Huile essentielle Eucalyptus globulus

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est celle à utiliser pour les affections pulmonaires basses à la différence de l’huile essentielle d’Eucalyptus radiata qui est huile essentielle des voies hautes.

Nom botanique : Eucalyptus globulus

Origine : Espagne

Culture : sauvage

Partie utilisée :  feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Camphrée, fraîche et cinéolée
  • Apparence : Liquide trouble par abaissement de la température
  • Couleur : Incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 55,00 à 70,00%
  • Alpha-pinène : 6,00 à 22,00%
  • D-Limonène : <= 11,00%
  • Para cymène : <= 6,00%

Allergènes : D-Limonène (<= 11,00%), Géraniol (<= 0,50%), Linalol (<= 0,10%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • Anticatarrhale, expectorante +++, mucolytique +
  • Antimicrobienne, antibactérienne (staph. d. +++, strep., pneumo. ; coli. ++ à +++ sauf orig. urogén., kleb.), antifongique (cand. ++), antivirale, antiseptique.
  • Asséchant pulmonaire
  • Anti-inflammatoire, antispasmodique
  • Diurétique et draineur rénal
  • Positivante

Huile essentielle eucalyptus globulus – indications

  • Affections des voies respiratoires : voie basse (sphère broncho-pulmonaire)
  • Amygdalite ++, rhinopharyngite +++, laryngite, grippe ++, otite sinusite +, bronchite +++, bronchite asthmatiforme, bronchopneumonie +
  • Adénites d’origine infectieuse +
  • Dermite bactérienne ++, dermite candidosique +++

Propriétés Energétiques

  • stimulante et tonifiante dans le cas de faiblesse ou découragement
  • apporte du courage pour entreprendre
  • favorise la concentration
  • aide à prendre conscience de nos projections relationnelles
  • amène lucidité et clarté
  • encourage la réalisation de projets
  • apaise le sentiment d’abandon, rejet ou de séparation
  • huile essentielle du chakra du cou

Exemples d’utilisation

Cérumen (bouchon) : huile essentielle d’Eucalyptus globulus bio + Romarin à cinéole + Niaouli. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale de macadamia, de jojoba ou de noyau d’abricot. Massez la zone périauriculaire 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.

Douleurs articulaires : huile essentielle d’eucalyptus globulus bio + huile essentielle de menthe poivrée + huile essentielle de gaulthérie. 3 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce. Massez les parties douloureuses avec quelques gouttes du mélange.

Etat grippal : huiles essentielles d’Eucalyptus globulus bio + Eucalyptus radiata + Pin + Pamplemousse + Myrte. Elaborer un mélange à l’aide de 5 ml de chaque huile essentielle. Diffuser régulièrement dans l’atmosphère de la pièce principale.

Mycose cutanée :  Dans un flacon à ouverture large mélanger  50 g de gel d’aloe vera + 2 g huile essentielle Palmarosa + 2 g huile essentielle Eucalyptus globulus + 2 g Thym tujanol + 2 g d’huile essentielle Katrafray. Agiter avant utilisation. Apliquer 2 à 3 fois par jour sur la zone concernée jusqu’à amélioration (env 5 à 7 jours).

Pellicules : mélangez 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio à 250 ml de shampooing neutre.

Troubles de la circulation veineuse : 5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio + 3 ml d’huile essentielle d’hélichryse + 5 ml d’huile essentielle de basilic + 100 ml d’huile végétale (jojoba, macadamia ou noyau d’abricot).  Massez les jambes de bas en haut matin et soir.

Torticolis : 0,5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio + 0,5 ml d’huile essentielle de camomille commune ou noble + 1 ml d’huile essentielle de ravensare + 25 ml d’huile végétale de Millepertuis. Massez les parties douloureuses avec quelques gouttes du mélange.

Huile essentielle Eucalyptus globulus : recettes cosmétiques

L’huile essentielle d’Eucalyptus est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux impures ou  grasses.

Recette Savon à Barbe :

Ingrédients (pour 100g)

PHASE A
Huile végétale de coco bio 39,0 g
Huile végétale de ricin bio 26,0 g
PHASE B
Eau de source ou hydrolat 21,1 g
Soude 8,1 g
PHASE C
Beurre de karité bio 3,3 g
Argile blanche 1,5 g
Huile essentielle d’eucalyptus globulus 0,3 g
Huile essentielle de patchouli 0,4 g
Huile essentielle de pin 0,3 g

ATTENTION

La soude est très corrosif et ses vapeurs nocives. Il est très important de respecter les précautions d’emploi suivantes.

  • Portez des vêtements couvrants, des lunettes de protection, des gants et un masque.
  • TOUJOURS verser la soude dans l’eau et non l’inverse qui provoque une réaction avec projections.
  • TOUJOURS verser la solution de soude dans l’huile et non l’inverse qui produit des grumeaux corrosifs.
  • Travaillez dans un espace aéré, sans obstacles.
  • Veillez à rester concentré et ne pas être distrait lors de la réalisation d’un savon.

Mode opératoire

Peser et mesurer le beurre de karité mou ou fondu, l’argile et les huiles essentielles dans un petit bécher.
Recouvrir les moules avec du papier cellophane ou les graisser un peu s’il s’agit de moules en silicone.

Dans le grand bécher, peser les ingrédients de la phase A

Dans le petit bécher, peser la soude, et la mettre de côté

Dans un autre bécher, peser l’eau distillée

Verser doucement la soude et remuer jusqu’à épuisement de la soude. La solution va rapidement monter à une température d’environ 96°C. Placer alors le bécher dans un bain-marie d’eau glacée et placer un thermomètre dans le bécher

Une fois les huiles et la solution de soude à la même température (environ 27°C), verser doucement la solution de soude dans les huiles tout en mélangeant énergiquement

Quand le mélange commence à être homogène, prendre le relais avec le batteur émulsionneur. Le mélange forme alors la pâte à savon

A l’aide d’une spatule, prélever un peu de pâte et faire couler sur le reste de la pâte. Si ça ne laisse pas de trace, continuer à mélanger. Si ça laisse une trace, ajouter les ingrédients de la phase C et mélanger jusqu’à complète homogénéité.

Couler le savon dans les moules. Recouvrir le savon de film cellophane pour éviter un maximum le contact avec l’air. Pendant 24h, recouvrir le moule d’un linge et le placer dans un endroit fermé et hermétique au possible (four éteint, micro-onde éteint, glacière…). Pendant ce temps, ne pas déplacer ou ouvrir.

