + huile essentielle de Mandarine. 1 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer localement 1 à 2 gouttes de ce mélange sur les verrues matin et soir pendant plusieurs jours jusqu’à disparition.

Recettes cosmétiques

  • Recette dentifrice maison à l’huile de noix de coco :

Melangez 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco bio + 3 cuillères à soupe de bicarbonnate de soude, puis rajouter maxi 15 gouttes d’huile essentielle de citron.
Vous pourrez remplacer l’huile de coco par l’huile de sésame qui est également intéressante pour l’hygiène buco-dentaire et qui permet d’obtenir une texture plus fluide que l’huile de coco qui a tendance à se figer à température inférieure à 24°C.

  • Recette dentifrice maison bicarbonate de sodium et glycérine
    Ce dentifrice nettoie les dents en douceur mais de manière efficace. Il convient même aux personnes ayant les dents ou gencives sensibles. 

recette dentifrice aux huiles essentielles Ingrédients :

3,2 g Bicarbonate de Sodium
50 g Carbonate de calcium
30,5 g Glycérine végétale
0,4 g Extrait-CO2 Arnica bio
0,42 g Extrait-CO2 Barbe de Jupiter
5 gouttes huile essentielle de Citron
3 gouttes huile essentielle de Menthe poivrée

Préparation : Dans un becher ou un bol, peser le carbonate de calcium et le bicarbonate de sodium, mélanger à l’aide d’une spatule. Ajouter la glycérine et mélanger jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Une fois le mélange est bien homogène peser et ajouter un à un les Extraits CO2, les huiles essentielles tout en mélangeant entre chaque ajout.
Conditionner dans un flacon doseur 50 ml ou un pot en verre (plus écologique car ré-utilisable).

  • Gommage express : Dans un bol, mélangez  l’huile d’olive + 25 gouttes d’huile essentielle + 75 g de sel. Sous la douche sur la peau humide ou sèche , appliquer la quantité souhaitée sur le corps en mouvements circulaires, rincer.
  • Shampooing – Stop Poux à l’huile essentielle de citron
  • Recette masque cheveux – secs – brillance – apaisant. Les huiles essentielles (dont l’huile essentielle de citron bio) donnent à ce soin un parfum d’agrumes et procurent la brillance dont vos cheveux ont besoin.
  • Masque visage – astringent – à l’huile essentielle de citron bio, pour peaux à problème. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux jeunes à problèmes, types acnéiques. Ce soin 100% naturel contient de l’argile rouge qui va ré équilibrer la peau, de l’huile végétale de noisette, régulatrice et astringente et enfin des huiles essentielles anti bactériennes et antiseptiques pour une peau assainit.
  • Gel après rasage vivifiant. Instant de « fraicheur boisée » avec ce gel après rasage vivifiant à base d’huile essentielle de citron bio. Le gel d’aloe vera va permettre l’hydratation, la régénération et aidera à la cicatrisation de la peau.
  • Sel Gommant Action Cellulite à l’huile essentielle de citron bio : Adoptez ce soin gommant, synergie d’huiles essentielles de pamplemousse, de citron et de genièvre permettant d’affiner la silhouette, de lutter contre la cellulite et agissant sur la rétention d’eau.
  • Shampooing – Cheveux gras – Anti-pelliculaire. A base d’huile essentielle de citron bio et d’extrait de Pépins de Pamplemousse.
  • Soin gommant pour « Mains et Ongles » à l’huile essentielle de citron bio – Antiseptique et Circulatoire. Préparez vous même un soin naturel gommant pour vos mains et vos ongles. L’huile essentielle de citron sont utilisés comme cicatrisants, antiseptiques et renforceront les ongles fragilisés et cassants.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’huiles essentielles (dont l’huile essentielle de citron bio) aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes.


Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques. L’essence de citron est photosensibilisante. Utilisez-la de préférence le soir et attendez au moins 6 heures avant de vous exposer au soleil.  Cette huile essentielle est une fluidifiante sanguine qui ne doit pas être prise en cas de traitement anti-coagulant.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Géranium

L’huile essentielle de géranium est l’huile des femmes. Elle est excellente pour le soin de la peau ou pour lutter contre des mycoses. Sur le plan énergétique elle permet de combattre le stress, mais aussi de se protéger d’un entourage négatif.

Nom botanique : Pelargonium graveolens

Le genre Pelargonium comprend plus de 200 espèces, mais 5 ou 6 variétés seulement sont exploitées pour la production d’huile essentielle. On regroupe sous le nom génériques de « Géranium rosat«  les Pelargonium graveolens, roseum, odoratissimum, capitatum et radula. Pour I’aromathérapie on utilise principalement, le géranium d’Egypte et le géranium bourbon (Réunion, Madagascar).

  • Le Géranium bourbon (Madagascar) (3o% d’esters) est plus euphorisant et plus subtil. On le préfère pour les thérapies énergétiques et pour les problèmes cutanés s’ils sont d’ordre psycho-émotionnels.
  • Le Géranium rosat (Egypte) (20% d’esters) est principalement utilisé pour ses vertus physiques et de régénération cutanée.

Origine : Afrique du Sud, Afrique du Nord (Egypte, Algérie, Tunisie), Madagascar, Réunion, Chine

Partie utilisée : parties aériennes fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : florale, rosée, fruitée
  • Apparence : liquide mobile
  • Couleur : vert clair à vert foncé

Principaux composants biochimiques

  • Citronellol : 18,00 à 30,00%
  • Géraniol : 9,00 à 17,00%
  • Guaiadiène : 4,00 à 14,00%
  • Citronellyl formiate : 2,00 à 14,00%
  • Linalol : <= 10,00%
  • Isomenthone : <= 10,00%

Allergènes présents : Citronellol (18,00 à 30,00%), Géraniol (9,00 à 17,00%), Linalol (<= 10,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 4,00%), D-Limonène (<= 0,50%)

Principales propriétés et utilisations en aromathérapie

  • Huile essentielle pour toutes les affections cutanées :
    – tonique cutanée et lymphatique
    – régénérante
    – astringente
    – désinfectante
    – hémostatique
    – dermatoses, piqûres d’insectes (apaisante)
  • Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique
    – Mycoses cutanées, sous-unguéales, vaginales et digestives
    – Varices, hémorroides, oedèmes : active la circulation du sang et de la lymphe
  • Rhumatismes ostéo-articulaires
  • Épistaxis (saignement du nez), hémorragies
  • Tonifiante : asthénie et fatigue nerveuse

Propriétés & utilisations cosmétiques

  • régénératrice : peaux matures, sensibles, à problèmes
  • infections cutanées, psoriasis, eczéma, impétigo, acné, plaies,
  • ulcères variqueux : bactéricide, anti virale, fongicide

Propriétés Energétiques

  • combat le stress, les peurs, les phobies, l’anxiété et la nervosité,
  • régule le système nerveux
  • aide à trouver son équilibre et à rester centré
  • harmonise les aspects yin et yang d’une personne
  • aide à se libérer de situations difficiles quand on se sent mal dans sa peau
  • aide à se construire un environnement positif
  • renforce le magnétisme
  • attire les choses positives, éloigne le négatif
  • associé au chakra du plexus solaire

Pour vous protéger et attirer à vous ce qui est bon appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de géranium sur le dos de vos mains et sur les bagages lors de vos voyages.

Pour chasser les mauvaises énergies et les visiteurs non désirés, diffuser de I’huile essentielle de géranium dans I’entrée d’une maison ou lieu de travail.

Pour ceux qui ne savent pas dire non et ne savent pas se protéger de leur environnement, qui , ceux qui marchent dans toutes les combines et n’arrivent pas à trier ce qui est bon ou mauvais pour eux, appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon sur le plexus solaire.

