Huile essentielle Kunzea

L’huile essentielle de Kunzea est  enregistrée sur la liste «Administration des biens thérapeutiques »  (Therapeutic Goods Administration) en Australie.
Dans l’aromathérapie et médecine traditionnelle chinoise cette huile essentielle est utilisée pour harmoniser l’équilibre émotionnel. C’est une huile essentielle yang.
Son équivalent en yin est l’huile essentielle de Fragonia.

Nom botanique : Kunzea ambigua

Origine : Australie

Culture : sauvage

Partie distillée : feuilles

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, épicée, avec une note de cannelle, de pin et des herbes
  • Apparence : liquide mobile
  • Couleur : incolore à jaune clair

Principaux composants biochimiques

Alpha pinène (48,5%), beta pinène (0,6%) ,2,3-dehydro-1,8 cinéole (15,4%) , myrcène (0,3%), limonène (1,3%), terpinène 4-ol (0,4%), alpha-terpinéol (2,1%), bicyclogermacrène (5,2%), citronellol (0,8%), calamenène (0,8%), ledol (0,8%), globulol (6.4%), virdiflorol (4,8%), spathulénol (0,4%).

Principales propriétés en aromathérapie

  • antalgique (douleurs musculaires et articulaires)
  • anti-inflammatoire
  • antiseptique
  • bactéricide
  • fongicide, repousse les parasites et insectes,
  • soulage les douleurs rhumatoïdales, tendineuses, migraines, céphalées
  • problèmes ORL
  • stimulante cérébrale
  • donne courage et force
  • anti-stress, apaisante dans l’état d’anxiété ou dépression

 

Propriétés énergétiques

  • aide à l’encrage / centrage
  • apaisante et énergisante
  • réconfortante

Huile essentielle Kunzea : exemples d’utilisation

diffusion ou inhalation Diffusion atmosphérique : versez quelques gouttes dans un diffuseur, respirez
bainBain, spa, bain de pieds : ajouter 2-10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea préalablement diluées dans un support avant de vous plonger dans l’eau.
voie cutanée Irritations cutanées : 90 gouttes (2.5 ml) d’huile essentielle de Kunzea diluée dans 2.5 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquez localement en massant légèrement pour faire pénétrer les actifs..
voie cutanéeMuscles fatigués : mélangez 90 gouttes d’huile essentielle de Kunzea (2.5 ml) avec 50 ml d’huile végétale (ex : Macadamia). Ensuite massez doucement le long de la colonne vertébrale.
diffusion ou inhalationCoup de froid / rhume :  Versez de l’eau bouillante dans un bol, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea. Laissez diffuser 5 minutes à l’air libre puis penchez la tête au dessus du bol, fermez-les yeux et couvrez-vous d’une serviette de toilette pendant 5 minutes. Inspirez lentement et profondément.

Huile essentielle Kunzea : contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Eviter son utilisation par les personnes prédisposées à l’asthme.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Gaulthérie odorante

L’huile essentielle de Gaultherie odorante ou « Wintergreen » est composé à 99% de salicylate de méthyle aux propriétés analgésiques (contre la douleur) et antipyrétiques (combat la fièvre).

Nom botanique : Gaultheria fragrantissima

Origine : Nepal

Partie utilisée : feuilles fraîches

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : phénolique, douce et médicinale
  • Apparence : liquide 
  • Couleur : jaune pâle à rouge

Principaux composants biochimiques

  • Methyl salicylate 95,00 à 99,90%
  • Ethyl salicylate <= 1,00%

Allergènes : Linalol (<= 0,50%), Eugénol (<= 0,50%)


Principales propriétés et indications thérapeutiques 
en aromathérapie

  • Anti-inflammatoire +++, antispasmodique +++
  • Anticoagulant, antiagrégant plaquettaire, mais, à la différence de l’aspirine, cette huile essentielle favoriserait la cicatrisation.
  • Très utilisée en applications locales, comme protecteur vasculaire, pour des affections vasculaires périphériques.
  • Traumatismes
    – Hématomes, ecchymoses
    – Déchirures, élongations, entorses
    – Contusions, courbatures
    – Avant l’effort sportif, appliquer en friction sur le muscle (5 à 10 % d’huile essentielle de Gaulthérie dans une huile végétale )
  • Rhumatismes
    – Articulaires
    – Musculaires
    – Tendinites
    – Crampes
  • Vasodilatatrice + (céphalées ++ d’origine hépato-circulatoire), coronarite (crise).
  • Hépatostimulante +
  • Décongestionnant pelvien/inflammations urogénitales
  • Peau et muqueuses pour prurit et oedèmes

L’huile essentielle de Bouleau (Betula alba) de composition biochimique similaire (99% de salicylate de méthyle) peut remplacer la Gaultherie.

