Huile de babobab

Nom botanique : Adansonia disitata

Le baobab, qui est originaire d’Afrique de l’Est, s’est répandu dans toute l’Afrique noire. Son huile est extraite de I’amande de ses fruits.

Propriétés cosmétiques de l’huile de babassu

  • régénératrice
  • adoucissante
  • nourrissante

Pour quel type de peau / cheveux utiliser l’huile de babassu

  • peau sèche, mature, ridée, abîmée, gercée
  • vergetures
  • cheveux secs
  • ongles cassants
  • psoriasis, eczéma

Caractéristiques huile l’huile de babassu

Riche en vitamine E.

De couleur jaune clair et doré,  arôme de noisette.

Fluide, elle est rapidement absorbée par la peau.

Conservation

++ rancit lentement – à utiliser dans les 18 mois à 2 ans après extraction

Huile de pépins de raisin

Nom botanique : Vitis vinifiera

Le raisin est une plante grimpante originaire d’Europe et d’Asie qui est cultivée sous tous les climats tempérés. Son huile est est extraite des pépins de ses fruits.

Propriétés cosmétiques de l’huile de pépins de raisin

  • régénératrice
  • astringente

Pour quel type de peau /cheveux utiliser l’huile de pépins de raisin

  • peau grasse, mixte, mature, abîmée
  • pores dilatés
  • cheveux fins, cassants, abîmés, gras

Caractéristiques huile de pépins de raisin

Couleur :
– extraite par pression à froid et non raffinée, elle est de couleur vert foncé et a une odeur âcre
– l’huile raffinée est inodore et incolore

C’est une huile qui est très bien absorbée par la peau.

Conservation

++++ rancit très rapidement – à utiliser dans les 6 à 12 mois après extraction

Gastro entérite – quelles huiles essentielles choisir ?

La diarrhée (gastro-enterite)

La gastro-entérite est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de nausées et vomissements. Elle peut être causée par des germes (salmonelles, colibacilles), virus (rotavirus, responsables des épidémies hivernales de gastroentérite) ou parasites (amibes, dans les pays en voie de développement) ou bien par le stress.

Cette origine des gastroentérites est ainsi liée à l’état bénin ou grave de la pathologie diarrhéique.

Les symptômes habituels des gastroentérites des pays dits développés sont donc les suivants : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit.

L’aromathérapie, permet de traiter les cas de diarrhée dite bénigne, en utilisant des huiles essentielles spécifiques ayant une action anti-infectieuse majeure.

Gastro – quelles huiles essentielles utiliser ?

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse

Huiles essentielles de Cannelle de Ceylan ou d’Origan compact

Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas. Vous pourrez aussi appliquer ce mélange difficile à ingérer en massage sur le ventre.

Une formule plus complète peut être composée avec les cinq huiles essentielles suivantes : 
1. huile essentielle de Basilic Ocimum basilicum
2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum
3. huile essentielle de Clou de Girofle Eugenia caryophyllus
4. huile essentielle de Thym à linalol Thymus vulgaris
5. huile essentielle de Sarriette Satureja Montana

Posologie : dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère d’huile d’olive ou de miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas.

–> Vous pouvez également mélanger cette synergies de 5 huiles essentielles avec 10 gouttes d’huile végétale et appliquer ce mélange en massages sur le ventre, 3-4 fois par jour.

Diarrhée nerveuse

Huile essentielle de Marjolaine

Un stress ou un choc émotionnel peut également perturber la flore intestinale. Si votre diarrhée est liée au stress l’huile essentielle de Marjolaine Origanum majorana peut apporter un soulagement.

Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine Origanum majorana dans une cuillère d’huile d’olive ou de miel. Laisser fondre en bouche ou appliquer une goutte sur le plexus solaire toutes les 3 heures.

Conseils Hygiéno-diététiques associés

  • Bien s’hydrater avec de l’eau minérale ou des tisanes (camomille).
  • Manger du riz et boire l’eau de cuisson. Bien se laver les mains avec du savon ou utiliser des solutions hydro-alcooliques.
  • Eviter le contact physique, le partage des verres, couverts, serviettes etc…

Les probiotiques (ferments en vente en pharmacie) renforcent vos défenses. Ils sont recommandés après un épisode diarrhéique mais aussi en prévention chez les sujets sensibles.

