Huile essentielle sauge sclarée

L’huile essentielle de Sauge sclarée est l’huile essentielle de la sphère génitale et l’huile essentielle de la femme en raison de ses effets sur les troubles menstruels. Mais elle a de nombreuses autres propriétés qui sont aussi utiles chez l’homme ou pour une utilisation cosmétique. Sur un plan énergétique elle est stimulante pour les personnes résignées. Elle réveille la créativité, redonne le courage de réaliser des projets créatifs.

Nom botanique : Salvia sclarea

Origine : France, Balkans, Slovenie

Partie utilisée : parties aériennes

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : herbacée, tabacée, note de foin
  • Apparence : liquide
  • Couleur : incolore à jaune brun

Principaux composants biochimiques

  • Linalyl acétate : 54,00 à 78,00%
  • Linalol : 6,50 à 24,00%
  • Germacrène D : <= 14,00%

Allergènes : Linalol (6,50 à 24,00%), D-Limonène (<= 3,00%), Géraniol (<= 2,00%)

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Oestrogen-like, le sclaréol contenu dans cette huile essentielle imite les oestrogènes :
    Salvia sclarea = oestrogen -like sur fond thyroidien (émotionnel), chaud
    Salvia officinalis =oestrogen-like sur fond hypophysaire (mental), froid
    – Affections génitales des jeunes filles
  • Aménorrhées ++++, dysménorrhées, règles excessives, douleurs lombaires
    – Leucorrhées, régularise le cycle menstruel
    Utérotonique
    PMS, troubles de pré-ménopause +++, troubles de la trophicité vaginale.
    Infections génitales liées à une insuffisance hormonale
    – Migraines cataméniales (migraines menstruelles)
  • Antispasmodique et rééquilibrant
    – Dépression, excès nerveux, jeunes filles sensibles, pour calmer les  » débordements émotionnels « 
  • Anti-inflammatoire: cystites des jeunes filles
  • Neurotonique et antidépressive : < suite de rupture ), relaxante, apaisante.
  • Améliore la circulation artérielle, phlébotonique : varices, jambes lourdes, hémorroïdes .
  • Aphrodisiaque (manque d’appétit sexuel)

Propriétés cosmétiques

  • L’huile essentielle de sauge sclarée est une essence à senteur  » musquée-ambrée, très utilisée en parfumerie ou déodorants. Elle entre dans la composition des eaux de Cologne et des parfums masculins. C’est un excellent fixateur des parfums.
  • Elle diminue la transpiration excessive (vous pourrez la diluer dans un gel douche, du gel d’aloé vera ou un lait corporel neutre en association avec l’huile essentielle de géranium qui est également excellente pour la femme et la période de la ménopause)


Propriétés Energétiques

  • L’huile essentielle de Sauge sclarée est associée au chakra du cou
  • Couleur : bleu clair revitalise, stimule, dissout les tensions
  • libère de I’entêtement et de l’étroitesse d’esprit
  • rend euphorique, éloigne peurs, soucis, mélancolie, dépressions et paranoia
  • aide à prendre la vie plus légèrement, idéale en cas de « midlife crisis »
  • on dit aussi que c’est l’huile essentielles des jeunes fille, car elle aide à franchir l’étape ambivalente de 12 à 25 ans, pleine de tiraillement paradoxaux (refus de grandir)
  • stimule inspiration et créativité (diffuseur régulièrement l’huile essentielle)
  • renforce la confiance en soi, ouvre de nouvelles perspectives
  • ouvre la porte de notre subconscient, clarifie et facilite I’interprétation de nos rêves

Autres informations :

Si vous recherchez des réponses à vos questions, formulez-les à haute voix avant de vous coucher et appliquez une goutte d’huile essentielle de sauge sclarée sur l’oreiller. Répétez I’opération plusieurs soirs de suite jusqu’à devenir sûr de Ia réponse reçue. Posez un bloc-notes à côté du lit pour noter les révélations apparues dans vos rêves.

Notes culinaires : L’huile essentielle de sauge sclarée est utilisée en liquoristerie, pour aromatiser certains vins et liqueurs au goût de muscat. Marmelades, desserts aux fruits ainsi que certaines soupes peuvent aussi profiter de sa note aromatique douce.

Contre-indications

L’huile essentielle de Sauge sclarée ne doit jamais être prise avec de I’alcool ou une autre drogue même à un niveau olfactif. EIle est aussi déconseillée pour les femmes qui ont eu un cancer du sein car elle stimule légèrement les oestrogènes.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

 

Gastro entérite – quelles huiles essentielles choisir ?

La diarrhée (gastro-enterite)

La gastro-entérite est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de nausées et vomissements. Elle peut être causée par des germes (salmonelles, colibacilles), virus (rotavirus, responsables des épidémies hivernales de gastroentérite) ou parasites (amibes, dans les pays en voie de développement) ou bien par le stress.

Cette origine des gastroentérites est ainsi liée à l’état bénin ou grave de la pathologie diarrhéique.