Au bout des 24h, le savon est toujours très corrosif, il est important de manipuler avec des gants. Retirer les savons du moule, et les espacer sur du papier. Laisser sécher pendant 4 semaines dans un endroit tempéré et à l’ombre. Ce temps de séchage est important à respecter car la réaction de saponification continue et le savon reste corrosif.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable. Chez l’enfant utilisez de préférence l’huile essentielle d’Eucalyptus radia.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Nous vous invitons de consulter aussi notre article Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Gastro-entérite – quelles huiles essentielles choisir ?

Gastro-entérite, diarrhée, vomissements…

La gastro-entérite communément appelée « gastro » est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de nausées et vomissements. Elle peut être causée par des germes (salmonelles, colibacilles), virus (rotavirus, responsables des épidémies hivernales de gastroentérite) ou parasites (amibes, dans les pays en voie de développement) ou bien par le stress. Cette origine des gastroentérites est ainsi liée à l’état bénin ou grave de la pathologie diarrhéique.

Gastro-entérite, quelles sont les symptômes ?

Les symptômes habituels des gastroentérites des pays dits « développés » sont donc les suivants : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit.

Gastro-entérite, quelles huiles essentielles utiliser ?

L’aromathérapie, permet de traiter une gastro dite bénigne en utilisant des huiles essentielles spécifiques ayant une action anti-infectieuse majeure.

Vous trouverez ci-après les huiles essentielles qui peuvent être recommandées dans le cas d’une gastro-entérite. Sélectionnez celle ou celles en fonction de vos besoins personnels pour réaliser votre synergie individuelle :

Exemples d’utilisation des huiles essentielles

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement d’urgence

Huiles essentielles Cannelle de Ceylan ou Origan compact à utiliser dès les premiers signes.

En attendant de pouvoir vous réaliser un mélange plus complet ne tardez pas et utilisez déjà une de ces deux huiles essentielles puissantes anti-infectieuses.

Verser 1 goutte (pas plus !!) d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour. Vous pourrez aussi appliquer ce mélange difficile à ingérer en massage sur le ventre.

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement de fond

Réalisez les deux mélanges et appliquez les en alternance

Mélange 1 – anti-bactérien
(également à utiliser en prévention pendant une épidémie ou en voyage « tourista »)

  • 30 ml d’huile végétale
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic (Lavandula latifolia)
  • 9 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha  piperita)
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)

Mélange 2 – anti-nausées et vomissements

  • 30 ml d’huile végétale
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Muscade (Myristica fragrans)
  • 9 gouttes d’huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinalis)
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Cardamome (Elettaria cardamomum)

Massez le ventre avec l’équivalent d’une cuillère à café de chaque mélange, plusieurs fois par jour.

 

Formule avec cinq huiles essentielles  :

Une autre formule peut être composée avec les cinq huiles essentielles suivantes : 
1. huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum)
2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)
3. huile essentielle de Clou de Girofle (Eugenia caryophyllus)
4. huile essentielle de Thym à linalol (Thymus vulgaris)
5. huile essentielle de Sarriette (Satureja Montana)

Dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère à soupe d’huile d’olive. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour.
–> Ce mélange est très puissant et difficile à ingérer. Il ne faut surtout pas dépasser une goutte du mélange sur 1 c.à.s d’huile.
Pour vous faciliter  l’absorption des huiles essentielles vous pourrez vous fabriquer des gélules. Vous pourrez les commander ici.

Il est plus facile d’appliquer les huiles essentielles en externe. Appliquez le mélange en massages sur le ventre, 3-4 fois par jour.

 

Comment de temps dure une gastro ?

Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu’à 10 jours si la gastro-entérite a débuté pendant un voyage à l’étranger ou au retour du voyage.

 

Comment on attrape une gastro ?

La gastro-entérite virale se transmet par contact avec une personne ou un objet contaminé. Alors, la règle d’or pour éviter d’attraper la gastro : se laver les mains ! C’est le meilleur moyen de se prémunir contre cette maladie, car 80 % des microbes passent par les mains. Après un contact avec une personne malade.

Comment éviter d’attraper la gastro ?

  • Il est conseillé de laver les mains au savon et à l’eau (ou à défaut avec une solution hydro alcoolique) : Avant et après chaque soin à un enfant ou à une personne dépendante.
  • Avant de préparer le repas ou de manipuler les aliments. Après être allé aux toilettes.
  • Eviter le contact physique, le partage des verres, couverts, serviettes etc…

Que manger quand on a la gastro ?

  • Il  est surtout important de bien s’hydrater avec de l’eau ou des tisanes (camomille). Les boire chaudes ou tièdes.
  • Si vous avez fainm manger du riz et boire l’eau de cuisson. Préparez un bouillon de poulet bio maison. Des carottes bien cuites.
  • Préservez votre équilibre intestinal. Les probiotiques (ferments en vente en pharmacie ou dans les aliments fermentés bio) renforcent vos défenses. Ils sont recommandés après un épisode diarrhéique mais aussi en prévention chez les sujets sensibles.

Précautions 

Ces conseils sont destinés pour l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Ne pas utiliser ces huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitez, en cas d’asthme, épilepsie ou pathologies graves de l’appareil respiratoire.

En cas de complications (persistance des symptômes, fièvre, selles anormales) : consulter votre médecin.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles !

 

 

* La dysbiose intestinale = déséquilibre du microbiote intestinal

Huile essentielle de Ravensare aromatique

L’huile essentielle de Ravensare ou Agatophylle est une puissante anti-virale, immunostimulante et neurorégulatrice. Elle fait partie des huiles indispensables dans des périodes d’épidémies ou dans le cas d’épuisement.

Nom botanique : Ravensara aromatica Sonnerat syn. Agatophyllum aromaticum

Origine : Madagascar
Culture : sauvage
Partie utilisée :  feuilles et rameaux*

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : caractéristique, aromatique, légèrement boisé et anisé
  • Apparence : liquide
  • Couleur : jaune à jaune clair

Principaux composants biochimiques

Oxydes, Monoterpènes, Sabinène, Myrcène
Allergènes : Linalol, Limonène, Eugénol

Principales propriétés en aromathérapie

  • stimulante du système immunitaire ++++
  • stimulante du SNC ++++
  • puissante antivirale
  • anti-stress, tonique général
  • anti-allergique
  • anti-asthmatique
  • anti-infectieuse
  • anti-inflammatoire
  • antiseptique
  • antivirale+++
  • antibactérienne
  • antispasmodique
  • antitussive
  • analgésique
  • cortisone-like
  • expectorante
  • circulatoire, décongestionnante veineuse