Précautions d’emploi

Ces conseils sont destinés pour l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Ne pas utiliser ces huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitez, en cas d’asthme, épilepsie ou pathologies graves de l’appareil respiratoire.

En cas de complications (persistance des symptômes, fièvre, selles anormales) : consulter votre médecin.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles !

 

Huile de macadamia

Nom botanique : Macadamia ternifolia

Le macadamia est un arbre originaire d’Australie qui a été implanté à Hawaii et au Kenya par la suite. Seul un climat tropical permet sa culture. Son huile est extraite de des noix.

Propriétés cosmétiques de l’huile de macadamia

  • régénératrice
  • nourrissante
  • protectrice
  • apaisante
  • adoucissante
  • cicatrisante

Pour quel type de peau utiliser l’huile de macadamia ?

peau sèche, grasse, mixte, sensible, irritée, abîmée, mature, gercée
cicatrices
vergetures (curatif)
cheveux secs, abîmés

Caractéristiques huile de macadamia

Quasiment incolore et inodore cette huile a une texture épaisse. Elle est parfaitement absorbée par la peau sans laisser de film gras.

Conservation

+ rancit très lentement – à utiliser dans les 2 ans

Huile essentielle Eucalyptus radiata

L’huile essentielle d’Eucalyptus radiata est huile essentielle des voies hautes. L’huile essentielle pour les voie basses et affections pulmonaires à utiliser est l’huile essentielle globulus est celle à utiliser pour les affections pulmonaires basses à la différence de l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus.

Nom botanique : Eucalyptus radiata

Origine : Australie, Afrique du Sud

Culture : sauvage

Partie utilisée :  feuilles

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Mentholée, cinéolée et fraîche
  • Apparence : Liquide
  • Couleur : Incolore à jaune pâle

Principaux composants biochimiques

  • Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 60,00 à 80,00%
  • D-Limonène : <= 15,00%
  • Alpha terpinéol : 4,00 à 14,00%
  • Terpinyl acétate : <= 5,00%
  • Alpha pinène : <= 5,00%

Allergènes : D-Limonène (<= 15,00%), Géraniol (<= 2,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 2,00%), Citronellol (<= 1,00%), Linalol (<= 1,00%)

Principales propriétés en aromathérapie

  • Anticatarrhale, expectorante ++++
  • Anti-infectieuse, antibactérienne ++, antivirale +++
  • Anti-inflammatoire
  • Positivante

Huile essentielle eucalyptus radiata – indications

  • Affections des voies respiratoires :  voie haute  pour les voies basses voir à Eucalyptus globulus
  • Rhinite, rhinopharyngite, grippe +++, otite, sinusite, bronchite +++, toux +++
  • Conjonctivite, iridocyclitis (inflammation de l’iris et du corps ciliaire de l’oeil)+++
  • Vaginite, endométriose
  • Acné
  • Asthénie, frilosité

Propriétés Energétiques

  • stimulante et tonifiante dans le cas de faiblesse ou découragement
  • apporte du courage pour entreprendre
  • favorise la concentration
  • aide à prendre conscience de nos projections relationnelles
  • amène lucidité et clarté
  • encourage la réalisation de projets
  • apaise le sentiment d’abandon, rejet ou de séparation
  • huile essentielle du chakra du cou

Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Vous trouverez un comparatif de 3 huiles essentielles d’Eucalyptus les plus commercialisées ci-après :

Eucalyptus Radiata ORL, anti catarrhale, expectorante, anti inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, immunostimulante Sinusites, rhinites, otites, bronchites, grippes, toux grasses, conjonctivites, assainissant de l’air. Utilisation en pédiatrie.
Asthénies
Eucalyptus Globulus Broncho-pulmonaire voie basse, anti infectieux, antiseptique, respiratoire, anti catarrhale, mucolytique, expectorante (asséchant pulmonaire), anti-inflammatoire, antispasmodique Bronchite, pathologies pulmonaires, rhino-pharyngite.
Eucalyptus Citronné Anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antalgique, myorelaxante, répulsive moustique Arthrites, arthrose, rhumatismes, tendinites, piqûres de moustique

 

Huile essentielle Eucalyptus radiata : recettes cosmétiques

L’huile essentielle d’Eucalyptus est excellente pour le soin de la peau en raison de ses propriétés tonifiantes et purifiantes. Elle convient particulièrement aux peaux impures ou  grasses.