L’huile essentielle de Gaultheria est recommandé dans une pathologie « aigue »
L’huile essentielle de Bouleau supprimerait I’acidité du terrain et agirait surtout dans une pathologie « chronique ». 

Exemples d’utilisation

Difficultés respiratoires : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 5 ml d’huile essentielle de Myrte + 10 ml d’huile essentielle d’Estragon + 5 ml d’huile essentielle de Mandarine. A mélanger dans un flacon. Massez le plexus solaire et le dos à l’aide de 4 à 5 gouttes de ce mélange plusieurs fois par jour si nécessaire.

Contraction musculaire : huile essentielle de Gaulthérie + huile essentielle d’Estragon. 1 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

Crampe musculaire : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 5 ml d’huile essentielle d’Estragon + 3 ml d’huile essentielle de Laurier noble + 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses 4 à 5 fois par jour si nécessaire.

Entorse : 1,5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 1,5 ml d’huile essentielle de Romarin à cinéole + 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses jusqu’à 5 fois par jour pendant 3 jours.

Fièvre : 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie odorante + 10 ml d’huile essentielle Ravensare + 10 ml d’huile essentielle de Niaouli. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire à l’aide de ce mélange jusqu’à 8 fois par jour pendant 3 jours.

Mal de dos : huile essentielle de Gaulthérie + Lavande + Camomille commune. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

Douleurs articulaires : huile essentielle de Gaulthérie odorante + huile essentielle de Laurier + huile essentielle d’Hélichryse. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses jusqu’à 3 fois par jour.

Douleurs articulaires : 1 ml d’huile essentielle de gaulthérie + 3 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée + 2 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 1 ml d’huile essentielle de menthe poivrée + 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones concernées le matin, le midi et le soir pendant une semaine.

Douleurs articulaires (dos) : Gaulthérie + Laurier + Hélichryse + Estragon. 2 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone concernée jusqu’à 5 fois par jour pendant 10 jours.

Tennis Elbow : mélanger 1 ml d’huile essentielle de Gaulthérie odorante + 9 ml d’huile essentielles d’Eucalyptus citronnée. Appliquer plusieurs fois par jour sur la zone douloureuse.

Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de Gaulthérie renforce la concentration et aide le « moi » psychique par le biais de la circulation périphérique, à orienter la force vitales dans nos organes en particulier les tendons et les muscles.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante. Peut irriter la peau sensible. A l’état pur, cette huile essentielle peut provoquer des réactions cutanées dues à son action chauffante. Il faut toujours la diluer dans une huile végétale avant application. Ne pas appliquer sur des zones étendues dans le cas de prise d’anticoagulants.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Romarin cinéol

L’huile essentielle de romarin est une huile essentielle stimulante et tonifiante qui est particulièrement adaptée aux affections pulmonaires (infections, inflammations, bronchites, encombrement muqueux). Elle est aussi stimulante pour les fonctions hépatiques et vivifiante dans le cas de fatigue ou manque de tonus. Les Egyptiens ont déposé des rameaux de romarin dans les tombes des défunts pour les parfumer. Dans la Grèce antique, le romarin était symbole d’amour. 0n en brûlait les rameaux, en offrande aux dieux.

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. cineoliferum

Origine : Maroc, Tunisie

Culture : sauvage

Partie utilisée : Sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Caractéristique, fraîche, agreste, plus ou moins camphrée
  • Apparence : Liquide mobile limpide
  • Couleur : Incolore à vert jaunâtre

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 41,00 à 52,00%
  • Alpha-pinène : 9,00 à 17,00%
  • Camphre : 5,00 à 15,00%
  • Béta-pinène : 2,00 à 10,00%

