Les précautions d’usage des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont très riches en principes actifs et extrêmement puissants. Il faut les manipuler avec précaution et les utiliser avec parcimonie.

  • Assurez vous de n’utiliser seulement une huile essentielle de qualité.
  • Respecter scrupuleusement les dosages et modes d’utilisation préconisés qui peuvent être différents selon les utilisations indiquées par votre thérapeute.
  • Ne pas utiliser d‘huile essentielle chez un enfant sans avis préalable d‘un aromathérapeute ou médecin connaissant les huiles essentielles.
  • Grossesse et allaitement : Il est recommandé de ne pas utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse sans avis médical. Certaines huiles essentielles peuvent avoir un effet abortif ou coupe lait.
  • Ne pas utiliser les huiles essentielles si vous avez des antécédents épileptiques ou convulsifs ou si vous êtes asthmatique.
  • Vous êtes allergique ? Il est conseillé de pratiquer un test d‘allergie avant d‘utiliser une huile essentielle. Pour cela mélangez une goutte d’huile essentielle avec une cuillère à soupe d’huile végétale.  Appliquez une goutte de ce mélange dans le pli du coude. S‘il n‘y a aucune réaction au bout de 24 heures, vous pourrez utiliser cette huile essentielle.
  • Allergies respiratoires, asthme : L’utilisation des huiles essentielles en diffusion atmosphérique est contre-indiquée sans avis médical préalable.
  • Soleil : Eviter toute exposition aux rayons solaires et UV dans les heures qui suivent l’application ou la prise d‘une huile essentielle photo-sensibilisante (Citron, Orange, Mandarine, Bergamote, Khella).
  • Absorption accidentelle : Faire ingérer (et, si possible, faire vomir) de l’huile végétale pure (1 à 3 cuillers à soupe, olive, tournesol etc). Ne jamais faire boire de l’eau! Les huiles essentielles ne se diluent pas dans l’eau. Appelez un médeci ou le centre anti-poison n° disponible sur http://www.centres-antipoison.net/
  • Ne jamais appliquer d‘huile essentielle proche ou autour des yeux, les muqueuses auriculaires, nasales et ano-génitales.
  • Projection oculaire accidentelle : Essuyer l‘oeil avec un coton largement imbibé d‘huile végétale pure ou répandre une ou plusieurs gouttes d‘huile végétale sur le globe oculaire. Si nécessaire, répéter cette opération à plusieurs reprises. Ne pas nettoyer à l‘eau!
  • Eviter le contact des huiles essentielles pures avec la peau. Certaines sont dermo-caustiques. Utilisées pures, elles peuvent irriter ou brûler la peau (p.ex. Cannelle, Gaulthérie, Girofle, Origan, Thym à thymol, Sarriette). L’huile essentielle de Menthe a un effet de refroidissement en application sur la peau. Ne pas l’utiliser dans un bain !
  • Il faut toujours bien diluer les huiles essentielles avant leur utilisation. Si vous en versez dans un bain ou dans un plat, elles flottent à la surface et risquent de provoquer des irritations ou brûlures cutanées. Vous pourrez les diluer dans un savon liquide neutre, une huile végétale, du miel, de la glycérine, de la crème liquide, du Solub-HE. Les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l’eau!
  • Conservation : Légalement la durée de conservation des huiles essentielles est fixée à 5 ans. Sachez toutefois que certaines essences se conservent au delà et s’améliorent même au fil du temps. Les huiles essentielles extraites de zestes d‘agrumes sont à utiliser dans les 2 ans pour des applications cutanées ou dans un bain, mais peuvent être utilisées au delà de cette date pour la diffusion.
  • Refermez bien les flacons après usage car les arômes et les principes actifs s‘évaporent dans l‘atmosphère. Conservez les dans un endroit frais et à l’abri de la lumière. Evitez de coucher les bouteilles pour que les huiles essentielles ne soient pas en contact trop prolongé avec le compte-gouttes en plastique. En effet les huiles ont une action corrosive sur le plastique.
  • Les tenir hors de portez des enfants.
  • Ne jamais injecter d‘huiles essentielles par voie intra-veineuse ou musculaire.
  • Ingestion des huiles essentielles : De manière générale il est déconseillé d’ingérer les huiles essentielles. Mais si vous souhaitez tout de même les absorber il est important de respecter les précautions ci-après : Vérifier que l’huile essentielle est bien de qualité « alimentaire ».  Ne jamais ingérer les huiles essentielles pures sans dilution importante préalable (huile végétale, miel) ou sur un support neutre (Arom’Pastille). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une huile essentielle ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.

