Une peau endommagée par le stress, la fatigue, les conditions environnementaux ou encore le tabagisme, fait face à des menaces qui représentent des facteurs néfastes pour la santé de la peau et accélèrent ainsi son vieillissement. Continuer la lecture de « Prendre soin de la peau sensible »
Huile essentielle Myrrhe
Huile essentielle de Myrrhe
Nom botanique : Commiphora myrrha
L’huile essentielle de myrrhe est l’huile essentielle de la douleur et de la peau à problèmes. C’est une huile essentielle antalgique puissante, antivirale, immunostimulante.
L’histoire de la myrrhe est aussi ancienne que celle de l’encens. Elle fait partie des plantes sacrées. Les Égyptiens la connaissent depuis quatre millénaires et en faisaient un des composants du kyphi. Un parfum solide de l’Égypte antique. Elle était également utilisée dans les embaumements.
Origine : Éthiopie, Somalie, Yémen, Arabie Saoudite
Partie utilisée : gomme
Mode d’obtention : Huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau de la gomme de : Commiphora myrrha (Nees) Engl. syn. Commiphora molmol
100 kg de « larmes de myrrhe » pouvant fournir jusqu’à 10 litres d’HE.
Principales caractéristiques organoleptiques
- Odeur : Douce, boisée et aromatique
- Apparence : Liquide légèrement visqueux
- Couleur : Jaune ambré à verdâtre brun
Principaux composants biochimiques
- Furanoeudesmadiène 1,3 diène : 20,00 à 52,00%
- Curzérène : 10,00 à 42,00%
- Lindestrène : 5,00 à 13,00%
- Béta elemene : 2,00 à 10,00%
- 2 methoxyfuranodiène : <= 8,00%
Allergènes présents : Aucun
Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques
- Antalgique puissant anti-inflammatoire+++ Quel que soit I’organe cible, quand il y a douleur partout, dans l’articulation +++
- Anti-infectieux, antiviral +++ (diarrhées, dysenteries +++, aphtes, herpès buccal avec HE ravintsara pure, hépatites virales).
- Bronchite+
- Huile essentielles calmante, endocrinienne +++,
- Hormon-like « huile essentielle thyréomodulateur »
anaphrodisiaque ++, utilisé dans les hype oestrogénies - Antidégénérative, désclérosante
- lmmunostimulante +++ (virus)
- Cicatrisante +++ (n’oublions pas que lorsqu’on incise l’écorce de cette plante, elle réagit en sécrétant de la gomme-résine, véritable pansement naturel, pour cicatriser son écorce).
- Action centrale sur les rythmes : Restructurant intérieur (physique, biologique, immunitaire, émotionnel et psychologique)
- Harmonisant du SNC
- Peau : plaies atones, ulcères +++, cicatrices, escarres .
Muqueuses : gingivites - Séreuses articulaires : arthrite, arthrose
- Hyperthyroïdie, Excitation sexuelle
Propriétés cosmétiques
- soin des peaux sensibles et matures : anti-rides, régénérante
- soin des peaux irritées et sensibles : anti-rougeurs, apaisante
- soin des peaux acnéiques, à problèmes, eczéma : cicatrisante
- en parfumerie la myrrhe sert de fixateur, elle est utilisée pour ses arômes chaudes, épicées et balsamiques
Propriétés Energétiques
L’huile essentielle de Myrrhe apaise le système nerveux. Mais elle est aussi l’huile essentielle de la volonté et la force physique.
Comme l’huile essentielle d’encens elle soutient lors de changements et quand il faut dépasser des étapes de I’existence. Elle aide au recentrage, à faire des choix, à choisir son moi. Elle permet de remettre la personne à sa juste place, entre l’être et le paraître.
Elle serait donc très utile pour les personnes qui somatisent.
Elle favorise le calme et la communion et permet de créer les conditions propices à la méditation. Elle aide à lutter contre les excès, notamment les émotions discordantes et I’hyperémotivité.
L’huile essentielle de Myrrhe peut être utilisée à chaque fois que l’on ressent du chagrin ou de la tristesse, en cas de deuil, de crainte ou de peurs inexpliquées.