Principales propriétés en aromathérapie

  • Anticatarrhale et expectorante +++, mucolytique, toux quinteuses
  • Spécifique des affections pulmonaires et respiratoires de type infectieux ou inflammatoire.
  • Toutes affections ORL et rhinopharyngée otite, sinusite, bronchite, rhino pharyngite, rhume
  • Anti-infectieux
  • Bactéricide (staph. Blanc ++++ etstaph. doré +++, strepto ++, E. coli)
  • Fongicide (Candida albicans +++), le plus souvent fongistatique
  • Anti-virale en applications topiques
  • Antalgique externe : céphalées, rhumatisme, douleurs articulaires ou musculaire
  • Tonique musculaire et tonique circulatoire (veineux et artériel): sportifs, (toutes préparations sportives avec Lavandula clone abrialis, varices, circulation artérielle avec Helichrysum italicum)
  • Tonique cérébral
  • Régulateur hépatique des enfants, bien que moins spécifique que Romarin verbénénone. En synergie avec  l’huile essentielle de Citron (Citrus limonum), Aneth (Anethum graveolens), Menthe poivrée (Mentha piperita) pour stimuler la fonction rénale.

 

Propriétés Energétiques

  • tonifiante et stimulante cérébrale
  • pour les tempéraments inhibés et introvertis

 

Exemples d’utilisation

  • Cérumen (bouchon) : huiles essentielles de romarin à cinéole + niaouli + eucalyptus globulus. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez la zone périauriculaire 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.
  • Chute de cheveux (1) : huile essentielles de romarin à cinéole + huile essentielle de lavande (respectivement 30 et 20 gouttes) + 100 ml d’huile végétale. Le soir avant de vous coucher, massez le cuir chevelu et laisser agir toute la nuit (dans une serviette).
  • Chute de cheveux (2) : huiles essentielles de romarin à cinéole + ylang ylang + genièvre (respectivement 50, 25 et 25 gouttes) + 100 ml d’huile végétale  ou beurre de karité. Massez le cuir chevelu et laisser pénétrer 1 heure avant le shampoing. Voir à Géranium pour une autre recette.
  • Cicatrice (1) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 10 ml d’huile végétale de rose musquée. Appliquez directement sur les cicatrices.
  • Cicatrice (2) : huile essentielle de romarin à cinéole + lavande + hélichryse. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer directement 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
  • Crampe musculaire : huiles essentielles de romarin à cinéole bio + lavandin. 5 ml de chaque à diluer dans 30 ml d’huile végétale ou de beurre de karité. Massez les régions douloureuses.
  • Douleurs articulaires : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de petit grain bigarade + 100 ml d’huile végétale . Massez les zones douloureuses.
  • Douleurs abdominales : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de gaulthérie + 2 ml d’huile essentielle de lavandin super + 2 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée bio + 100 ml d’huile végétale. Massez le bas ventre, le bas du dos et les cotés le matin, le midi et le soir pendant une semaine.
  • Excès de sucre dans le sang (1) : 1 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée + 1 ml d’huile essentielle de géranium. Mélanger et laisser reposer 24 heures. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines par mois.
  • Excès de sucre dans le sang (2) : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 5 ml d’huile essentielle d’hélichryse. A diluer dans 1 litre d’huile d’olive. A consommer chaque jour (une cuillère à café de ce mélange dans l’assaisonnement d’un plat par exemple).
  • Fatigue physique (1) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole bio + 1,5 ml d’huile essentielle de ravintsara + 1,5 ml d’huile essentielle de bois de rose + 100 ml d’huile végétale. Masser le plexus solaire et la voûte plantaire matin et soir pendant une semaine.
  • Fatigue physique (2) : huile essentielle de romarin à cinéole bio + huile essentielle de muscade. 8 gouttes de chaque, à dissoudre dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain. Terminez le bain par une douche d’eau froide.
  • Grippe : huile essentielle de romarin à cinéole bio (1 ml) + huile essentielle de saro (5 ml) + huile essentielle de myrte (2 ml) + huile essentielle d’eucalyptus radiata (2 ml) + huile végétale de jojoba (5 ml)
    – jeune enfant : appliquer 6 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours
    – adulte : appliquer 15 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours
  • Otite : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml de niaouli + 80 ml d’huile végétale. Masser autour de l’oreille. L’huile essentielle de romarin à cinéole peut être remplacée par les huiles essentielles de lavande ou d’eucalyptus radiata (1 ml de chaque).
  • Rhinite / sinusite : huile essentielle de romarin à cinéole + huile essentielle d’eucalyptus radiata. Diffuser plusieurs fois par jour pendant une semaine.
  • Rhume : 5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 5 ml d’huile essentielle de Marjolaine. A mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel. Alterner le romarin avec le Ravintsara et le Citron. 4 prises par jour pendant 1 semaine.
  • Jambes lourdes : huiles essentielles de romarin à cinéole + Cèdre + Cyprès. 1 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez vos jambes de bas en haut à l’aide de ce mélange.
  • Tonique corporel : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle d’ylang ylang + 80 ml d’huile végétale, gel aloe vera ou lait corps neutre. Massez matin et soir.
  • Trouble de la circulation veineuse (type varices) : 1,5 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1,5 ml d’huile essentielle de cyprès + 1,5 ml d’huile essentielle de lavandin + 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. L’huile essentielle de lavandin peut être remplacée par de l’huile essentielle de menthe poivrée.
  • Vergetures : 2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole + 1 ml d’huile essentielle de ciste + 1 ml d’huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de cajeput + 30 ml d’huile végétale de rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.