Diffusion atmosphérique :

  • N’utilisez seulement des huiles 100% pures & naturelles.
  • Veillez au choix des huiles essentielles (allergie, contre-indications).
  • Privilégiez les huiles essentielles adaptées pour être diffusées dans l’atmosphère (notamment Bois de Rose, Bergamote, Citron, Citronnelle, Eucalyptus radiata, Géranium, Lavandin, Lavande, Lemongrass, Litsée citronnée, Mandarine, Menthe poivrée, Monarde, Myrte, Néroli, Orange, Patchouli, Pamplemousse, Palmarosa, Petit Grain Bigarade, Pin Sylvestre, Ravintsara, Romarin, Santal, Ylang Ylang).
  • Certaines huiles peuvent être irritantes pour la muqueuse respiratoire, voire neurotoxiques si elles sont utilisées pures ou sur une longue durée.
  • Ne pas diffuser en présence d’enfants de moins de 7 ans, de femmes enceintes ou allaitantes, de personnes allergiques ou asthmatiques.
  • Ne jamais pratiquer de diffusion en continue dans une pièce close.
  • Ne pas diffuser toute une nuit en présence de quelqu’un qui dort.
  • Disposer le diffuseur de telle sorte que les personnes ne reçoivent pas directement la diffusion au niveau du visage ou des yeux.
  • Toujours tenir votre diffuseur ainsi que vos flacons huiles essentielles hors de portée des enfants.
  • N’oubliez pas vos animaux domestiques, qui eu peuvent également être sensibles à la diffusion (voire allergiques).

Prenez conseil auprès d’un aromathérapeute si vous ne connaissez pas bien les huiles essentielles. Informez vous dans des livres de référence. Voici deux livres à recommander :
Pour les débutants : Ma Bible des huiles essentielles de Danièle Festy
Pour les personnes souhaitant savoir plus : Traité d’aromathérapie scientifique et médicale de Michel Faucon

Huile essentielle Lavande aspic

L’huile essentielle de lavande aspic fait partie des huiles essentielles indispensables pour les soins de la peau (cicatrisante) et ses actions sur la sphère ORL.

Nom botanique : Lavandula latifolia

Origine : France

Culture : sauvage

Partie utilisée : sommités fleuries

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur :  florale, fraîche et camphrée
  • Apparence : liquide mobile limpide
  • Couleur : incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Linalol : 25,00 à 50,00%
  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 20,00 à 35,00%
  • Camphre : 8,00 à 20,00%

Allergènes : Linalol (25,00 à 50,00%), D-Limonène (<= 3,00%), Citronellol (<= 0,30%), Géraniol (<= 0,20%), Coumarine (<= 0,20%), Eugénol (<= 0,10%)

Principales propriétés et utilisations en aromathérapie

  • Expectorante et mucolytique toux quinteuse + + +
  • Anti-infectieux doux (staph doré), immunostimulant, virucide +++, fongicide.
    – Otites, sinusites, bronchites, infections catarrhales et ORL +++.
    – Zona, herpès labial et génital, mycoses, cystite, pieds d’athlète
  • Cicatrisante : brûlures sévères en 1ère intention ++++.
    – Piqûres de guêpes, vives, méduses, scorpions, serpents, démangeaisons cutanées.
    – Plaies, ulcères, escarres, psoriasis.
  • Antalgique ++, anti-inflammatoire.
    – Névralgies dentaires, céphalées, névrites
  • Rhumatismes infectieux (RAA), arthrose
  • Léger emménagogue
  • Tonicardiaque
  • Huile essentielle détoxifiante