Les symptômes habituels des gastroentérites des pays dits développés sont donc les suivants : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit.

L’aromathérapie, permet de traiter les cas de diarrhée dite bénigne, en utilisant des huiles essentielles spécifiques ayant une action anti-infectieuse majeure.

Gastro – quelles huiles essentielles utiliser ?

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse

Huiles essentielles de Cannelle de Ceylan ou d’Origan compact

Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas. Vous pourrez aussi appliquer ce mélange difficile à ingérer en massage sur le ventre.

Une formule plus complète peut être composée avec les cinq huiles essentielles suivantes : 
1. huile essentielle de Basilic Ocimum basilicum
2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum
3. huile essentielle de Clou de Girofle Eugenia caryophyllus
4. huile essentielle de Thym à linalol Thymus vulgaris
5. huile essentielle de Sarriette Satureja Montana

Posologie : dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère d’huile d’olive ou de miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas.

–> Vous pouvez également mélanger cette synergies de 5 huiles essentielles avec 10 gouttes d’huile végétale et appliquer ce mélange en massages sur le ventre, 3-4 fois par jour.

Diarrhée nerveuse

Huile essentielle de Marjolaine

Un stress ou un choc émotionnel peut également perturber la flore intestinale. Si votre diarrhée est liée au stress l’huile essentielle de Marjolaine Origanum majorana peut apporter un soulagement.

Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine Origanum majorana dans une cuillère d’huile d’olive ou de miel. Laisser fondre en bouche ou appliquer une goutte sur le plexus solaire toutes les 3 heures.

Conseils Hygiéno-diététiques associés

  • Bien s’hydrater avec de l’eau minérale ou des tisanes (camomille).
  • Manger du riz et boire l’eau de cuisson. Bien se laver les mains avec du savon ou utiliser des solutions hydro-alcooliques.
  • Eviter le contact physique, le partage des verres, couverts, serviettes etc…

Les probiotiques (ferments en vente en pharmacie) renforcent vos défenses. Ils sont recommandés après un épisode diarrhéique mais aussi en prévention chez les sujets sensibles.

Précautions d’emploi

Ces conseils sont destinés pour l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Ne pas utiliser ces huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitez, en cas d’asthme, épilepsie ou pathologies graves de l’appareil respiratoire.

En cas de complications (persistance des symptômes, fièvre, selles anormales) : consulter votre médecin.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles !

 

Huile essentielle Ammi Visnaga (Khella)

L’Ammi visnaga ou Khella est une plante encore très utilisée en médecine traditionnelle au Maroc. Déjà les Egyptiens l’utilisaient à l’époque des pharaons pour ses propriétés antispasmodiques dans le cas de coliques néphrétiques, calculs urinaires ou vésicaux.
C’est l’huile essentielle du coeur sur lequel elle agit au niveau physique et émotionnel. Puissante antispasmodique et décontractante elle est utilisé dans les cas d’asthme ou pour apaiser des coliques.

Nom botanique : Ammi visnaga

Origine :  Egypte, Maroc

Partie utilisée : semences

Huile essentielle de Khella est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des semences d’ Ammi visnaga Lamarck

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : agréable, douce, terreuse, légèrement anisée
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune vert pâle à jaune doré

Principaux composants biochimiques

Linalol : 20,00 à 40,00%
Méthyl 2 butyrate d’isoamyle : 15,00 à 27,00%
Isobutyrate d’amyle : 6,00 à 14,00%
Valérate d’amyle : 4,00 à 14,00%

Allergènes : Linalol (20,00 à 40,00%), D-Limonène (<= 2,00%), Géraniol (<= 0,50%)

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Décontractant et antispasmodique musculotrope de type papavérinique + + +
  • Spasmes :
    Coronarodilatatrice: ut. dans insuffisance coronarienne ++
    Bronchodilatatrice : dans la crise d’asthme +++, toux sèches
    Urétérodilatatrice
    Colites spasmodiques
    Coliques hépatiques ou néphrétiques

Propriétés énergétiques

  • ouvre le chakra du coeur
  • purificatrice du corps émotionnel
  • aide à prendre conscience des émotions qui nous habitent
  • apaise et réconforte en cas de rejet
  • aide à voir l’avenir de manière plus positive
  • apporte un sentiment de liberté 
  • aide dans les cas d’oppression et d’angoisse lors de changements

Huile essentielle Ammi visnaga : exemples d’utilisation

Baume pour le coeur (angoisse, oppression, choc émotionnel):  Mélanger dans un flacon des ingrédients ci-après.  Appliquer quelques gouttes de ce mélange en massages sur le plexus solaire.

  • 20 gouttes d’huile essentielle d’Ami visnaga
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Mélisse officinale
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse
  • 27 ml d’huile végétale de votre choix (par ex. Macadamia, Noyau d’Abricot….)

Contre-indications

Ne pas s’exposer aux UV après application sur la peau (huile essentielle photosensibilisante).
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les bébés et enfants.
Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

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