Huile essentielle Romarin cinéole : recettes cosmétiques

L’huile essentielle de Romarin est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux à problèmes, grasses ou fatiguées.

  • Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
  • Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
  • Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et anti bactériennes pour assainir la peau.
  • Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
  • Sels de Bains « Bon dodo » : Favorise le sommeil, calme, diminue l’anxiété et la nervosité. 243 g de Sels de la Mer Morte 3,5 g d’Huile essentielle de Verveine biologique 2,5 g d’Huile essentielle de Bois de Rose biologique 1,5 g d’huile essentielle de Lavande fine.
  • Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

huile essentielle Lavande fine

L’huile essentielle de lavande est l’huile la plus étudiée et la plus utilisée. C’est une huile essentielle polyvalente et « douce pour la peau » elle convient à toute la famille y compris les enfants. Elle permet d’apaiser le stress ou l’angoisse, favorise la détente et l’endormissement. Elle est généralement considérée comme ne présentant aucune toxicité dans les conditions normales d’utilisation.

Nom botanique : Lavandula angustifolia

Origine : France

Culture : sauvage

Partie utilisée : sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : agreste, florale et herbacée
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair à orangé

Principaux composants biochimiques

  • Linalyl acétate : 30,00 à 40,00%
  • Linalol : 22,00 à 36,00%
  • Cis béta ocimène : <= 9,00%
  • Terpinène 4-ol : 1,00 à 9,00%

Allergènes présents : Linalol (22,00 à 36,00%), Géraniol (<= 1,00%), D-Limonène (<= 1,00%), Coumarine (<= 0,20%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • antispasmodique puissant, propriétés due à ses esters : spasmophilie, crampes musculaires ++, toux et asthme
  • tonicardiaque hypotensive, apaisant, calmant : stress, anxiété, dépression, insomnie infantile
  • cicatrisant, régénérant cellulaire : dermatoses, eczéma, psoriasis, brûlures, prurit
  • antalgique : douleurs et crampes musculaires, rhumatismes
  • anti-inflammatoire
  • action sur le SNC : protège – calme – apaise : huile essentielle de I’insomnie infantile, enfant nerveux et triste, conséquence de l’absence de la mère
  • nervosité, angoisse +++
  • cicatrisant et régénérant cellulaire : indiquée dans les affections cutanées : dermatoses infectieuses, allergiques, cicatricielles (brûlures, prurits + +), plaies non chirurgicales
  • anti-inflammatoire, antalgique
    – inflammations circulatoires : phlébites, artérites, capillarites, oedèmes
    – rhumatismes
  • anti-infectieuse

Propriétés cosmétiques

  • huile essentielle régénérante et cicatrisante
  • anti-inflammatoire, légèrement antiseptique
  • pour tous les types de peaux, en particulier les peaux matures, mixtes, peaux à problèmes (acné, impure, eczémas, dermatites, cicatrices, ulcères, plaies…)

Propriétés Energétiques

  • apaisante, calmante : archétype spirituel de I’essence, de la mère, de la femme vraie, à l’inverse, ou plutôt complémentaire de Rosmarinus, essence androgyne du principe masculin
  • rassurante : elle est douce et dévouée, tendre et généreuse comme I’amour maternel
  • amène harmonie et équilibre, détend, calme, assagit les émotions, la nervosité, l’anxiété, l’hyper-émotivité, les phobies, les peurs, Ies tensions nerveuses, les troubles du sommeil
  • nettoie et purifie tant à un niveau physique qu’énergétique
  • aide à surmonter ses schémas éducatifs, à accepter son individualité et à trouver sa voie
  • conduit au respect de soi-même
  • favorise I’inspiration
  • associé au chakra coronal