Huile essentielle Ravensare – indications

  • Affections des voies respiratoires
  • Amygdalite ++, rhinopharyngite +++, laryngite, grippe ++, otite sinusite +, bronchite +++, bronchite asthmatiforme, bronchopneumonie +
  • Troubles ORL, sinusite
  • Adénites d’origine infectieuse (inflammation d’un ou plusieurs nœuds lymphatiques)
  • Dermite bactérienne
  • Convalescence, fatigue de fin d’hiver, asthénie
  • Epidémies de grippe, gastro (en diffusion pour l’effet antiseptique aérien)
  • Infections virales
  • Herpès, Zona
  • Rougeole, Rubéole, Varicelle
  • Problèmes circulatoires, oedèmes

Huile essentielle Ravensare – indications par système

  • Nerveux : Maladies issues de l’anxiété et du stress
  • Peau : herpès, infections
  • Respiratoire : bronchite, laryngite, anti-infection en cas de grippe, asthme, rhino-pharyngite, rhume, congestion, allergies
  • Muscles et articulations : problèmes neuromusculaires, fatigue musculaire
  • Cardio-vasculaire : facilite le drainage lymphatique
  • Immunité : mononucléose, varicelle, zona, typhus, VIH.
  • Digestion : stimule la vésicule biliaire
  • Génito urinaire : aide à la détoxification

Propriétés Energétiques

  • Stimulante et tonifiante dans le cas d’épuisement physique et mental (épuisement nerveux, fatigue nerveuse, irritabilité, burn-out).
  • Apaisante et équilibrante dans les cas d’agitation, stress, nervosité, angoisses, variations d’humeur.
  • Equilibrante et tonifiante dans les cas de déprime liée au stress ou la déprime saisonnière.
  • Apporte du courage pour entreprendre.
  • Emotivité.
  • Insomnie et difficulté d’endormissement.
  • Facilite le désir de changement, aide à la réalisation de notre potentiel.
  • Huile essentielle yang

Comment utiliser l’huile essentielle de Ravensare ?

Application cutanée

Diluer une goutte d’huile essentielle de Ravensare avec une cuillère a soupe d’huile végétale, puis appliquer et masser la zone concernée.

  • Fatigue, infections virales ou ORL : masser le haut du dos et la colonne vertébrale, ainsi que la plante des pieds.
  • Bronchite : appliquer sur thorax et la colonne vertébrale, ainsi que la plante des pieds.
  • Douleurs musculaires et douleurs articulaires : masser la partie concernée
  • Problèmes de peau, jambes lourdes et oedème : appliquer sur la partie concernée
  • Déprime, stress et problèmes de sommeil : masser le haut du dos et la colonne vertébrale.

Inhalation

Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle de Ravensare dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs.
Inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de Ravensare sur un mouchoir, un stick inhalateur ou sur l’intérieur des poignets puis respirer de temps à temps.

Diffusion

Versez quelques gouttes d’huile essentielle de Ravensare dans votre diffuseur.
Pour purifier  et parfumer l’air vous pourrez associer le Ravensare à d’autres huiles essentielles comme par exemple le citron, la bergamote, le pamplemousse, la lavande ou le lavandin.
Pour le confort respiratoire vous pourrez le mélanger à l’huile essentielle d’eucalyptus radiata, le bois de rose, la menthe poivrée, le niaouli, le saro, la myrte ou le ravintsara.

Exemples de synergies avec d’autres huiles essentielles :

Dépression / déprime / épuisement : huiles essentielles de Ravensara aromatica + Cannelle + Orange. 1 goutte de chaque dilué dans une cuillère a soupe d’huile végétale appliqué en massage.

Insomnie lié au stress et l’agitation : huiles essentielles de Ravensara aromatica + Mandarine + Lavande. 2 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.

Etat grippal  : huiles essentielles de Ravensare + Eucalyptus radiata + Pin + Citron + Myrte. Elaborer un mélange à l’aide de 5 ml de chaque huile essentielle. Diffuser régulièrement dans l’atmosphère de la pièce principale. Et/ou appliquer le mélange à parts égales dilué dans une huile végétale en massages sur le corps, plusieurs fois par jour dès les premiers signes.

Etat grippal  : huiles essentielles de Ravensara aromatica + Niaouli. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et le dos 4 à 5 fois par jour.

Fièvre / courbatures  :  10 ml d’huile essentielle de Ravensara aromatica + 5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie + 10 ml d’huile essentielle de Niaouli. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire à l’aide de ce mélange jusqu’à 8 fois par jour pendant 3 jours.

Douleurs articulaires  :  huile essentielle de ravensare bio + huile essentielle de menthe poivrée + huile essentielle de gaulthérie. 3 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale. Massez les parties douloureuses avec quelques gouttes du mélange.

Hépatite virale, toxémique  :  3 ml d’huile essentielle de Ravensara aromatica + 2 ml de Thym à thujanol + 1 ml de Basilic + 3 ml de Lédon du Groenland à mélanger dans un flacon. 6 gouttes du mélange en application locale en regard du foie.

Herpès, zona  :  huiles essentielles de Ravensara aromatica + Niaouli. 1 goutte de chaque. A diluer dans une cuillère à café de gel d’aloè vera. Appliquer sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.

Insomnie  :  huiles essentielles de Ravensara aromatica + Mandarine + Lavande + Lédon. 2 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.

A savoir

Ne pas confondre l’huile essentielle de Ravensare avec celle de Ravintsara (Cinnamomum camphora) qui est une huile essentielle riche en camphre avec d’autres propriétés. Le Ravintsara agit sur les pathogènes. Le Ravensare agit sur l’amélioration de la réponse immunitaire.

Depuis quelques années, suite à une surexploitation le ravensare fait partie des plantes menacés d’extinction. Veillez à vous procurer uniquement une huile issue de cueillette durable et utilisez cette huile essentielle rare et précieuse avec parcimonie.

Contre-indications

Ne pas utiliser l’huile essentielle de Ravensare chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Ravensare aromatique – Botanique

Le Ravensare aromatique syn. Agatophyllum aromaticum est un arbre de la famille des Lauraceae endémique de Madagascar
Son nom malgache Hazomanitra signifie « arbre qui sent ».
Il pousse à l’état sauvage dans les zones tropicales humides et peut atteindre 18 à 20 m de hauteur. La floraison a lieu de novembre à janvier. Les fleurs vertes mesurent 2 à 3 mm de diamètre et sont groupées en panicules axillaires. Les fruits, riches en eugénol sont subglobuleux.

Il existe également une huile essentielle extraite de l’écorce riche en Méthyl chavicol (estragole) qui a d’autres propriétés que l’huile décrite ci-dessus extraite des feuilles.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Cliquez ici pour acheter l’huile essentielle de ravensare.

 

Huile essentielle Eucalyptus radiata

L’huile essentielle d’Eucalyptus radiata est huile essentielle des voies hautes. L’huile essentielle pour les voie basses et affections pulmonaires à utiliser est l’huile essentielle globulus est celle à utiliser pour les affections pulmonaires basses à la différence de l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus.