L’huile essentielle de Lavande aspic est surtout utilisée par voie cutanée ++++. Elle peut également s’administrer par voie orale et sublinguale ++, rectale +++, respiratoire +++, olfactive ++, vaginale +++

Propriétés cosmétiques

  • huile essentielle régénérante et cicatrisante
  • anti-inflammatoire, anti-bactérienne, anti-virale
  • pour tous les types de peaux, en particulier les peaux à problèmes (acné, impure, eczémas, dermatites, cicatrices, ulcères, plaies…)

Propriétés Energétiques

  • dissout la rigidité mentale, le manque de tolérance et d’ouverture d’esprit (appliquer quotidiennement une goutte d’huile essentielle de lavande aspic sur le chakra coronal)
  • aide à transformer les schémas mentaux
  • cicatrise les blessures des corps subtils

Exemples d’utilisation

  • Abcès : Huile essentielle de Lavande aspic + huile essentielle de girofle + huile essentielle d’arbre à thé. 1 goutte de chaque, à appliquer localement à l’aide d’un coton tiege (jusqu’à 3 fois par jour).
  • Acné : Dès les premiers signes d’apparition d’un bouton, appliquer une goutte d’huile essentielle de lavande aspic pure.
  • Acné : 2,5 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 1,5 ml d’huile essentielle de Laurier noble + 2,5 ml d’huile essentielle d’Arbre à thé + 100 ml gel d’aloe vera. Appliquer sur la zone concernée. Les huiles essentielles de lavande ou d’arbre à thé peuvent aussi s’appliquer pures sur les boutons. Le Laurier noble peut être remplacé par l’huile essentielle de Patchouli.
  • Bronchite, Rhinopharyngite, Sinusite : faire des inhalations de lavande aspic et appliquer quelques gouttes sur la gorge, le thorax et les sinus dès les premiers signes
  • Brûlure : appliquer directement quelques gouttes non diluées sur la lésion, répéter si nécessaire jusqu’à disparition des symptômes. Le lendemain, appliquer un mélange à parts égales d’huile essentielle de lavande aspic et d’huile essentielle de benjoin.
  • Brûlure : 1 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose + 15 ml (= env. 1 cuillère à soupe) d’huile végétale de rose musquée ou du gel d’aloe vera si la brulure est toute récente. Appliquer localement 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.
  • Cicatrice : Huile essentielle de Lavande aspic + huile essentielle d’Hélichryse + huile essentielle de Romarin. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.
  • Coup de soleil : 10 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 10 ml d’huile végétale de rose musquée ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées 1 fois toutes les heures si nécessaire.
  • Crevasse : 1 ml d’huile essentielle de lavande aspic + 1 ml d’huile essentielle de carotte + 0,5 ml d’huile essentielle de ciste. A diluer dans 20 ml d’huile végétale. Appliquer 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées .
  • Crevasse (lèvres, seins) : 5 ml d’huile essentielle de Lavande bio + 3 ml d’huile essentielle d’Hélichryse + 30 ml d’huile végétale. Massez les zones concernées le matin et le soir pendant 1 semaine. Voir à Patchouli pour une autre recette.
  • Démangeaisons : 1 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 1 ml d’huile essentielle de Camomille matricaire + 1 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée + 50 ml d’huile végétale (calophylle) ou gel d’aloe vera. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.
  • Dermatose : huiles essentielles de lavande aspic + huile essentielle de Géranium. 1 goutte de chaque à appliquer directement sur les parties à traiter.
  • Eczéma : Huile essentielle de Lavande aspic + huile essentielle de Thym + huile essentielle de Palmarosa. 1,5 ml de chaque à diluer dans un 20 ml d’huile végétale ou du gel d’aloe vera. Appliquer la lotion sur les parties à traiter deux fois par jour.
  • Engelures : 2 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 10 ml d’huile essentielle d’Hélichryse. A diluer dans 15 ml d’huile végétale. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les parties lésées matin et soir pendant 15 jours.
  • Extinction de voix : huiles essentielles de Lavande aspic et de Cyprès (5 ml de chaque). A mélanger dans un flacon. Appliquer 2 gouttes de ce mélange 2-3 fois par jour au niveau de la gorge.
  • Furoncle : Huile essentielle de Lavande aspic + Niaouli + Géranium + Orange. 10 ml de chaque. Appliquer 1 à 2 gouttes sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.
  • Infection urinaire : 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic + 1 goutte d’huile essentielle de Santal. Appliquer 3 à 4 fois par sur le bas ventre.
  • Mal de dos : Huile essentielle de Lavande aspic+ d’huile essentielle de Gauthérie + d’huile essentielle de Camomille. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.
  • Migraine : appliquer  l’huile essentielle de lavande aspic pure sur les tempes et au niveau de la nuque
  • Migraine : Huile essentielle de Lavande aspic + d’huile essentielle de Gaulthérie + d’huile essentielle de Menthe poivrée + huile végétale. 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.
  • Mycose cutanée : 1 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 1 ml d’huile essentielle de Sarriette + 100 ml d’huile végétale de Rose musquée. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.
  • Otite (adulte) : 2 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 6 ml d’huile essentielle de Sarriette + 10 ml d’huile essentielle d’Origan. Appliquer 2 gouttes de ce mélange dilué dans une huile végétale 2 à 3 fois par jour pendant 1 semaine.
  • Otite (enfant) : huiles essentielles de lavande aspic, d’huile essentielle d’eucalyptus et d’huile essentielle de niaouli. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d’huile végétale. Massez autour de l’oreille 3 fois par jour.
  • Toux sèche & trachéite : 1 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 1 ml d’huile essentielle de Cyprès + 1 ml d’huile essentielle de Ravensare + 60 ml d’huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire, le thorax et le dos matin, midi et soir pendant une semaine.
  • Urticaire : Huile essentielle de Lavande aspic + d’huile essentielle de Géranium + d’huile essentielle de Camomille matricaire. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.
  • Vergetures (curatif) : 1 ml d’huile essentielle de Lavande aspic + 2 ml d’huile essentielle de Romarin + 1 ml d’huile essentielle de Cajeput + 1 ml d’huile essentielle de Ciste + 30 ml d’huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.