La Myrrhe a de tout temps été associée aux aspects les plus importants de la vie et qu’elle est utilisée lorsque nous devons nous libérer du monde matériel, en particulier au moment de la « transition » vers l’audelà.
Exemples d’utilisation
Recette dentifrice cicatrisant
Pour un nettoyage naturel des dents tout en agissant sur la cicatrisation et la protection contre les infections bucco-dentaires :
Ingrédients pour 100 g de dentifrice
phase 1
4 g Bicarbonate de Sodium
58 g Carbonate de calcium
36 g Glycérine végétale
phase 2
0,5 g Extrait-CO2 de Romarin
32 goutte(s) de conservateur Geogard
4 goutte(s) huile essentielle myrrhe
4 goutte(s) huile essentielle menthe champêtre
– L’extrait CO2 de Romarin est un puissant anti-oxydant, anti-bactérien, anti-inflammatoire, anti-infectieux, un anti-inflammatoire, il est apaisant et sert également de conservateur naturel.
– Les huiles essentielles agissent contre l’inflammation des gencives et les caries et donnent une haleine fraîche.
– Le Carbonate de Calcium agit comme agent liant et abrasif naturel, le Bicarbonate de sodium va permettre de nettoyer mais aussi de blanchir l’émail des dents. Il contribue également à la neutralisation des attaques acides.
– La Glycérine végétale agit comme un liant et agent humectant.
Préparation
Dans un bol en verre peser le carbonate de calcium et le bicarbonate de sodium, mélanger à l’aide d’une spatule. Ajouter la glycérine et mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Une fois le mélange bien homogène ajouter un à un les ingrédients de la phase 2, tout en mélangeant entre chaque ajout. L’épaisseur finale du produit peut être modifiée à votre convenance en ajoutant plus ou moins de carbonate.
Huile de soin cicatrisante
Dans un flacon 10 ml mélangez les huiles ci-après :
- Huile essentielle de myrrhe : 25 gouttes
- Huile essentielle de ciste ladanifère : 15 gouttes
- Huile essentielle d’hélichryse : 10 gouttes
- Huile essentielle de romarin : 10 gouttes
- Huile essentielle de lavande aspic : 10 gouttes
- Huile végétale (par ex. chanvre, avocat, rose musquée, moringa) QSP : 10 ml
Appliquer 2 à 5 gouttes du mélange sur la peau propre en massant légèrement pour bien faire pénétrer les actifs. 2 à 3 fois par jour selon les besoins.
Contre-indications
Aucune connue aux doses physiologiques.
Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.
Huile essentielle Romarin cinéol
L’huile essentielle de romarin est une huile essentielle stimulante et tonifiante qui est particulièrement adaptée aux affections pulmonaires (infections, inflammations, bronchites, encombrement muqueux). Elle est aussi stimulante pour les fonctions hépatiques et vivifiante dans le cas de fatigue ou manque de tonus. Les Egyptiens ont déposé des rameaux de romarin dans les tombes des défunts pour les parfumer. Dans la Grèce antique, le romarin était symbole d’amour. 0n en brûlait les rameaux, en offrande aux dieux.
Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. cineoliferum
Origine : Maroc, Tunisie
Culture : sauvage
Partie utilisée : Sommités fleuries
Principales caractéristiques organoleptiques
- Odeur : Caractéristique, fraîche, agreste, plus ou moins camphrée
- Apparence : Liquide mobile limpide
- Couleur : Incolore à vert jaunâtre
Principaux composants biochimiques
- Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 41,00 à 52,00%
- Alpha-pinène : 9,00 à 17,00%
- Camphre : 5,00 à 15,00%
- Béta-pinène : 2,00 à 10,00%
Principales propriétés en aromathérapie
- Anticatarrhale et expectorante +++, mucolytique, toux quinteuses
- Spécifique des affections pulmonaires et respiratoires de type infectieux ou inflammatoire.