Nom botanique : Eucalyptus radiata

Origine : Australie, Afrique du Sud

Culture : sauvage

Partie utilisée :  feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Mentholée, cinéolée et fraîche
  • Apparence : Liquide
  • Couleur : Incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 60,00 à 80,00%
  • D-Limonène : <= 15,00%
  • Alpha terpinéol : 4,00 à 14,00%
  • Terpinyl acétate : <= 5,00%
  • Alpha pinène : <= 5,00%

Allergènes : D-Limonène (<= 15,00%), Géraniol (<= 2,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 2,00%), Citronellol (<= 1,00%), Linalol (<= 1,00%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • Anticatarrhale, expectorante ++++
  • Anti-infectieuse, antibactérienne ++, antivirale +++
  • Anti-inflammatoire
  • Positivante

Huile essentielle eucalyptus radiata – indications

  • Affections des voies respiratoires :  voie haute  pour les voies basses voir à Eucalyptus globulus
  • Rhinite, rhinopharyngite, grippe +++, otite, sinusite, bronchite +++, toux +++
  • Conjonctivite, iridocyclitis (inflammation de l’iris et du corps ciliaire de l’oeil)+++
  • Vaginite, endométriose
  • Acné
  • Asthénie, frilosité

Propriétés Energétiques

  • stimulante et tonifiante dans le cas de faiblesse ou découragement
  • apporte du courage pour entreprendre
  • favorise la concentration
  • aide à prendre conscience de nos projections relationnelles
  • amène lucidité et clarté
  • encourage la réalisation de projets
  • apaise le sentiment d’abandon, rejet ou de séparation
  • huile essentielle du chakra du cou

Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Vous trouverez un comparatif de 3 huiles essentielles d’Eucalyptus les plus commercialisées ci-après :

Eucalyptus Radiata ORL, anti catarrhale, expectorante, anti inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, immunostimulante Sinusites, rhinites, otites, bronchites, grippes, toux grasses, conjonctivites, assainissant de l’air. Utilisation en pédiatrie.
Asthénies
Eucalyptus Globulus Broncho-pulmonaire voie basse, anti infectieux, antiseptique, respiratoire, anti catarrhale, mucolytique, expectorante (asséchant pulmonaire), anti-inflammatoire, antispasmodique Bronchite, pathologies pulmonaires, rhino-pharyngite.
Eucalyptus Citronné Anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antalgique, myorelaxante, répulsive moustique Arthrites, arthrose, rhumatismes, tendinites, piqûres de moustique

 

Huile essentielle Eucalyptus radiata : recettes cosmétiques

L’huile essentielle d’Eucalyptus est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux impures ou  grasses.

Recette Bain à l’Eucalytpus radiata :

Mélangez une tasse de lait de Coco + 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata
Verser dans l’eau de votre bain juste avant de vous y plonger. Vous pourrez aussi rajouter une tasse de sel d’Epsom avec 1/2 tasse de poudre de bicarbonate de Sodium.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Nous vous invitons de consulter aussi notre article Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Huile essentielle de Niaouli

L’huile essentielle de Niaouli  est remarquablement efficace dans de nombreuses pathologies et est extrêmement bien tolérée.

Elle agit aussi bien sur les virus respiratoires, digestifs et génitaux, que sur les mycoses ou les bactéries telles que le streptocoque, l’entérocoque, Ie staphylocoque doré etc

Nom botanique : Melaleuca quinquinervia ou viridiflora

Origine : Madagascar

Culture : sauvage

Partie utilisée :  feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Aromatique, fraîche et cinéolée
  • Apparence : Liquide mobile limpide
  • Couleur : Incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 45,00 à 65,00%
  • Alpha pinene : 5,00 à 15,00%
  • D-Limonène : 5,00 à 10,00%
  • Viridiflorol : 1,70 à 9,00%
  • Alpha terpineol : 3,00 à 8,00%

Allergènes : D-Limonène (5,00 à 10,00%), Linalol (0,10 à 1,00%), Géraniol (0,01 à 1,00%), Eugénol (<= 0,50%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • Radio protectrice++++
  • Antivirale puissante
  • Anti infectieuse
  • Décongestionnante veineuse
  • Agit aussi bien sur les virus respiratoires, digestifs et génitaux, que sur les mycoses ou les bactéries telles que le streptocoque, l’entérocoque, Ie staphylocoque doré etc
  • Problèmes cardiovasculaires : varices, hémorroides, artérite, arthérosclérose ; décongestionnante veineuse
  • Infections respiratoires : bronchite, rhume, sinusite, rhinopharyngite; virucide, bactéricide, fongicide, expectorante,
  • Immunostimulante

Huile essentielle niaouli – indications

  • Troubles urologiques : cystite, prostatite, urétrite, herpès génital, bactéricide, virucide, fongicide et anti-inflammatoire
  • Herpès, varicelle, zona: virucide puissant
  • Problèmes cutanés: psoriasis, dermite, mycose cutanée, plaie sur-infectée, herpès labial; protection cutanée avant la radiothérapie, anti-inflammatoire et anti-prurigineuse
  • Asthénie nerveuse et mentale: tonifiant et équilibrant

Propriétés Energétiques

  • Dispersion mentale
  • Fortifiante mentale et émotionnelle
  • Fortifiante du système immunitaire énergétique faible
  •  Manque de contrôle émotionnel
  • Aide à lutter contre les influences négatives
  • Aide à se concentrer sur les tâches du présent
  • Dissipe la confusion mentale

Exemples d’utilisation

  • Bouton de fièvre : mélanger à parts égales: menthe poiwée, niaouli, ravintsara : appliquer pur plusieurs fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
  • Les personnes labiles et très influençables peuvent humer régulièrement cette huile essentielle. La majorité des gens peine au début avec ce parfum complexe et intense. Quand le mental s’équilibre et les émotions s’harmonisent, les résistances par rapport à son odeur disparaissent souvent.
  • Synergie Diffusion : pour la concentration et le renforcement du système immunitaire énergétique et physique :  mélanger à parts égales les huiles essentielle de niaouli, ravintsara et de romarin cinéol.
  • Troubles de la circulation veineuse : 5 ml d’huile essentielle de niaouli bio + 5 ml d’huile essentielle de cyprès + 100 ml d’huile végétale.  Massez les jambes de bas en haut matin et soir.

Huile essentielle Niaouli : recettes cosmétiques

L’huile essentielle de niaouli est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux ternes, impures ou  grasses.