Huile essentielle lavande fine : recettes cosmétiques

  • Recette déodorant aux 4 huiles essentielles : sauge, lavande, romarin et benjoin
  • Shampooing masque pour cheveux gras. Cette recette maison peut servir de shampooing et/ou de masque pour cheveux gras. Ce soin 100% naturel contient du Ghassoul, de l’argile saponifère riche en minéraux aux vertus absorbantes et séborégulatrices qui va apporter douceur et brillance aux cheveux, de l’Huile de jojoba pour nourrir et assouplir et de l’Huile essentielle de Lavande antiseptique pour une action anti séborrhée.
  • Masque visage – Reminéralisant pour peaux mixtes à grasses. Ce masque visage maison est idéal pour les peaux mixtes à grasses. Ce soin 100% naturel contient de l’argile verte qui va reminéraliser la peau et absorber l’excès de sébum. L’huile végétale de Carthame va hydrater sans graisser car c’est une huile au toucher léger et sec. Enfin, l’huile essentielle de Géranium et l’huile essentielle de lavande possèdent des vertus astringentes et antibactériennes pour assainir la peau.
  • Bain Aromatique Régénérant « Beauté ». Plongez votre corps dans un bain de beauté au parfum fleuri. La composition en huiles essentielles va régénérer les cellules cutanées tout en relaxant et en calmant votre esprit.
  • Recette élixir Visage – Régulateur – Peaux Mixtes à Grasses. Optez pour un soin ciblé 100% naturel à la texture légère pour réguler l’excès de sébum et les problèmes d’acné. Des ingrédients végétaux sélectionnés pour une action régulatrice et astringente dans le but de traiter l’excès de sébum tout en hydratant votre peaux. Les huiles essentielles assainissent la peau par leurs propriétés antiseptiques.
  • Nettoyant Dépolluant Peaux mixtes à grasses et tendances. Parfaitement adaptée au nettoyage des peaux à problème et peaux mixtes à grasses, ce soin 100% naturel contient du gel d’aloe vera (Astringent, hydratant et reminéralisant), du bicarbonate de sodium (Nettoyant, désincrustant doux) et un complexe d’Huiles essentielles aux vertus assainissantes, anti bactériennes et cicatrisantes. Libérés des impuretés et des cellules mortes, votre peau est lisse et nette.

