De nombreuses huiles essentielles sont fortifiantes du système immunitaire. En effet, leur molécules agissent en synergie et de manière holistique sur notre organisme. Vous trouverez ci-après une sélection d’huiles essentielles avec leur descriptifs et actions sur les divers systèmes.
Les huiles essentielles boosters du système immunitaire :
• Bergamote Citrus bergamia = l’huile essentielle de l’immunité des enfants et des dépressifs
• Ciste Cistus ladaniferus = l’huile essentielle stimulante de l’immunité via le traitement du bagage émotionnel et ADN (émotions lourdes, maladies infantiles, auto-immunité)
• Epinette noire Picea mariana = l’huile essentielle fortifiante des surrénales
• Eucalyptus globulus = l’huile essentielle des infections pulmonaires
• Géranium Pelargonium asperum = l’huile essentielle du bouton de fièvre et des infections de la peau
• Palmarosa Cymbopogon martini = l’huile essentielle des infections de la peau via la santé du ventre
• Pin sylvestre Pinus sylvestris = l’huile essentielle des infections respiratoires
• Poivre noir Piperum nigrum = l’huile essentielle de la fièvre et préventive (rhume, grippe, infections virales). Lorsque l’infection est là, elle aide à faire chuter la fièvre.
(Cette liste est non exhaustive, on pourrait aussi citer les huiles essentielles de Ravintsara, Eucalyptus radiata, Niaouli, Thym linalol, Thym thymol, Gingembre, Rosalina, Tea Tree )
Formules aromatiques pour renforcer votre système immunitaire
- Huile de massage fortifiante hivernale
20 ml d’huile végétale
3 gouttes d’huile essentielle de Poivre noir
3 gouttes d’huile essentielle de d’Epinette
3 gouttes d’huile essentielle de Géranium
Appliquez quelques gouttes de ce mélange 1 à 2 fois par jour sur la poitrine et le dos ou la plante des pieds. Massez légèrement pour bien faire pénétrer les actifs.
- Diffusez les huiles essentielles de Citron ou Bergamote (en particulier pour les enfants), Eucalyptus radiata, Ravintsara, Saro ou Niaouli pour purifier l’air de votre intérieur mais aussi pour inspirer les molécules des huiles essentielles.
- Inhalation humide : versez 1/2 litre d’eau chaude dans un bol. Ajoutez-y 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara, de Niaouli ou d’Eucalyptus radiata et penchez-vous au dessus du bol en vous couvrant d’une serviette (comme dans une tente). Fermez les yeux et inhalez les vapeurs des huiles essentielles pendant 5 à 10 minutes.
Pour les enfants préférez l’huile essentielle de Bergamote ou de Citron
Descriptifs détaillés des huiles essentielles boosters du système immunitaire
Huile essentielle de Bergamote
Propriétés par système
• Digestion : dyspepsie, colite, flatulences, manque d’appétit
• Génito-urinaire: reproduction, cystite, leucorrhée, mycose vaginale, action tonique sur l’utérus, vaginite
• Immunité : cancer, zona, varicelle, malaria, fièvre jaune
• Peau : Acné, furoncles, herpès simplex, boutons de fièvre, prurit, eczéma, plaies, varicosités (vaisseaux éclatés), ulcères, séborrhée.
• Respiration : antiseptique pulmonaire, angine, rhume, grippe, pharyngite
• Système nerveux : équilibre les émotions, rafraichi, anxiété, stress
Propriétés en aromathérapie
• analgésique
• anti-infectieuse
• antitoxique
• anti-parasitaire
• cicatrisante
• déodorante
• immuno-stimulante
• anti-dépressive
• anti-bactérienne
• soulage la colère et les frustrations, les problèmes de sommeil, le manque d’énergie, les cauchemars
Huile essentielle de Ciste
Propriétés par système
• Génito-urinaire, reproduction : déclenche les règles, régule les règles trop abondantes, infections urinaires, diurétique, frigidité.
• Digestion : perte de tonicité intestinale, recto-colite, hémorroïdes.
• Immunité : infections virales, varicelle, oreillons, rougeole, scarlatine, toute maladie auto-immune.