Recette Savon à Barbe :

Ingrédients (pour 100g)

PHASE A
Huile végétale de coco bio 39,0 g
Huile végétale de ricin bio 26,0 g
PHASE B
Eau de source ou hydrolat 21,1 g
Soude 8,1 g
PHASE C
Beurre de karité bio 3,3 g
Argile blanche 1,5 g
Huile essentielle de niaouli 0,3 g
Huile essentielle de patchouli 0,4 g
Huile essentielle de pin 0,3 g

ATTENTION

La soude est très corrosif et ses vapeurs nocives. Il est très important de respecter les précautions d’emploi suivantes.

  • Portez des vêtements couvrants, des lunettes de protection, des gants et un masque.
  • TOUJOURS verser la soude dans l’eau et non l’inverse qui provoque une réaction avec projections.
  • TOUJOURS verser la solution de soude dans l’huile et non l’inverse qui produit des grumeaux corrosifs.
  • Travaillez dans un espace aéré, sans obstacles.
  • Veillez à rester concentré et ne pas être distrait lors de la réalisation d’un savon.

Mode opératoire

Peser et mesurer le beurre de karité mou ou fondu, l’argile et les huiles essentielles dans un petit bécher.
Recouvrir les moules avec du papier cellophane ou les graisser un peu s’il s’agit de moules en silicone.

Dans le grand bécher, peser les ingrédients de la phase A

Dans le petit bécher, peser la soude, et la mettre de côté

Dans un autre bécher, peser l’eau distillée

Verser doucement la soude et remuer jusqu’à épuisement de la soude. La solution va rapidement monter à une température d’environ 96°C. Placer alors le bécher dans un bain-marie d’eau glacée et placer un thermomètre dans le bécher

Une fois les huiles et la solution de soude à la même température (environ 27°C), verser doucement la solution de soude dans les huiles tout en mélangeant énergiquement

Quand le mélange commence à être homogène, prendre le relais avec le batteur émulsionneur. Le mélange forme alors la pâte à savon

A l’aide d’une spatule, prélever un peu de pâte et faire couler sur le reste de la pâte. Si ça ne laisse pas de trace, continuer à mélanger. Si ça laisse une trace, ajouter les ingrédients de la phase C et mélanger jusqu’à complète homogénéité.

Couler le savon dans les moules. Recouvrir le savon de film cellophane pour éviter un maximum le contact avec l’air. Pendant 24h, recouvrir le moule d’un linge et le placer dans un endroit fermé et hermétique au possible (four éteint, micro-onde éteint, glacière…). Pendant ce temps, ne pas déplacer ou ouvrir.

Au bout des 24h, le savon est toujours très corrosif, il est important de manipuler avec des gants. Retirer les savons du moule, et les espacer sur du papier. Laisser sécher pendant 4 semaines dans un endroit tempéré et à l’ombre. Ce temps de séchage est important à respecter car la réaction de saponification continue et le savon reste corrosif.

Recette  huile de massage tonifiante et fortifiante : varices, hémorroÏdes, jambes lourdes.
Dans un flacon mélanger  les ingrédients ci-après :
20 gouttes d’HE Cupressus sempervirens
20 gouttes d’HE Melaleuca quinquinervia
15 gouttes d’HE Mentha PiPerita
3 gouttes d’HE Pistacia lentiscus
3 gouttes d’HE Nardostachys jatamansi
3 gouttes d’HE Vetiveria zizanoides
5 gouttes d’HE Helychrisum italicum
50 gouttes d’HV Inophyllum calophyllum

Appliquer quelques gouttes du mélange sur la zone à traiter et masser en direction du coeur.

Pour un massage complet des jambes (en cas de jambes lourdes), le mélange peut être dilué avec une huile végétale, comme l’huile de macadamia ou une macération d’huile d’arnica.

Bain de pieds décontractant pour jambes lourdes à l’huile essentielle de niaouli bio :
Association de sels de la Mer Morte et d’huiles essentielles adaptées, ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti inflammatoire, décontractante et décongestionnante au niveau des veines de vos jambes afin d’obtenir des jambes légères.

Sels de bain anti-coup de froid à l’huile essentielle de niaouli bio : pour un bain aux vertus antiseptiques, décontractante et favorisant les défenses de l’organisme lors d’encombrements respiratoires : 243 g de sels de la Mer Morte 2,5 g d’huile essentielle d’eucalyptus radiata, 2,5 g d’huile essentielle de ravintsara, 2,5 g d’huile essentielle de niaouli bio.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Rosalina

Nom botanique : Melaleuca ericifolia

L’huile essentielle de Rosalina est aussi appelée « Lavender Tea Tree » en raison de sa composition proche avec ces huiles essentielles. Très douce et au parfum agréable l’huile essentielle de Rosalina peut s’appliquer directement sur la peau. Elle est très douce pour les voies respiratoires et intéressante pour les affections chez l’enfant.

Origine : Australie

Partie utilisée : sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : balsamique, fraîche
  • Apparence : liquide
  • Couleur : transparent

Principaux composants biochimiques

Alpha-pinène (5-10%), cinéole 1,8 (15-25%), para-cymène (1-4%), limonène (1-5%), linalol (35-55%), terpen-4-ol (0.5-4%), alpha-terpinène (1-4%), aromadendrene  (2-4%), viridiflorol (0.2-3%).

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • analgésique
  • anti-bactérien
  • antifongique
  • antihistaminique
  • anti-infectieux
  • anti-inflammatoire
  • anti-microbien
  • anti-oxydant
  • anti-viral
  • troubles respiratoires (décongestionnant des voies respiratoires supérieures, mucolytique)
  • tonique CNS, stimulante
  • anti-anxiété, calmant

Propriétés cosmétiques

  • apaisante
  • astringente
  • tonifiante
  • affections de la peau (impuretés, bouton de fièvre, piqûres d’insectes)


Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de Rosalina aide à l’encrage / centrage, apaisant et énergisant, réconfortant, aide à retrouver confiance en soi, aide à ouvrir le 4ème chakra (coeur).

Exemples d’utilisation

Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Fragonia

Nom botanique : Agonis fragrans

Origine : Australie

Culture : sauvage

Partie distillée : feuilles et rameaux

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, boisée, délicate, plaisante
  • Apparence : liquide
  • Couleur : claire

Principaux composants biochimiques

Alpha-pinène (24,83%)
, beta-pinène(1,62%
), limonène  (2-3%
), myrcène (1,36%), para-cymène (4,14%
), limonène (4,45%), 1,8 cinéole (29,40%), gamma-terpinène (0,51%), terpinène-4-ol  (3,03%), alpha-terpinéol (6,91%
), myrtenal (3,36%), citronellol (1,13%), géraniol (1,11%).