- Toutes affections ORL et rhinopharyngée otite, sinusite, bronchite, rhino pharyngite, rhume
- Anti-infectieux
- Bactéricide (staph. Blanc ++++ etstaph. doré +++, strepto ++, E. coli)
- Fongicide (Candida albicans +++), le plus souvent fongistatique
- Anti-virale en applications topiques
- Antalgique externe : céphalées, rhumatisme, douleurs articulaires ou musculaire
- Tonique musculaire et tonique circulatoire (veineux et artériel): sportifs, (toutes préparations sportives avec Lavandula clone abrialis, varices, circulation artérielle avec Helichrysum italicum)
- Tonique cérébral
- Régulateur hépatique des enfants, bien que moins spécifique que Romarin verbénénone. En synergie avec l’huile essentielle de Citron (Citrus limonum), Aneth (Anethum graveolens), Menthe poivrée (Mentha piperita) pour stimuler la fonction rénale.
Propriétés Energétiques
- tonifiante et stimulante cérébrale
- pour les tempéraments inhibés et introvertis
Exemples d’utilisation
- Cérumen (bouchon) : huiles essentielles de romarin à cinéole + niaouli + eucalyptus globulus. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone périauriculaire 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.
- Chute de cheveux (1) : huile essentielles de romarin à cinéole + huile essentielle de lavande (respectivement 30 et 20 gouttes) + 100 ml d’huile végétale. Le soir avant de vous coucher, massez le cuir chevelu et laisser agir toute la nuit (dans une serviette).
- Chute de cheveux (2) : huiles essentielles de romarin à cinéole + ylang ylang + genièvre (respectivement 50, 25 et 25 gouttes) + 100 ml d’huile végétale ou beurre de karité. Massez le cuir chevelu et laisser pénétrer 1 heure avant le shampoing. Voir à Géranium pour une autre recette.
- Cicatrice (1) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 10 ml d’huile végétale de rose musquée. Appliquez directement sur les cicatrices.
- Cicatrice (2) : huile essentielle de romarin à cinéole + lavande + hélichryse. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer directement 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
- Crampe musculaire : huiles essentielles de romarin à cinéole bio + lavandin. 5 ml de chaque à diluer dans 30 ml d’huile végétale ou de beurre de karité. Massez les régions douloureuses.
- Douleurs articulaires : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de petit grain bigarade + 100 ml d’huile végétale . Massez les zones douloureuses.
- Douleurs abdominales : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de gaulthérie + 2 ml d’huile essentielle de lavandin super + 2 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée bio + 100 ml d’huile végétale. Massez le bas ventre, le bas du dos et les cotés le matin, le midi et le soir pendant une semaine.
- Excès de sucre dans le sang (1) : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée + 1 ml d’huile essentielle de géranium. Mélanger et laisser reposer 24 heures. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines par mois.
- Excès de sucre dans le sang (2) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse. A diluer dans 1 litre d’huile d’olive. A consommer chaque jour (une cuillère à café de ce mélange dans l’assaisonnement d’un plat par exemple).
- Fatigue physique (1) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 1,5 ml d’huile essentielle de ravintsara + 1,5 ml d’huile essentielle de bois de rose + 100 ml d’huile végétale. Masser le plexus solaire et la voûte plantaire matin et soir pendant une semaine.
- Fatigue physique (2) : huile essentielle de romarin à cinéole bio + huile essentielle de muscade. 8 gouttes de chaque, à dissoudre dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain. Terminez le bain par une douche d’eau froide.
- Grippe : huile essentielle de romarin à cinéole bio (1 ml) + huile essentielle de saro (5 ml) + huile essentielle de myrte (2 ml) + huile essentielle d’eucalyptus radiata (2 ml) + huile végétale de jojoba (5 ml)
– jeune enfant : appliquer 6 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours
– adulte : appliquer 15 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours - Otite : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml de niaouli + 80 ml d’huile végétale. Masser autour de l’oreille. L’huile essentielle de romarin à cinéole peut être remplacée par les huiles essentielles de lavande ou d’eucalyptus radiata (1 ml de chaque).
- Rhinite / sinusite : huile essentielle de romarin à cinéole + huile essentielle d’eucalyptus radiata. Diffuser plusieurs fois par jour pendant une semaine.