Exemples d’utilisation

Cellulite : 4 ml d’huile essentielle de Géranium bio + 4 ml de Romarin + 4,5 ml de Lemongras + 100 ml d’huile. Massez matin et soir les zones concernées.

Excès de sucre dans le sang : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de romarin verbénone + 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée. Mélanger et laisser reposer 24 heures. Appliquer 1-2 gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour au niveau du ventre pendant 3 semaines par mois. Diluer les huiles essentielles dans un peu de lait corporel ou du gel d’aloe vera.

Infection cutanée : huile essentielle de géranium  + huile essentielle d’arbre à thé ou rosalina. 1 goutte de chaque à appliquer directement jusqu’à trois fois par jour.

Inflammation des gencives : huile essentielle de Géranium + huile essentielle de Cannelle + huile essentielle de Sauge + huile essentielle de Menthe poivrée. 1 goutte de chaque. Diluer dans un peu d’huile de coco et masser les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.

Parasites cutanés : 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1,5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 1,5 ml d’huile essentielle de Lavandin + 100 ml d’huile végétale ou gel d’aloé vera. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.

Peau grasse : 60 gouttes d’huile essentielle géranium bio + 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste + 100 ml d’huile de noisette ou gel d’aloe vera.

Peau sèche : 1 ml d’huile essentielle géranium bio + 1 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 30 ml d’huile végétale (par ex. germe de blé, argan ou avocat). Appliquer une à deux fois par jour.

Peau à problèmes (mature, acnéique) : rajouter une goutte d’huile essentielle de géranium dans votre crème de base ou une huile végétale adaptée à votre type de peau (peau mature) ou du gel d’aloé vera (peau acnéique, peau grasse). Appliquer sur la peau en massages légères.

Peau mature : 1 ml d’huile essentielle géranium bio + 1 ml d’huile essentielle de carotte + 1 ml d’huile essentielle d’ylang ylang + 30 ml d’huile végétale (par ex. germe de blé, argan ou avocat). Appliquer une à deux fois par jour.

Piqûres d’insectes : huile essentielle de géranium bio + huile essentielle de lavande aspic.  5 ml de chaque à mélanger dans 100 ml de gel d’aloé vera. Appliquer sur les piqûres toutes les heures si nécessaire.

Plaie, saignement : mélanger 50% d’huile essentielle de géranium rosat + 50% d’huile essentielle de ciste. Appliquer pur sur la plaie pour stopper immédiatement le saignement, désinfecte et cicatrise.

Répulsif insectes (1) : huile essentielle de géranium + huile essentielle de citronnelle (à parts égales dans le diffuseur). Versez également 2 gouttes de chaque sur l’oreiller avant le coucher pour éloigner les moustiques.

Répulsif insectes (2) : 2 ml d’huile essentielle de géranium bio + 5 ml d’huile essentielle de citronnelle + 100 ml d’huile de jojoba. Massez les parties exposées.

Répulsif moustiques :  verser l’huile essentielle de géranium pure ou en association avec l’huile essentielle de citronnelle ou de lemongrass dans votre diffuseur pour éloigner les moustiques.

Rhume des foins : huile essentielle de géranium + huiles essentielles de camomille commune ou noble, de lavande et d’estragon. 5 ml de chaque. Appliquer 3 gouttes du mélange 3 fois par jour pendant la saison sensible. Diluer les HE au préalable dans un lait pour le corps neutre, du gel d’aloe vera, une huile végétale.

Shampooing fortifiant cheveux fragiles : 5 ml d’huile essentielle de Géranium + 5 ml d’huile essentielle d’Ylang Ylang + 2 ml d’huile essentielle de Gingembre + 200 ml de shampoing neutre. Massez le cuir chevelu chaque jour.

Surpoids : huiles essentielles de Géranium + Cyprès + Sauge + Genièvre + Cèdre. 3 à 4 gouttes de chaque, à diluer dans un solvant de type Solub-HE puis dans l’eau du bain. Terminez le bain par une douche d’eau froide.