Principales propriétés en aromathérapie

  • antalgique musculaire
  • anti-histaminique
  • anti-inflammatoire
  • antiseptique
  • anti-bactérienne
  • expectorant, soulage la bronchite et la toux
  • antifongique
  • immunostimulant
  • herpès
  • candidose
  • régulateur hormonal
  • anti-virale

Propriétés energétiques

L’huile essentielle de Fragonia est calmante, relaxante et équilibrante. C’est une huile essentielle Yin. Son équivalent Yang est l’huile essentielle Kunzea.

Exemples d’utilisation 

diffusion ou inhalation Diffusion atmosphérique : versez quelques gouttes dans un diffuseur, respirez

voie cutanée Muscles fatigués, douleurs et raideurs articulaires, douleurs rhumatismales : diluez 5-10 gouttes d’huile essentielle de Fragonia dans une huile végétale (par ex. huile de macadamia, huile de noyaux d’abricot, huile de sésame) et massez sur la ou les zones concernées.

bainBain : diluer 3 à 5 gouttes d’huile essentielle dans un support avant de l’ajouter dans l’eau du bain.

voie cutanée Coup de froid, état grippal : dès les premiers signes de coup de froid, appliquez directement quelques gouttes au niveau du cou et sur la poitrine, massez pour bien faire pénétrer les actifs.

Huile essentielle de Fragonia : contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Eviter son utilisation par les personnes prédisposées à l’asthme.

Huile essentielle Kunzea

L’huile essentielle de Kunzea est  enregistrée sur la liste «Administration des biens thérapeutiques »  (Therapeutic Goods Administration) en Australie.
Dans l’aromathérapie et médecine traditionnelle chinoise cette huile essentielle est utilisée pour harmoniser l’équilibre émotionnel. C’est une huile essentielle yang.
Son équivalent en yin est l’huile essentielle de Fragonia.

Nom botanique : Kunzea ambigua

Origine : Australie

Culture : sauvage

Partie distillée : feuilles

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, épicée, avec une note de cannelle, de pin et des herbes
  • Apparence : liquide mobile
  • Couleur : incolore à jaune clair

Principaux composants biochimiques

Alpha pinène (48,5%), beta pinène (0,6%) ,2,3-dehydro-1,8 cinéole (15,4%) , myrcène (0,3%), limonène (1,3%), terpinène 4-ol (0,4%), alpha-terpinéol (2,1%), bicyclogermacrène (5,2%), citronellol (0,8%), calamenène (0,8%), ledol (0,8%), globulol (6.4%), virdiflorol (4,8%), spathulénol (0,4%).

Principales propriétés en aromathérapie

  • antalgique (douleurs musculaires et articulaires)
  • anti-inflammatoire
  • antiseptique
  • bactéricide
  • fongicide, repousse les parasites et insectes,
  • soulage les douleurs rhumatoïdales, tendineuses, migraines, céphalées
  • problèmes ORL
  • stimulante cérébrale
  • donne courage et force
  • anti-stress, apaisante dans l’état d’anxiété ou dépression

 

Propriétés énergétiques

  • aide à l’ancrage / centrage
  • apaisante et énergisante
  • réconfortante

Huile essentielle Kunzea : exemples d’utilisation

diffusion ou inhalation Diffusion atmosphérique : versez quelques gouttes dans un diffuseur, respirez
bainBain, spa, bain de pieds : ajouter 2-10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea préalablement diluées dans un support avant de vous plonger dans l’eau.
voie cutanée Irritations cutanées : 90 gouttes (2.5 ml) d’huile essentielle de Kunzea diluée dans 2.5 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquez localement en massant légèrement pour faire pénétrer les actifs..
voie cutanéeMuscles fatigués : mélangez 90 gouttes d’huile essentielle de Kunzea (2.5 ml) avec 50 ml d’huile végétale (ex : Macadamia). Ensuite massez doucement le long de la colonne vertébrale.
diffusion ou inhalationCoup de froid / rhume :  Versez de l’eau bouillante dans un bol, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea. Laissez diffuser 5 minutes à l’air libre puis penchez la tête au dessus du bol, fermez-les yeux et couvrez-vous d’une serviette de toilette pendant 5 minutes. Inspirez lentement et profondément.

Huile essentielle Kunzea : contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Eviter son utilisation par les personnes prédisposées à l’asthme.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Ciste

Nom botanique : Cistus ladaniferus

huile essentielle de ciste

L’huile essentielle de ciste est excellente dans les soins anti-rides et régénérants en raison de ses propriétés cicatrisantes.

Origine : Espagne, Portugal, Maroc, France (Corse)

Partie utilisée : rameaux

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Boisée, tenace 
  • Apparence : liquide
  • Couleur : Jaune à brun ambré foncé

Principaux composants biochimiques

  • Alpha pinène : 20,00 à 55,00%
  • Viridiflorol : 1,00 à 10,00%
  • Camphène : 2,00 à 8,00%
  • Triméthylcyclohexanone  : 1,00 à 6,00%

Allergènes : Linalol (<= 2,00%), D-Limonène (<= 2,00%)


Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Coagulante ++++
  • Cicatrisante ++
  • Anti-hémorragique puissante, astringente et hémostatique
  • Developpe la circulation collatérale artério-veineuse. Action bénéfique sur la paroi veineuse, augmente l’éstacité des gros troncs dilatés (varices, artérite+++)
  • Antidégénérative (desclerosante, cicatrisante, immunostimmulante)
  • Antivirale +++
  • Anti-inflammatoire (vasculaire)
  • Antidépressive (régule le système nerveux parasympathique)
  • Epistaxis, coupures, hémorragie, plaies saignantes, crevasses
  • Ulcères putrides, escarres
  • Antiarthritique

Propriétés cosmétiques

  • anti-rides, tonifiante et raffermissante
  • anti-rougeurs, apaisante pour la peau irritée, sensible
  • anti-couperose
  • anti acné rosacée
  • astringente et hémostatique
  • cicatrisante et régénérante (peau acnéique à problèmes, eczéma)


Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de ciste est une huile Yang. Restructurante intérieure (psychologique et physique) elle est recommandée aux personnes avec un esprit trop cartésien et rationnel, atteintes de perfectionnisme trop exagéré ou souffrant d’un attachement excessif, une attitude possessive, dépendance face au regard des autres, attitude obsessionnelle.

C’est l’huile essentielle qui stimule l’immunité via le traitement du bagage émotionnel et ADN (émotions lourdes, maladies infantiles, auto-immunité). C’est une huile essentielle qui se prête bien à I’olfactothérapie.