- Rhume : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle de Marjolaine. A mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel. Alterner le romarin avec le Ravintsara et le Citron. 4 prises par jour pendant 1 semaine.
- Jambes lourdes : huiles essentielles de romarin à cinéole + Cèdre + Cyprès. 1 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez vos jambes de bas en haut à l’aide de ce mélange.
- Tonique corporel : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle d’ylang ylang + 80 ml d’huile végétale, gel aloe vera ou lait corps neutre. Massez matin et soir.
- Trouble de la circulation veineuse (type varices) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de cyprès + 1,5 ml d’huile essentielle de lavandin + 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. L’huile essentielle de lavandin peut être remplacée par de l’huile essentielle de menthe poivrée.
- Vergetures : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de ciste + 1 ml d’huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de cajeput + 30 ml d’huile végétale de rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.
Huile essentielle Romarin cinéole : recettes cosmétiques
L’huile essentielle de Romarin est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux à problèmes, grasses ou fatiguées.
- Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
- Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
- Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et anti bactériennes pour assainir la peau.
- Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
- Sels de Bains « Bon dodo » : Favorise le sommeil, calme, diminue l’anxiété et la nervosité. 243 g de Sels de la Mer Morte 3,5 g d’Huile essentielle de Verveine biologique 2,5 g d’Huile essentielle de Bois de Rose biologique 1,5 g d’huile essentielle de Lavande fine.
- Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
- Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.
Contre-indications
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.
Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.
Huile essentielle Géranium
L’huile essentielle de géranium est l’huile des femmes. Elle est excellente pour le soin de la peau ou pour lutter contre des mycoses. Sur le plan énergétique elle permet de combattre le stress, mais aussi de se protéger d’un entourage négatif.
Nom botanique : Pelargonium graveolens
Le genre Pelargonium comprend plus de 200 espèces, mais 5 ou 6 variétés seulement sont exploitées pour la production d’huile essentielle. On regroupe sous le nom génériques de « Géranium rosat« les Pelargonium graveolens, roseum, odoratissimum, capitatum et radula. Pour I’aromathérapie on utilise principalement, le géranium d’Egypte et le géranium bourbon (Réunion, Madagascar).
- Le Géranium bourbon (Madagascar) (3o% d’esters) est plus euphorisant et plus subtil. On le préfère pour les thérapies énergétiques et pour les problèmes cutanés s’ils sont d’ordre psycho-émotionnels.
- Le Géranium rosat (Egypte) (20% d’esters) est principalement utilisé pour ses vertus physiques et de régénération cutanée.
Origine : Afrique du Sud, Afrique du Nord (Egypte, Algérie, Tunisie), Madagascar, Réunion, Chine
Partie utilisée : parties aériennes fleuries
Principales caractéristiques organoleptiques
- Odeur : florale, rosée, fruitée
- Apparence : liquide mobile
- Couleur : vert clair à vert foncé
Principaux composants biochimiques huile essentielle de Géranium origine Egypte
- Citronellol : 25,00 à 37,00%
- Géraniol : 12,00 à 18,00%
- Isomenthone : 3,00 à 11,00%
- Citronellyl formiate : 2,00 à 9,00%
- Allergènes : Citronellol (25,00 à 37,00%), Géraniol (12,00 à 18,00%), Linalol (4,00 à 7,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 2,00%), D-Limonène (<= 0,50%)
Principaux composants biochimiques huile essentielle de Géranium origine Madagascar (Géranium « bourbon »)
- Citronellol : 18,00 à 32,00%
- Géraniol : 5,00 à 17,00%
- Guaiadiène : 4,00 à 12,00%
- Citronellyl formiate : 4,00 à 12,00%
- Linalol : <= 10,00%
- Isomenthone : <= 10,00%)
Allergènes : Citronellol (18,00 à 32,00%), Géraniol (5,00 à 17,00%), Linalol (<= 10,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 4,00%), D-Limonène (<= 0,50%)
Principales propriétés et utilisations en aromathérapie