Tâche de naissance : huiles essentielles de Géranium + Hélichryse + Cyprès. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer sur les zones concernées 2 gouttes de ce mélange matin, midi et soir pendant 1 semaine.

Tâches de vieillesse : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Carotte  + 5 ml d’huile de rose musquée. Appliquez deux fois par jour quelques gouttes de ce mélange jusqu’à amélioration.

Tonique corporel : 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1,5 ml d’huile essentielle de Romarin cinéol + 1 ml d’huile essentielle d’Ylang ylang + 40 ml d’huile végétale + 40 ml de gel d’aloe vera. Massez matin et soir.

Troubles circulatoires (membres gonflés) : huile essentielle de géranium + Genièvre + Palmarosa + Cèdre. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones concernées matin et soir.

Trouble du sommeil (1) : huiles essentielles de géranium et de marjolaine. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d’huile végétale. ou gel d’aloe vera. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.

Trouble du sommeil (2) : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade + 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 100 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher.

Démangeaison cutanée d’origine allergique : huile essentielle de géranium bio + huile essentielle de Camomille noble ou commune + huile essentielle de Lavande aspic. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.

Vergetures (après grossesse et allaitement) : 2 ml d’huile essentielle de géranium bio + 1 ml de Lavande + 2 ml de Mandarine + 80 ml d’huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir jusqu’à amélioration.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Ammi Visnaga (Khella)

L’Ammi visnaga ou Khella est une plante encore très utilisée en médecine traditionnelle au Maroc. Déjà les Egyptiens l’utilisaient à l’époque des pharaons pour ses propriétés antispasmodiques dans le cas de coliques néphrétiques, calculs urinaires ou vésicaux.
C’est l’huile essentielle du coeur sur lequel elle agit au niveau physique et émotionnel. Puissante antispasmodique et décontractante elle est utilisé dans les cas d’asthme ou pour apaiser des coliques.

Nom botanique : Ammi visnaga

Origine :  Egypte, Maroc

Partie utilisée : semences

Huile essentielle de Khella est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des semences d’ Ammi visnaga Lamarck

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : agréable, douce, terreuse, légèrement anisée
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune vert pâle à jaune doré

Principaux composants biochimiques

Linalol : 20,00 à 40,00%
Méthyl 2 butyrate d’isoamyle : 15,00 à 27,00%
Isobutyrate d’amyle : 6,00 à 14,00%
Valérate d’amyle : 4,00 à 14,00%

Allergènes : Linalol (20,00 à 40,00%), D-Limonène (<= 2,00%), Géraniol (<= 0,50%)

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Décontractant et antispasmodique musculotrope de type papavérinique + + +
  • Spasmes :
    Coronarodilatatrice: ut. dans insuffisance coronarienne ++
    Bronchodilatatrice : dans la crise d’asthme +++, toux sèches
    Urétérodilatatrice
    Colites spasmodiques
    Coliques hépatiques ou néphrétiques

Propriétés énergétiques

  • ouvre le chakra du coeur
  • purificatrice du corps émotionnel
  • aide à prendre conscience des émotions qui nous habitent
  • apaise et réconforte en cas de rejet
  • aide à voir l’avenir de manière plus positive
  • apporte un sentiment de liberté 
  • aide dans les cas d’oppression et d’angoisse lors de changements

Huile essentielle Ammi visnaga : exemples d’utilisation

Baume pour le coeur (angoisse, oppression, choc émotionnel):  Mélanger dans un flacon des ingrédients ci-après.  Appliquer quelques gouttes de ce mélange en massages sur le plexus solaire.

  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Ami visnaga
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Mélisse officinale
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse
  • 27 ml d’huile végétale de votre choix (par ex. Macadamia, Noyau d’Abricot….)

Contre-indications

Ne pas s’exposer aux UV après application sur la peau (huile essentielle photosensibilisante).
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les bébés et enfants.
Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

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