Elément : Terre

Méridiens : estomac, rate, poumon

Chakra : 7

Exemples d’utilisation

Huile de massage anti-vergetures

Mélanger les ingrédients dans un flacon 100 ml

  • Huile essentielle Ciste Cistus ladaniferus 1 ml
  • Huile essentielle Rose Rosa Damascena 0,2 ml
  • Huile essentielle Geranium Pelargonium asperum 1 ml
  • Huile essentielle Cajeput Melaleuca cajeputii 2 ml
  • Huile essentielle Lavande aspic Lavandula latifolia 1 ml
  • Huile essentielle Sauge sclarée Salvia sclaréa 2 ml
  • Huile végétale Onagre 10 ml
  • Huile végétale Rosa rubiginosa 10 ml
  • Macérât Millepertuis 10 ml
  • Vitamine E 1 ml
  • Huile végétale de Macadamia q.s.p 100 ml

Appliquer 2 fois par jour sur les vergetures en massant énergiquement et effectuant de léger pincements.

Huile  cicatrisante 1

Dans un flacon 10 ml mélangez les huiles ci-après  :

  • Huile essentielle de ciste  : 15 gouttes
  • Huile essentielle d’hélichryse italienne : 10 gouttes
  • Huile essentielle de myrrhe amère : 15 gouttes
  • Huile essentielle de romarin à verbénone : 10 gouttes
  • Huile essentielle de lavande aspic : 10 gouttes
  • Huile végétale de rose musquée QSP : 10 ml

Appliquer 2 à 5 gouttes du mélange sur la peau propre en massant légèrement pour bien faire pénétrer les actifs. 2 à 3 fois par jour selon les besoins. Vous pourrez remplacer l’huile de rose musquée par une autre huile comme l’huile de moringa par ex.

Huile  cicatrisante 2

Dans un flacon 10 ml mélangez les huiles ci-après  :

Appliquer en massages sur la plaie quand elle est bien refermée pour favoriser sa cicatrisation.


Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

huile essentielle Lavande fine

L’huile essentielle de lavande est l’huile la plus étudiée et la plus utilisée. C’est une huile essentielle polyvalente et « douce pour la peau » elle convient à toute la famille y compris les enfants. Elle permet d’apaiser le stress ou l’angoisse, favorise la détente et l’endormissement. Elle est généralement considérée comme ne présentant aucune toxicité dans les conditions normales d’utilisation.

Nom botanique : Lavandula angustifolia

Origine : France

Culture : sauvage

Partie utilisée : sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : agreste, florale et herbacée
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair à orangé

Principaux composants biochimiques

  • Linalyl acétate : 30,00 à 40,00%
  • Linalol : 22,00 à 36,00%
  • Cis béta ocimène : <= 9,00%
  • Terpinène 4-ol : 1,00 à 9,00%

Allergènes présents : Linalol (22,00 à 36,00%), Géraniol (<= 1,00%), D-Limonène (<= 1,00%), Coumarine (<= 0,20%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • antispasmodique puissant, propriétés due à ses esters : spasmophilie, crampes musculaires ++, toux et asthme
  • tonicardiaque hypotensive, apaisant, calmant : stress, anxiété, dépression, insomnie infantile
  • cicatrisant, régénérant cellulaire : dermatoses, eczéma, psoriasis, brûlures, prurit
  • antalgique : douleurs et crampes musculaires, rhumatismes
  • anti-inflammatoire
  • action sur le SNC : protège – calme – apaise : huile essentielle de I’insomnie infantile, enfant nerveux et triste, conséquence de l’absence de la mère
  • nervosité, angoisse +++
  • cicatrisant et régénérant cellulaire : indiquée dans les affections cutanées : dermatoses infectieuses, allergiques, cicatricielles (brûlures, prurits + +), plaies non chirurgicales
  • anti-inflammatoire, antalgique
    – inflammations circulatoires : phlébites, artérites, capillarites, oedèmes
    – rhumatismes
  • anti-infectieuse

Propriétés cosmétiques

  • huile essentielle régénérante et cicatrisante
  • anti-inflammatoire, légèrement antiseptique
  • pour tous les types de peaux, en particulier les peaux matures, mixtes, peaux à problèmes (acné, impure, eczémas, dermatites, cicatrices, ulcères, plaies…)

Propriétés Energétiques

  • apaisante, calmante : archétype spirituel de I’essence, de la mère, de la femme vraie, à l’inverse, ou plutôt complémentaire de Rosmarinus, essence androgyne du principe masculin
  • rassurante : elle est douce et dévouée, tendre et généreuse comme I’amour maternel
  • amène harmonie et équilibre, détend, calme, assagit les émotions, la nervosité, l’anxiété, l’hyper-émotivité, les phobies, les peurs, Ies tensions nerveuses, les troubles du sommeil
  • nettoie et purifie tant à un niveau physique qu’énergétique
  • aide à surmonter ses schémas éducatifs, à accepter son individualité et à trouver sa voie
  • conduit au respect de soi-même
  • favorise I’inspiration
  • associé au chakra coronal