• Insomnie, nervosité, vide intérieur, froideur émotionnelle, peur, fait revenir à la conscience les vies antérieures et les souvenirs enfouis.
• Peau : anti-ride puissant, guérit les plaies, furoncles, peau irritées et matures, acné, plaies gangréneuses et diabétiques.
• Respiration : expectorant, toux, rhume, bronchite, rhinite.
Propriétés en aromathérapie
• antiarthrite
• antimicrobienne
• antiseptique
• antitussive
• astringente
• antiseptique
• anticoagulante
• cicatrisante
• régule le système nerveux parasympathique
Huile essentielle d’Eucalyptus globulus
Propriétés par système
• Cardiovasculaire : stimule la circulation
• Digestion : augment la glycémie des diabétiques ;
• Génito-urinaire, reproduction : Soulage les infections génito-urinaires :cystite, mycose vaginale, leucorrhée, urétrite, vaginite, accroit le flot d’urine.
• Immunité : grippe, rhume, épidémies, varicelle, oreillons, malaria, typhus, roséole. Prévient les infections virales : stimulant immunitaire (augmente les effets des gamma et béta globulines), réduit les réactions inflammatoires.
• Muscles et squelette : douleurs musculaires, entorses, foulures, arthrite, arthrite rhumatoïde.
• Peau : herpès, piqures d’insecte, lentes de poux, dermatite (candida, bactéries), stimule le métabolisme des cellules de la peau, stimule l’oxygénation de la peau.
• Respiration : asthme, aide la bronchite chronique, toux, sinusite, infections de la gorge, pneumonie, les infections profondes des poumons.
• Système nerveux : maux de tête, neuralgies, favorise la concentration.
Propriétés en aromathérapie
• analgésique
• antiseptique
• antispasmodique
• balsamique
• désodorisant
• diurétique
• cicatrisant
• mucolytique
• vermifuge
• antifongique (candida)
• anti-rhumatismale
• fortement antibactérien
• décongestionnant
• expectorant
• immuno-stimulant
L’huile essentielle de Palmarosa
Propriétés par système
• Cardiovasculaire : stimulant circulatoire, fatigue cardiaque
• Digestion : anorexie, tonique digestif, infection intestinale.
• Endocrinologie : normalise la thyroide
• Génito-urinaire et reproduction : cystite, urétrite, vaginite, salpingite, stimule le travail
• Immunité : infection virale
• Peau : acné, dermatite, eczéma, rides, régule le sébum, stimule la régénération cellulaire, hydrate.
• Respiration : Rhino pharyngite, sinusite, otite, bronchite, angine
• Système nerveux : épuisement nerveux, problèmes liés au stress, fatigue matinale, irritabilité.
Propriétés en aromathérapie
• antiseptique intestinal
• antiviral
• antibactérien
• fébrifuge
• tonique utérin
• stimulant cardiaque, digestif et circulatoire
• antifongique
• cicatrisant
• hydratant
• vermifuge
• refroidit le corps
• soulage de la colère, l’irritabilité, la jalousie passionnelle
Huile essentielle Pin Sylvestre
Propriétés par système
• Cardiovasculaire : stimule la circulation
• Immunité : réchauffe, rafraichi pendant la fièvre, grippe, aide en cas d’inflammation et de réactions allergiques, aide en cas d’infections sévères.
• Digestion : hépatite, vésicule biliaire inflammée, stimule les adrénales.
• Génito-urinaire, reproduction : cystite, utérus inflammé et congestionné, soulage les problèmes d’impotence masculine.
• Muscles et squelette : douleurs musculaires, arthrite rhumatoide, rhumatismes, goute, sciatique.
• Peau : furoncles, puces, perspiration excessive, eczéma, psoriasis, lentes de poux, gale.
• Respiration : facilite la respiration, asthme, bronchite, sinusite, angine, laryngite, fluidifie les mucosités. Surtout bon en inhalations.