- Huile essentielle pour toutes les affections cutanées :
– tonique cutanée et lymphatique
– régénérante
– astringente
– désinfectante
– hémostatique
– dermatoses, piqûres d’insectes (apaisante) - Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique
– Mycoses cutanées, sous-unguéales, vaginales et digestives
– Varices, hémorroides, oedèmes : active la circulation du sang et de la lymphe - Rhumatismes ostéo-articulaires
- Épistaxis (saignement du nez), hémorragies
- Tonifiante : asthénie et fatigue nerveuse
Propriétés & utilisations cosmétiques
- régénératrice : peaux matures, sensibles, à problèmes
- infections cutanées, psoriasis, eczéma, impétigo, acné, plaies,
- ulcères variqueux : bactéricide, anti virale, fongicide
Propriétés Energétiques
- combat le stress, les peurs, les phobies, l’anxiété et la nervosité,
- régule le système nerveux
- aide à trouver son équilibre et à rester centré
- harmonise les aspects yin et yang d’une personne
- aide à se libérer de situations difficiles quand on se sent mal dans sa peau
- aide à se construire un environnement positif
- renforce le magnétisme
- attire les choses positives, éloigne le négatif
- associé au chakra du plexus solaire
Pour vous protéger et attirer à vous ce qui est bon appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de géranium sur le dos de vos mains et sur les bagages lors de vos voyages.
Pour chasser les mauvaises énergies et les visiteurs non désirés, diffuser de I’huile essentielle de géranium dans I’entrée d’une maison ou lieu de travail.
Pour ceux qui ne savent pas dire non et ne savent pas se protéger de leur environnement, qui , ceux qui marchent dans toutes les combines et n’arrivent pas à trier ce qui est bon ou mauvais pour eux, appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon sur le plexus solaire.
Exemples d’utilisation
Cellulite : 4 ml d’huile essentielle de Géranium bio + 4 ml de Romarin + 4,5 ml de Lemongras + 100 ml d’huile. Massez matin et soir les zones concernées.
3ème chakra (plexus solaire) – Synergie parfumante : dans un flacon vaporisateur mélanger 3o ml de base parfum + 10 gouttes d’huile essentielle de géranium + 10 gouttes d’huile essentielle de citron + 5 gouttes d’huile essentielle de gingembre + 5 gouttes d’huile essentielle de menthe bergamote + 1 goutte d’huile essentielle de rose de Damas.
A vaporiser et à respirer en se passant les mains sur l’aura.
3ème chakra (plexus solaire) – Huile de massage harmonisante : mélanger dan un flacon 3o ml d’huile végétale + 5 gouttes d’huile essentielle de fenouil doux + 5 gouttes d’huile essentielle de gingembre + 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat + 3 gouttes d’huile essentielle de lemongrass
Masser, dans le sens des aiguilles de la montre, le plexus solaire et au niveau du foie.
Excès de sucre dans le sang (taux de cholestérol élevé) : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de romarin verbénone + 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée. Mélanger et laisser reposer 24 heures. Appliquer 1-2 gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour au niveau du ventre pendant 3 semaines par mois. Diluer les huiles essentielles dans un peu de lait corporel ou du gel d’aloe vera.
Infection cutanée : huile essentielle de géranium + huile essentielle d’arbre à thé ou rosalina. 1 goutte de chaque à appliquer directement jusqu’à trois fois par jour.
Inflammation des gencives : huile essentielle de Géranium + huile essentielle de Cannelle + huile essentielle de Sauge + huile essentielle de Menthe poivrée. 1 goutte de chaque. Diluer dans un peu d’huile de coco et masser les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.
Parasites cutanés : 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1,5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 1,5 ml d’huile essentielle de Lavandin + 100 ml d’huile végétale ou gel d’aloé vera. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.
Peau grasse : 60 gouttes d’huile essentielle géranium bio + 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste + 100 ml d’huile de noisette ou gel d’aloe vera.
Peau sèche : 1 ml d’huile essentielle géranium bio + 1 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 30 ml d’huile végétale (par ex. germe de blé, argan ou avocat). Appliquer une à deux fois par jour.