 

Contre-indications

Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Huile essentielle Arbre a thé

Huile essentielle arbre à thé ou tea tree

Nom botanique : Melaleuca alternifolia

Origine : Origine Australie ou Afrique du Sud

Type de culture : Issue de l’Agriculture Biologique certifiée par Ecocert sas F-32600 L’Isle Jourdain

Partie du végétal utilisée : feuilles

Caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : aromatique, boisée et terpénique
  • Apparence : liquide mobile
  • Couleur : incolore à jaune

Huile essentielle arbre à thé : Principaux composants biochimiques

  • terpinène-4-ol (38.00%),
  • terpinène (alpha, béta, gamma) (8.00%),
  • alpha-terpinéol (5.00%),
  • 1,8-cinéol (4.00%),
  • terpinolène (3.00%

Huile essentielle arbre à thé : propriétés

  • Antibactérien majeur à large spectre d’action (Staphylococcus, Escherichia coli, Colibacter proteus)    
  • Radio-protectrice, en association avec l’huile essentielle de Niaouli
  • Antifongique    
  • Antiviral  
  • Antiparasitaire 
  • Anti-inflammatoire  

Huile essentielle arbre à thé : utilisation en aromathérapie

  • Infections buccales : aphtes, abcès, gingivites
  • Infections O.R.L. : otite, sinusite, angine, rhino pharyngites
  • Infections gynécologiques : leucorrhées, vaginite, salpingite
  • Infections urinaires : cystite, urétrite
  • Infections cutanées : abcès cutanés, acné juvénile, acné rosacée, eczéma, herpès
  • Parasitoses 

 

Huile essentielle arbre à thé : précautions d’usage

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d’emploi qui doivent vous être fournis avec votre huile essentielle.

Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles en aromathérapie et qui sont mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Seul un médecin est habilité à délivrer le traitement thérapeutique qui vous sera le plus adéquat.

Nous déclinons tout responsabilité en cas d’accident, de lésion ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues dans ce site.

 

Phytothérapie

Cette rubrique vous permet de facilement retrouver les plantes ou extraits correspondants à vos besoins en aroma- et phytothérapie.
Nous avons indiquée celle ou celles qui sont les plus récurrentes dans la littérature. Vous pourrez les utiliser sous forme d’huile essentielle ou complément alimentaire. Les deux peuvent d’ailleurs s’associer dans certains cas (huile essentielle en application externe et cosmétique, les plantes sous forme d’infusion et/ou gélule).

Les plantes détox & minceur

  • CELLULITE :
    Reine des prés +++
  • COMPLÉMENT DE RÉGIMES AMINCISSANTS:
    Konjac, nopal +++, thé vert +++, reine des prés +
  • DRAINAGE, DÉTOX :
    Desmodium +++, radis noir +++
  • FRINGALES, SENSATION DE FAIM :
    Konjac +++, figuier de Barbarie +
  • OBÉSITÉ, EXCÈS DE POIDS :
    Guarana +++, konjac +++, thé vert +++

Les plantes pour la peau & les cheveux

  • ACNÉ:
    Levure de bière +++, ortie +++
  • CICATRICES :
    Carotte +++
  • CHEVEUX SECS ET ONGLES CASSANTS :
    Levure de bière +++, ortie +++
  • ECZÉMA, PSORIASIS, DÉMANGEAISONS :
    Levure de bière +++, huile d’onagre +++, ortie +++
  • FRAGILITÉ CUTANÉE :
    Carotte +++, ortie +++
  • PEAU TERNE:
    Carotte +++, Levure de bière +++
  • PEAU SÈCHE :
    Levure de bière +++, huile d’onagre +++
  • PRÉPARATION AU BRONZAGE:
    Carotte +++
  • TACHES, MASQUE DE GROSSESSE:
    Carotte +++