Exemples d’utilisation

  • Anxiété : 3 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de camomille noble  + 1 ml d’huile essentielle d’orange. A diluer dans 80 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange, le soir avant le coucher.
  • Abcès : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle de girofle + huile essentielle d’arbre à thé. 1 goutte de chaque, à appliquer localement à l’aide d’un coton tiege (jusqu’à 3 fois par jour).
  • Acné : 2,5 ml d’huile essentielle de Lavande + 1,5 ml d’huile essentielle de Laurier noble + 2,5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 100 ml gel d’aloe vera. Appliquer sur la zone concernée. Les HE de lavande ou d’arbre à thé peuvent aussi s’appliquer pures sur les boutons. Le Laurier noble peut être remplacé par l’huile essentielle de Patchouli.
  • Arythmie : 10 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile essentielle de Marjolaine + 5 ml d’huile essentielle d’Ylang Ylang + 50 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire matin, midi et soir pendant une semaine.
  • Brûlure : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 15 ml (= env. 1 cuillère à soupe) d’huile végétale de rose musquée ou du gel d’aloe vera si la brulure est toute récente. Appliquer localement 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.
  • Cicatrice : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle d’Hélichryse + huile essentielle de Romarin. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
  • Coup de soleil : 10 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile végétale de rose musquée ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées 1 fois toutes les heures si nécessaire.
  • Crevasse : 1 ml d’huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de carotte + 0,5 ml d’huile essentielle de ciste. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Appliquer 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées .
  • Crevasse (lèvres, seins) : 5 ml d’huile essentielle de Lavande bio + 3 ml d’huile essentielle d’Hélichryse + 30 ml d’huile végétale. Massez les zones concernées le matin et le soir pendant 1 semaine. Voir à Patchouli pour une autre recette.
  • Démangeaisons : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Camomille matricaire + 1 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée + 50 ml d’huile végétale (calophylle) ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.
  • Dermatose : huiles essentielles de lavande + huile essentielle de Géranium. 1 goutte de chaque à appliquer directement sur les parties à traiter.
  • Eczéma : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle de Thym + huile essentielle de Palmarosa. 1,5 ml de chaque à diluer dans un 20 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquer la lotion sur les parties à traiter deux fois par jour.
  • Engelures : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile essentielle d’Hélichryse. A diluer dans 15 ml d’huile végétale. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les parties lésées matin et soir pendant 15 jours.
  • Erythème fessier : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’huile végétale d’amande douce ou du gel d’aloe vera. Massez les parties douloureuses 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.
  • Extinction de voix : huiles essentielles de Lavande et de Cyprès (5 ml de chaque). A mélanger dans un flacon. Appliquer 2 gouttes de ce mélange 2-3 fois par jour au niveau de la gorge.
  • Furoncle : Huile essentielle de Lavande + Niaouli + Géranium + Orange. 10 ml de chaque. Appliquer 1 à 2 gouttes sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.
  • Hématome : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle d’Hélichryse + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’huile végétale de millepertuis. 1 application locale jusqu’à 5 fois par jour. La Lavande peut être remplacée par du Cyprès.
  • Infection urinaire : 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande bio + 1 goutte d’huile essentielle de Santal. Appliquer 3 à 4 fois par sur le bas ventre.
  • Insomnie : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Lédon + d’huile essentielle de Mandarine. 2 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale de macadamia ou de jojoba. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.
  • Libido (faiblesse) : 8 gouttes d’huile essentielle de Lavande + 4 gouttes d’huile essentielle de Santal + 4 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang. A diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain ou rajouter de l’huile végétale pour réaliser une huile de massage.
  • Mal de dos : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Gauthérie + d’huile essentielle de Camomille. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.
  • Migraine : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Gaulthérie + d’huile essentielle de Menthe poivrée + huile végétale. 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.
  • Mycose cutanée : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Sarriette + 100 ml d’huile végétale de Rose musquée. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.
  • Otite : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 6 ml d’huile essentielle de Sarriette + 10 ml d’huile essentielle d’Origan. Appliquer 2 gouttes de ce mélange dilué dans une huile végétale 2 à 3 fois par jour pendant 1 semaine.
  • Otite : huiles essentielles de lavande, d’huile essentielle d’eucalyptus et d’huile essentielle de niaouli. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d’huile végétale. Massez autour de l’oreille 3 fois par jour.
  • Douleur dentaire (adulte) : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Camomille noble ou commune + d’huile essentielle de Girofle. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 2 ou 3 gouttes dilué dans un peu d’huile de noix de coco au bout du doigt.
  • Poux : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 1 ml d’huile essentielle de Girofle + 1 ml d’huile essentielle d’Ylang-Ylang + 250 ml de shampoing neutre. Frictionnez également chaque matin le cuir chevelu à l’aide de ce mélange jusqu’à disparition des poux et des lentes. Utilisez un peigne anti-poux pour enlever les lentes sur plusieurs semaines jusqu’à éliminiation.
  • Rhume des foins : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Géranium + d’huile essentielle de Camomille noble ou commune + d’huile essentielle de Estragon. Diffuseur dans votre intérieur ou respirer à l’aide d’un stick inhalateur pendant la période sensible.
  • Stress : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle de Petit grain + 10 ml d’huile essentielle de Romarin. A mélanger dans un flacon. Diffuseur dans votre intérieur.
  • Stress : huiles essentielles bio de lavande et de lemongrass. 1 goutte de chaque à masser sur le plexus solaire 3 fois par jour.
  • Toux sèche & trachéite : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Cyprès + 1 ml d’huile essentielle de Ravensare + 60 ml d’huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire, le thorax et le dos matin, midi et soir pendant une semaine.
  • Trouble du sommeil : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade + 100 ml d’huile végétale de macadamia ou de noyau d’abricot. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher. Diffuseur l’huile essentielle de lavande fine associée à l’huile essentielle de Marjolaine.
  • Urticaire : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Géranium + d’huile essentielle de Camomille matricaire. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.
  • Vergetures (curatif) : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 2 ml d’huile essentielle de Romarin + 1 ml d’huile essentielle de Cajeput + 1 ml d’huile essentielle de Ciste + 30 ml d’huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.
  • Vergetures (préventif) : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 2 ml d’huile essentielle de Géranium + 2 ml d’huile essentielle de Mandarine + 80 ml d’huile de Rose musquée biologique. Massez les zones concernées matin et soir à partir du 5ème mois de grossesse.