Peau à problèmes (mature, acnéique) : rajouter une goutte d’huile essentielle de géranium dans votre crème de base ou une huile végétale adaptée à votre type de peau (peau mature) ou du gel d’aloé vera (peau acnéique, peau grasse). Appliquer sur la peau en massages légères.
Peau mature : 1 ml d’huile essentielle géranium bio + 1 ml d’huile essentielle de carotte + 1 ml d’huile essentielle d’ylang ylang + 30 ml d’huile végétale (par ex. germe de blé, argan ou avocat). Appliquer une à deux fois par jour.
Piqûres d’insectes : huile essentielle de géranium bio + huile essentielle de lavande aspic. 5 ml de chaque à mélanger dans 100 ml de gel d’aloé vera. Appliquer sur les piqûres toutes les heures si nécessaire.
Plaie, saignement : mélanger 50% d’huile essentielle de géranium rosat + 50% d’huile essentielle de ciste. Appliquer pur sur la plaie pour stopper immédiatement le saignement, désinfecte et cicatrise.
Répulsif insectes (1) : huile essentielle de géranium + huile essentielle de citronnelle (à parts égales dans le diffuseur). Versez également 2 gouttes de chaque sur l’oreiller avant le coucher pour éloigner les moustiques.
Répulsif insectes (2) : 2 ml d’huile essentielle de géranium bio + 5 ml d’huile essentielle de citronnelle + 100 ml d’huile de jojoba. Massez les parties exposées.
Répulsif moustiques : verser l’huile essentielle de géranium pure ou en association avec l’huile essentielle de citronnelle ou de lemongrass dans votre diffuseur pour éloigner les moustiques.
Rhume des foins : huile essentielle de géranium + huiles essentielles de camomille commune ou noble, de lavande et d’estragon. 5 ml de chaque. Appliquer 3 gouttes du mélange 3 fois par jour pendant la saison sensible. Diluer les HE au préalable dans un lait pour le corps neutre, du gel d’aloe vera, une huile végétale.
Shampooing fortifiant cheveux fragiles : 5 ml d’huile essentielle de Géranium + 5 ml d’huile essentielle d’Ylang Ylang + 2 ml d’huile essentielle de Gingembre + 200 ml de shampoing neutre. Massez le cuir chevelu chaque jour.
Surpoids : huiles essentielles de Géranium + Cyprès + Sauge + Genièvre + Cèdre. 3 à 4 gouttes de chaque, à diluer dans un solvant de type Solub-HE puis dans l’eau du bain. Terminez le bain par une douche d’eau froide.
Tâche de naissance : huiles essentielles de Géranium + Hélichryse + Cyprès. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer sur les zones concernées 2 gouttes de ce mélange matin, midi et soir pendant 1 semaine.
Tâches de vieillesse : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Carotte + 5 ml d’huile de rose musquée. Appliquez deux fois par jour quelques gouttes de ce mélange jusqu’à amélioration.
Tonique corporel : 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1,5 ml d’huile essentielle de Romarin cinéol + 1 ml d’huile essentielle d’Ylang ylang + 40 ml d’huile végétale + 40 ml de gel d’aloe vera. Massez matin et soir.
Troubles circulatoires (membres gonflés) : huile essentielle de géranium + Genièvre + Palmarosa + Cèdre. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones concernées matin et soir.
Trouble du sommeil (1) : huiles essentielles de géranium et de marjolaine. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d’huile végétale. ou gel d’aloe vera. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.
Trouble du sommeil (2) : 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade + 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 100 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher.
Démangeaison cutanée d’origine allergique : huile essentielle de géranium bio + huile essentielle de Camomille noble ou commune + huile essentielle de Lavande aspic. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.
Vergetures (après grossesse et allaitement) : 2 ml d’huile essentielle de géranium bio + 1 ml de Lavande + 2 ml de Mandarine + 80 ml d’huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir jusqu’à amélioration.
Contre-indications
Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.
huile essentielle cèdre d’atlas
L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas (Cedrus atlantica) est utilisée pour ses propriétés décongestionnantes dans des soins anti-cellulite. D’un point de vu énérgétique elle est associée au chakra coronal. C’est une huile fortifiante émotionnellement qui aide à résister à des événements ou émotions imprévus.