Les plantes pour le coeur & circulation 

  • ANGINE DE POITRINE:
    Aubépine +++
  • ATHÉROSCLÉROSE:
    Ail +++ , ginkgo +
  • ECCHYMOSES, COUPEROSE:
    Vigne rouge +++ , marron d’Inde +
  • HÉMORROÏDES:
    Marron d’Inde +++ , vigne rouge +++
  • HYPERCHOLESTÉROLÉMIE:
    Ail +++ , huile de lin +++ , nopal +
  • HYPERTENSION:
    Ail +++ , aubépine +
  • INSUFFISANCE CARDIAQUE LÉGÈRE:
    Aubépine +++
  • JAMBES LOURDES:
    Marron d’Inde +++, vigne rouge +++
  • ŒDÈMES, RÉTENTION D’EAU:
    Marron d’Inde +++, reine des prés +++
  • PALPITATIONS ET TROUBLES DU RYTHME:
    Aubépine +++
  • PRÉVENTION DES MALADIES CARDIOVASCULAIRES:
    Ginkgo +++, huile de lin +++, curcuma +
  • TROUBLES CIRCULATOIRES:
    Ail +++, ginkgo +++
  • REYNAUD (MALADIE DE), EXTRÉMITÉS FROIDES:
    Ginkgo +
  • VARICES:
    Marron d’Inde +++, vigne rouge +++

Les plantes pour la digestion

  • BALLONNEMENTS, AÉROPHAGIE :
    Charbon végétal +++, radis noir +++
  • CALCULS BILIAIRES :
    Chardon Marie +
  • CIRRHOSE DE FOIE :
    Chardon marie +++
  • CÔLON IRRITABLE :
    Curcuma +++, levure de bière +
  • CONSTIPATION :
    Huile de lin +++, artichaut, konjac +
  • DIARRHÉE :
    Charbon végétal +++, levure de bière +++, nopal +++, sauge +
  • DIGESTION DIFFICILE:
    Artichaut +++, gingembre +++, radis noir +++, sauge +++
  • ATTEINTE TOXIQUE DU FOIE :
    Desmodium +++
  • GASTRO ENTÉRITE, INTOXICATION ALIMENTAIRE :
    Charbon végétal+++
  • HÉPATITES CHRONIQUES :
    Chardon marie +++, desmodium +
  • INSUFFISANCE HÉPATIQUE:
    Artichaut +++, chardon marie +++, radis noir +++, carotte +
  • INSUFFISANCE PANCRÉATIQUE :
    Radis noir +++
  • NAUSÉES, MAL DES TRANSPORTS :
    Gingembre +++, radis noir +++
  • PARASITES ET VERS INTESTINAUX :
    Ail +
  • REFLUX, AIGREURS :
    Radis noir +++, charbon végétal +
  • TRANSIT IRRÉGULIER :
    Carotte +, curcuma +
  • ULCÈRE GASTRIQUE :
    Curcuma +

Les plantes de la douleur

  • ARTHRITE, ARTHROSE :
    Cassis +++, curcuma +++, harpagophytum +++, reine des prés +++, ortie +
  • CRISE DE GOUTTE:
    Cassis +++
  • DOULEURS ARTICULAIRES :
    Cassis +++, curcuma +++, harpagophytum +++, reine des prés +++, ortie +
  • RHUMATISMES :
    Cassis +++, curcuma +++, harpagophytum +++, reine des prés +++, ortie +
  • TENDINITES :
    Curcuma +++, harpagophytum +++