Huile essentielle lavande fine : recettes cosmétiques

  • Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
  • Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
  • Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et antibactériennes pour assainir la peau.
  • Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
  • Sels de Bains « Bon dodo » : Favorise le sommeil, calme, diminue l’anxiété et la nervosité. 243 g de Sels de la Mer Morte 3,5 g d’Huile essentielle de Verveine biologique 2,5 g d’Huile essentielle de Bois de Rose biologique 1,5 g d’Huile essentielle de Lavande fine biologique.
  • Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (Astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (Nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’Huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux normales à sèches. Très pratique au quotidien, ce gel nettoyant dépolluant sans rinçage va assainir votre peau tout en douceur, en l’hydratant. La présence d’Aloe vera permet de nettoyer, d’hydrater et de reminéraliser. Le complexe Glycérine végétale/Huile d’amande douce, renforce le côté hydratant de ce soin. Les huiles essentielles de Palmarosa, de Géranium et de Lavande assainissent la peau tout en parfumant délicatement le produit.

Huile essentielle lavande : Bien être / Habitat

Nettoyant ménager Pierre d’argile pour la maison très simple à réaliser, 100% écologique et économique !  Efficace pour nettoyer de multiples surfaces, enlever des saletés et dégraisser. Agit également sur les tâches de tartres et traces d’eau.

Ingrédients pour 1 pot de 450 ml
145 g de savon liquide
290 g d’argile blanche
15 g de bicarbonate de Sodium
2 g huile essentielle pin
2 g huile essentielle lemongrass
2 g huile essentielle citron
2 g huile essentielle lavande fine

Mélanger l’argile et le bicarbonate de sodium ensemble dans le récipient.
Rajouter le savon liquide et les huiles essentielles. Bien mélanger et conditionner dans le pot en le laissant ouvert une semaine environ pour que la pierre durcisse.

Conseils d’utilisation

Avec une éponge mouillée, prélever de la pierre d’argile puis appliquer sur la surface à nettoyer. Rincer à l’eau claire.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.