Nom botanique : Cedrus atlantica
Origine : Maroc
Partie utilisée : bois
Principales caractéristiques organoleptiques
- Odeur : Boisée, douce et agréable
- Apparence : Liquide assez visqueux
- Couleur : Jaune orangé à brun
Principaux composants biochimiques
- Béta himachalène : 40,00 à 52,00%
- Alpha himachalène : 12,00 à 20,00%
- Gamma himachalène : 6,00 à 14,00%
- Alpha cédrène : <= 6,00%
- Trans alpha atlantone : <= 6,00%
Principales propriétés en aromathérapie
- eczéma, infections de la peau (aussi d’origine allergique)
- cicatrisante
- circulation artérielle (athérosclérose+++, régénération artérielle+++)
- antiseptique, détoxiquant, cicatrisant, régénérant cellulaire, antihistaminique
- oedèmes, cellulite+++ : décongestionnante, anti-rétention hydrolipidique
- lymphotonique : tonique circulatoire artérielle et tonique lymphatique
- arthrite, rhumatisme : anti-inflammatoire, anti- spasmodique, antalgique
- antidépresseur
Propriétés cosmétiques
- huile essentielle anti-cellulite (action lipolytique, drainante et décongestionnante)
- régénérante et cicatrisante
- anti-inflammatoire et apaisante
- pour tous les types de peaux, en particulier les peaux sensibles ou à problèmes (acné, eczéma, dermatites, cicatrices…), peau avec cellulite
Propriétés Energétiques
- aide à se fixer un but et à l’atteindre envers et contre tout avec courage, dignité, sérénité et souveraineté
- connecte l’énergie de Ia terre à celle du ciel
- combat la dispersion psychologique ou spirituelle, la nervosité et la susceptibilité, contribue au retour de la sérénité
- aide à résister à des événements ou émotions imprévus, rend fort et inamovible même en cas de crise ou de déstabilisation
- permet de gagner le respect d’autrui, lorsque l’on souffre de mépris ou de manque de considération, et de faire respecter ses besoins psychologiques
- aide à convaincre de manière détendue
- favorise la transformation d’une situation apparemment négative en une expérience riche d’enseignements et de sagesse. Atténue les peurs et I’agressivité qu’elles peuvent engendre
- Couleur : violet et pourpre
Conseils d’utilisation
Application cutanée uniquement, ne pas ingérer
Contre-indications
Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Attention à ne pas confondre le Cèdre de l’Atlas ou le cèdre de l’Himalaya avec le Cèdre de Virginie ou du Texas et avec le thuya occidental aux propriétés très différentes et beaucoup plus agressives.
Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.
Huile essentielle Hélichyrse laquelle choisir ?
Quelle huile essentielle d’hélichryse choisir?
Dans la famille des Hélichryses (Immortelle) on compte plus de 400 espèces. Pour en citer quelques unes : Helichrysum italicum, Helichrysum angustifolia, Helichrysum bractiferum, Helichyrsum gymnocephalum…
L’huile essentielle d’hélichryse fait partie des huiles essentielles précieuses en raison de son faible rendement (0,9 à 1,1%).
Voici la comparaison entre l’hélichryse de Madagascar et l’hélichryse de Corse :
Huile Essentielle |
Nom Botanique |
Propriétés |
Indications |
HELICHRYSE GYMNOCÉPHALEorigine Madagascar |
Helichrysum gymnocephalum | Anti-inflammatoire
Antalgique Antiseptique |
Bronchite Gingivites+ + + Arthrose Arthrite Gastrite Hématomes |
HELICHRYSE ITALIENNEorigine Corse, Sardaigne |
Helichrysum italicum | Anti-hématome+++++
Anticoagulant Active la micro-circulation artérielle Anti-inflammatoire vasculaire Antalgique Anti-phlébitique Cicatrisante |
Hématomes++++ Phlébites Couperose Courbatures Varicosités Acné rosacée Rhumatismes Maladie de Dupuytren Canal carpien |
L’hélichryse est également connu sous « immortelle » ou « fleur de Saint-Jean ».