Les plantes de l’immunité

  • CONVALESCENCE :
    Gelée royale pollen +++, ginseng +++, spiruline +
  • IMMUNITÉ EN BAISSE :
    Echinacée +++, gelée royale pollen +++, propolis +++, spiruline +++, ginseng +
  • INFECTIONS À RÉPÉTITION:
    Echinacée +++
  • INFECTIONS RESPIRATOIRES : RHINITES, PHARYNGITES, SINUSITE, LARYNGITE…:
    Echinacée +++, gelée royale pollen +++, propolis +++, ail +
  • INFECTIONS HIVERNALES : BRONCHITES, ANGINES:
    Echinacée +++, gelée royale pollen +++, propolis +++, ail +

Les plantes pour le bien-être émotionnel

  • CAUCHEMARS :
    Escholtzia +
  • DÉPRESSION LÉGÈRE, DÉPRIME SAISONNIÈRE :
    Millepertuis +++
  • DIFFICULTÉ D’ENDORMISSEMENT :
    Escholtzia +++
  • EFFORTS PHYSIQUES :
    Ginseng +++
  • FATIGUE PHYSIQUE ET INTELLECTUELLE, BAISSE DE TONUS :
    Gelée royale pollen +++, ginseng +++, guarana +++, maca +++, spiruline +++, thé vert+++, gingembre +
  • INSOMNIE:
    Aubépine +++, escholtzia +++, valériane +++, millepertuis +
  • NERVOSITÉ, ANGOISSES, ANXIÉTÉ, STRESS:
    Aubépine +++, escholtzia +++, ginseng +++, millepertuis +++, passiflore +++, valériane +++
  • RÉVEILS NOCTURNES :
    Escholtzia +++, passiflore +++, millepertuis +
  • SEVRAGE AUX HYPNOTIQUES CLASSIQUES :
    Passiflore +++
  • SEVRAGE TABAGIQUE :
    Valériane +++
  • SOMMEIL NON RÉPARATEUR :
    Passiflore +++
  • SPORT :
    Spiruline +++
  • SURMENAGE:
    Ginseng +++
  • TROUBLES DE L’HUMEUR :
    Millepertuis +++

Les plantes pour les femmes

  • BOUFFÉES DE CHALEUR :
    Sauge +++
  • CYSTITES (PRÉVENTION):
    Canneberge +++
  • DÉSINFECTION DES VOIES URINAIRES :
    Canneberge +++
  • MÉNOPAUSE :
    Sauge +++
  • TRANSPIRATION EXCESSIVE :
    Sauge +++
  • TROUBLES PRÉMENSTRUELS :
    Huile d’onagre +++, sauge +++
  • URÉTRITE :
    Canneberge +++

Huile d’olive

Nom botanique : Olea europea

ll existe plus de cent variétés d’oliviers. Originaire d’Asie centrale, il s’est par la suite répandu tout autour de la Méditerranée avant d’être introduit dans les zones d’Amérique ayant le même climat.  L’huile est extraite de ses fruits .

Propriétés cosmétiques de l’huile d’olive

  • calmante
  • nourrissante
  • adoucissante

Pour quel type de peau utiliser l’huile d’olive ?

peau sèche, mature, ridée, iritée
cheveux secs, abîmées
ongles cassants

Caractéristiques huile d’olive

Riche en vitamines A et E. Couleur verte plus ou moins clair et  arôme plus ou moins prononcé, en fonction de la qualité des olives et régions de récolte. Elle est moyennement absorbée par la peau

Conservation

+ rancit très lentement – à utiliser dans les 2 ans après extraction

Comment soigner une brulure ?

Comment soigner une brulure avec les huiles essentielles ?

Nous employons au quotidien des objets susceptibles d’occasionner des brûlures. Barbecue, fer à repasser, porte de four ou casserole brûlante. Quelques secondes d’inattention suffisent à provoquer une brulûre. Provoquant une destruction superficielle ou plus profonde de la peau, la brûlure peut laisser des traces si on n’agit pas rapidement.

Même si les brûlures légères peuvent guérir sans soin, certains gestes et remèdes peuvent accélérer la guérison et vous empêcher de garder une marque disgracieuse. Quels sont les gestes à adopter ? Comment aider à la cicatrisation ? Nous vous proposons quelques remèdes simples et naturels pour favoriser la guérison d’une brûlure.