Exemples d’utilisation

  • Anxiété : 3 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de camomille noble  + 1 ml d’huile essentielle d’orange. A diluer dans 80 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange, le soir avant le coucher.
  • Abcès : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle de girofle + huile essentielle d’arbre à thé. 1 goutte de chaque, à appliquer localement à l’aide d’un coton tiege (jusqu’à 3 fois par jour).
  • Acné : 2,5 ml d’huile essentielle de Lavande + 1,5 ml d’huile essentielle de Laurier noble + 2,5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 100 ml gel d’aloe vera. Appliquer sur la zone concernée. Les HE de lavande ou d’arbre à thé peuvent aussi s’appliquer pures sur les boutons. Le Laurier noble peut être remplacé par l’huile essentielle de Patchouli.
  • Arythmie : 10 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile essentielle de Marjolaine + 5 ml d’huile essentielle d’Ylang Ylang + 50 ml d’huile végétale ou gel d’aloe vera. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire matin, midi et soir pendant une semaine.
  • Brûlure : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 15 ml (= env. 1 cuillère à soupe) d’huile végétale de rose musquée ou du gel d’aloe vera si la brulure est toute récente. Appliquer localement 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.
  • Cicatrice : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle d’Hélichryse + huile essentielle de Romarin. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
  • Coup de soleil : 10 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile végétale de rose musquée ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées 1 fois toutes les heures si nécessaire.
  • Crevasse : 1 ml d’huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de carotte + 0,5 ml d’huile essentielle de ciste. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Appliquer 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées .
  • Crevasse (lèvres, seins) : 5 ml d’huile essentielle de Lavande bio + 3 ml d’huile essentielle d’Hélichryse + 30 ml d’huile végétale. Massez les zones concernées le matin et le soir pendant 1 semaine. Voir à Patchouli pour une autre recette.
  • Démangeaisons : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Camomille matricaire + 1 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée + 50 ml d’huile végétale (calophylle) ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.
  • Dermatose : huiles essentielles de lavande + huile essentielle de Géranium. 1 goutte de chaque à appliquer directement sur les parties à traiter.
  • Eczéma : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle de Thym + huile essentielle de Palmarosa. 1,5 ml de chaque à diluer dans un 20 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquer la lotion sur les parties à traiter deux fois par jour.
  • Engelures : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 10 ml d’huile essentielle d’Hélichryse. A diluer dans 15 ml d’huile végétale. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les parties lésées matin et soir pendant 15 jours.
  • Erythème fessier : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’huile végétale d’amande douce ou du gel d’aloe vera. Massez les parties douloureuses 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.
  • Extinction de voix : huiles essentielles de Lavande et de Cyprès (5 ml de chaque). A mélanger dans un flacon. Appliquer 2 gouttes de ce mélange 2-3 fois par jour au niveau de la gorge.
  • Furoncle : Huile essentielle de Lavande + Niaouli + Géranium + Orange. 10 ml de chaque. Appliquer 1 à 2 gouttes sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.
  • Hématome : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle d’Hélichryse + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’huile végétale de millepertuis. 1 application locale jusqu’à 5 fois par jour. La Lavande peut être remplacée par du Cyprès.
  • Infection urinaire : 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande bio + 1 goutte d’huile essentielle de Santal. Appliquer 3 à 4 fois par sur le bas ventre.
  • Insomnie : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Lédon + d’huile essentielle de Mandarine. 2 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’huile végétale de macadamia ou de jojoba. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gouttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.
  • Libido (faiblesse) : 8 gouttes d’huile essentielle de Lavande + 4 gouttes d’huile essentielle de Santal + 4 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang. A diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain ou rajouter de l’huile végétale pour réaliser une huile de massage.
  • Mal de dos : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Gauthérie + d’huile essentielle de Camomille. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.
  • Migraine : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Gaulthérie + d’huile essentielle de Menthe poivrée + huile végétale. 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.
  • Mycose cutanée : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Sarriette + 100 ml d’huile végétale de Rose musquée. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.
  • Otite : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 6 ml d’huile essentielle de Sarriette + 10 ml d’huile essentielle d’Origan. Appliquer 2 gouttes de ce mélange dilué dans une huile végétale 2 à 3 fois par jour pendant 1 semaine.
  • Otite : huiles essentielles de lavande, d’huile essentielle d’eucalyptus et d’huile essentielle de niaouli. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d’huile végétale. Massez autour de l’oreille 3 fois par jour.
  • Douleur dentaire (adulte) : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Camomille noble ou commune + d’huile essentielle de Girofle. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 2 ou 3 gouttes dilué dans un peu d’huile de noix de coco au bout du doigt.
  • Poux : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 1 ml d’huile essentielle de Girofle + 1 ml d’huile essentielle d’Ylang-Ylang + 250 ml de shampoing neutre. Frictionnez également chaque matin le cuir chevelu à l’aide de ce mélange jusqu’à disparition des poux et des lentes. Utilisez un peigne anti-poux pour enlever les lentes sur plusieurs semaines jusqu’à éliminiation.
  • Rhume des foins : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Géranium + d’huile essentielle de Camomille noble ou commune + d’huile essentielle de Estragon. Diffuseur dans votre intérieur ou respirer à l’aide d’un stick inhalateur pendant la période sensible.
  • Stress : 5 ml d’huile essentielle de Lavande + 5 ml d’huile essentielle de Petit grain + 10 ml d’huile essentielle de Romarin. A mélanger dans un flacon. Diffuseur dans votre intérieur.
  • Stress : huiles essentielles bio de lavande et de lemongrass. 1 goutte de chaque à masser sur le plexus solaire 3 fois par jour.
  • Toux sèche & trachéite : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de Cyprès + 1 ml d’huile essentielle de Ravensare + 60 ml d’huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire, le thorax et le dos matin, midi et soir pendant une semaine.
  • Trouble du sommeil : 2 ml d’huile essentielle de Lavande + 1 ml d’huile essentielle de géranium + 1 ml d’huile essentielle de Petit grain bigarade + 100 ml d’huile végétale de macadamia ou de noyau d’abricot. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher. Diffuseur l’huile essentielle de lavande fine associée à l’huile essentielle de Marjolaine.
  • Urticaire : Huile essentielle de Lavande + d’huile essentielle de Géranium + d’huile essentielle de Camomille matricaire. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.
  • Vergetures (curatif) : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 2 ml d’huile essentielle de Romarin + 1 ml d’huile essentielle de Cajeput + 1 ml d’huile essentielle de Ciste + 30 ml d’huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.
  • Vergetures (préventif) : 1 ml d’huile essentielle de Lavande + 2 ml d’huile essentielle de Géranium + 2 ml d’huile essentielle de Mandarine + 80 ml d’huile de Rose musquée biologique. Massez les zones concernées matin et soir à partir du 5ème mois de grossesse.

Huile essentielle lavande fine : recettes cosmétiques

  • Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
  • Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
  • Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et antibactériennes pour assainir la peau.
  • Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
  • Sels de Bains « Bon dodo » : Favorise le sommeil, calme, diminue l’anxiété et la nervosité. 243 g de Sels de la Mer Morte 3,5 g d’Huile essentielle de Verveine biologique 2,5 g d’Huile essentielle de Bois de Rose biologique 1,5 g d’Huile essentielle de Lavande fine biologique.
  • Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (Astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (Nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’Huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux normales à sèches. Très pratique au quotidien, ce gel nettoyant dépolluant sans rinçage va assainir votre peau tout en douceur, en l’hydratant. La présence d’Aloe vera permet de nettoyer, d’hydrater et de reminéraliser. Le complexe Glycérine végétale/Huile d’amande douce, renforce le côté hydratant de ce soin. Les huiles essentielles de Palmarosa, de Géranium et de Lavande assainissent la peau tout en parfumant délicatement le produit.

Huile essentielle lavande : Bien être / Habitat

Nettoyant ménager Pierre d’argile pour la maison très simple à réaliser, 100% écologique et économique !  Efficace pour nettoyer de multiples surfaces, enlever des saletés et dégraisser. Agit également sur les tâches de tartres et traces d’eau.

Ingrédients pour 1 pot de 450 ml
145 g de savon liquide
290 g d’argile blanche
15 g de bicarbonate de Sodium
2 g huile essentielle pin
2 g huile essentielle lemongrass
2 g huile essentielle citron
2 g huile essentielle lavande fine

Mélanger l’argile et le bicarbonate de sodium ensemble dans le récipient.
Rajouter le savon liquide et les huiles essentielles. Bien mélanger et conditionner dans le pot en le laissant ouvert une semaine environ pour que la pierre durcisse.

Conseils d’utilisation

Avec une éponge mouillée, prélever de la pierre d’argile puis appliquer sur la surface à nettoyer. Rincer à l’eau claire.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.