• Système nerveux : fatigue, épuisement nerveux, débilité, neuralgie, stress, aide à la concentration, manque d’énergie
Propriétés en aromathérapie
• antifongique
• anti-infectieuse
• décongestionnant
• neurotonique
• hypertensive
• antidiabétique
• cortisone-like
Huile essentielle d’Epinette noire
Propriétés par système
• Digestion : infections fongiques du système digestif
• Douleurs musculaires, mauvaise circulation, arthrite, rhumatisme, spasmes du plexus solaire
• Hormones : hyperthyroidisme, stimulant du thymus, stimulant ovarien
• Immunité : rhumes, grippe, infections, tous les cas d’immuno-dépression
• Muscles et squelette
• Peau : acné, eczéma sec
• Respiration : tonique respiratoire, antiseptique, bronchite, asthme
• Système nerveux : anxiété, débilité, stress, tension extrême, épuisement, très enracinante.
Propriétés en aromathérapie
• antispasmodique
• anti-infectieux
• anti-inflammatoire
• antifongique
• antiparasitaire
• antiseptique ambiant
• stimulant des adrénales
• antimicrobien
• antitussif
• diurétique
• expectorant
• tonique général
• neurotonique
Huile essentielle de Poivre Noir
Propriétés par système
• Cardiovasculaire : accroit la circulation sanguine
• Digestion : • C’est l’huile antitoxique des intoxications alimentaires. Mal de dent, antidote aux empoisonnements par champignons et poisson, stimule l’appétit, coliques, constipation, diarrhée, flatulences, brulures d’estomac, nausée, vomissements, tonifie le colon, aide à fixer le fer.
• Génito-urinaire, reproduction : Frigidité, impotence, stimule les reins et le système urinaire, augmente la quantité d’urine, aide à la détoxification urino-génitale.
• Immunité : Stimule l’immunité, rhume, grippe, infections virales
• Muscles et squelette : arthrite, douleurs musculaires, neuralgie, tonifie les muscles avant le sport, rigidité, foulures
• Peau : coupures, dermatites, contusions
• Système nerveux : stimulant mental
• Système respiratoire : bronchite chronique, catarrhe, laryngite, réchauffe
Propriétés en aromathérapie
• analgésique
• antimicrobien
• antispasmodique
• anti-bactérien
• diurétique
• antitoxique
• antiseptique urinaire et digestif
• expectorant, immunostimulant
• odontalgique
• digestif
• tonique cardio-vasculaire
• aphrodisiaque
• facilite les changements de la vie, anorexie, apathie, inverse l’indifférence
Huile essentielle de Géranium
Propriétés par système
• Cardiovasculaire/ lymphatique : Hémorroïdes, tonique circulatoire, phlébites, anti-coagulant, stimule le système lymphatique
• Digestion : Jaunisse, gastrite, colite, nettoie le système digestif d’un trop plein de mucus, colites, diarrhées, diarrhée nerveuse, ulcère gastrique. Stimule le pancréas et le foie.
• Genito-urinaire et reproductif : Ménopause, Engorgement des seins, dysménorrhée, fibromes, rétention d’eau, cystite, irrégularité menstruelle. Tonique des reins et de la vessie.
• Emotions : antidépressante, anxylolitique, antistress, babyblues, fatigue émotionnelle.
• Peau : Herpes simplex (boutons de fièvre), acné, brulures, coups, capillaire cassés, rééquilibre les peaux sèches ou grasses, équilibre la production sébacée. Améliore l’état des peaux matures et congestionnées. Agit sur les dermatites, les champignons, l’eczéma, les ulcères, les lentes de poux, la galle. Agit sur la cellulite. • Aide à réparer les plaies surtout à la suite de chirurgie du visage. Stimule la régénération cellulaire.
• Respiratoire : Mal de gorge, asthme, fluidifie et réduit le mucus
• Squelette : rhumatismes, arthrite
• Répulsive des moustiques.
• Système nerveux : Tension nerveuse, neuralgie, stress, sédative, anti-dépressante
• Fait partie des huiles qui peuvent être appliquées non diluées sur la peau.
Propriétés en aromathérapie
- anti-inflammatoire
- antiseptique
- antifongique
- analgésique
- astringente
- déodorante
- hémostatique
- vermifuge
- régulatrice hormonale
- anti-infectieuse
- anti-bactérienne
- antivirale
- anti-spasmodique
- cicatrisante
- diurétique
- hépatostimulante
- régulatrice menstruelle