La première chose à faire en cas de brûlure est de la refroidir. Ce geste simple va en limiter la gravité en réduisant l’ampleur des lésions. Lorsque vous vous brûlez, passez immédiatement la zone touchée sous l’eau fraîche (pas trop froide) pendant plusieurs minutes, jusqu’à la disparition de la douleur. Pour définir la gravité d’une brûlure ainsi que les gestes à appliquer par la suite, trois niveaux sont à distinguer.

Légère et superficielle, la brûlure du premier degré peut guérir spontanément au bout de quelques jours. Suite au choc thermique, la peau pèle et les cellules mortes sont éliminées. N’accélérez pas le processus en arrachant les peaux mortes, sous peine de fragiliser l’épiderme. Après une brûlure, la peau peut « tirer ». Inconfortable et douloureux, ce phénomène est le résultat de deux processus opposés. A la surface, la peau se dessèche et se rétracte. En profondeur par contre, elle s’étend suite à l’oedème. La brûlure du second degré engendre des lésions plus profondes au niveau de l’épiderme et peut nécessiter l’intervention d’un médecin ou d’une infirmière. Un risque d’infection est possible. Cette blessure plus sérieuse doit donc être nettoyée avec une solution antiseptique et protégée afin d’éviter la prolifération de bactéries au niveau de la zone touchée. Ce type de brûlure va provoquer des cloques qui vont se percer d’elles-mêmes. Une fois les bulles percées, une croûte va se former. La brûlure du troisième degré nécessite une prise en charge en milieu hospitalier.

Soigner une brulure légère et accélérer sa cicatrisation

Une brûlure mal soignée va laisser une cicatrice visible. Pour éviter celle-ci, il est nécessaire de hydrater et régénérer la peau pour l’aider à retrouver son élasticité. Il existe des remèdes naturels comme le gel d’aloe vera, des huiles végétales et les huiles essentielles qui peuvent être d’un grand secours.

Anti-inflammatoires, antalgiques, régénérantes et cicatrisantes, les huiles essentielles possèdent des vertus intéressantes. Appliquées après la brûlure, elles peuvent apporter à un soulagement immédiat.

Voici une liste d’huiles essentielles à privilégier en cas de brûlure. L’idéal consiste à avoir l’une ou plusieurs de ces huiles à portée de main pour pouvoir agir rapidement en cas de brûlure.

  • Huile essentielle de lavande aspic : cette huile possède des propriétés apaisantes et cicatrisantes importantes. Elle peut être appliquée pure sur une brûlure légère en premier secours.
  • Huile essentielle de lavande fine (à défaut de lavande aspic). Elle peut être appliquée pure sur une brûlure légère en premier secours.
  • Huile essentielle de menthe poivrée ou menthe champêtre : de part la présence de menthol, l’huile essentielle de menthe agit comme antalgique, anti-douleur et effet froid sur la zone du coup.
  • Huile essentielle d’arbre à thé : anti-infectieuse, anti-bactérienne, l’huile essentielle d’arbre à thé désinfecte les blessures et soulage la douleur. Elle peut être appliquée pure sur une brûlure légère en premier secours.
  • Huile essentielles de ciste et d’hélichryse : ces deux huiles essentielles sont reconnues pour leur excellentes propriétés régénérantes et cicatrisantes

Les supports :

Tout de suite après la brulure, évitez le gras, et appliquez uniquement du gel d’aloé vera. Soit pur ou mélangé avec une des huiles essentielles citées ci-dessus. Compter 1 goutte d’huile essentielle pour 1 cuillère à soupe de gel d’aloé vera. Le gel d’aloe, apaise immédiatement la peau, la hydrate et l’aide à sa cicatrisation. Vous pourrez l’appliquer toutes les 30 à 60 minutes.

Quand la peau commence à cicatriser vous pourrez appliquer une huile végétale ou un macérât et y ajouter une goutte d’huile essentielle de ciste ou hélichryse pour favoriser la cicatrisation :

Huiles végétales : argan, jojoba, bourrache, onagre, moringa, chanvre.

Macérats : calendula, arnica, millepertuis