Recette Bain à l’Eucalytpus radiata :

Mélangez une tasse de lait de Coco + 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata
Verser dans l’eau de votre bain juste avant de vous y plonger. Vous pourrez aussi rajouter une tasse de sel d’Epsom avec 1/2 tasse de poudre de bicarbonate de Sodium.

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ou chez les bébés et enfants sans avis médicale préalable.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Nous vous invitons de consulter aussi notre article Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Quels sont les bienfaits d’huile essentielle de lavande

Calmante, cicatrisante, purifiante, antiseptique… plusieurs sont les bienfaits de huile essentielle de lavande. De ce fait, elle est la première huile essentielle de la trousse familiale. Que l’on reste à la maison ou que l’on parte en vacances, la lavande est l’une des huiles essentielles indispensables à avoir près de soi. Continuer la lecture de « Quels sont les bienfaits d’huile essentielle de lavande »

Huile essentielle Bergamote

Huile essentielle de Bergamote

L’huile essentielle de bergamote est l’huile essentielle de l’enfant et de la dépression. Elle est sédative du SNC (système central nerveux) et équilibrante du SNA (système nerveux autonome). C’est l’huile essentielle à utiliser chez l’enfant dans le cas d’agitation, difficultés de s’endormir, cauchemars.

Nom botanique : Citrus bergamia

Origine : Bassin méditerranéen, Italie, Sicile, Grèce, USA (Californie), Argentine, Afrique du Sud

Partie utilisée : péricarpe

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : fraîche, zestée
  • Apparence : liquide pouvant devenir trouble par abaissement de la température. La présence d’un dépôt est un phénomène naturel qui peut apparaitre après stockage.
  • Couleur : jaune clair à jaune verdâtre

Principaux composants biochimiques

  • D-Limonène : 34,00 à 52,00%
  • Linalyl acétate : 22,00 à 34,00%
  • Linalol : 3,00 à 15,00%

Allergènes : D-Limonène (34,00 à 52,00%), Linalol (3,00 à 15,00%), Citral (Géranial + Néral) (<= 1,00%), Géraniol (<= 0,20%) A

Principales propriétés en aromathérapie et indications thérapeutiques

  • Régulateur hépatique,  stimulant général
    – Mal des transports
    – Crise de foie : décongestionnant hépatique, huile essentielle anti toxique
    – Nausées
    – Tonique et apéritive
  • analgésique
  • anti-infectieuse
  • anti-parasitaire
  • immuno-stimulante
  • anti-dépressive
  • anti-bactérienne
  • anti-mycose (candidose)

Propriétés par système

• Digestion : dyspepsie, colite, flatulences, manque d’appétit
• Génito-urinaire:  reproduction, cystite, leucorrhée, mycose vaginale, action tonique sur l’utérus, vaginite
• Immunité : cancer, zona, varicelle, malaria, fièvre jaune
• Peau : acné, furoncles, herpès simplex, boutons de fièvre, prurit, eczéma, plaies, varicosités (vaisseaux éclatés), ulcères, séborrhée.
• Respiration : antiseptique pulmonaire, angine, rhume, grippe, pharyngite
• Système nerveux : équilibre les émotions, anxiété, stress

Propriétés Energétiques

L’huile essentielle de bergamote est sédative du SNC (système central nerveux) et équilibrante du SNA (système nerveux autonome)

  • Revitalise en cas de léthargie physique et psychique.
  • Stimule la concentration, la capacité analytique et rationnelle
  • Aide à prendre des décisions sans émotivité
  • Aide à réagir de manière rationnelle et pragmatique en cas de chaos émotionnel
  • Rend optimiste et souverain
  • Développe la clarté de l’esprit
  • Permet de voir sa position sociale avec objectivité
  • Développe les qualités Yang
  • Aide à s’exprimer de manière claire, affirmative et pertinente
  • Aide à prendre conscience d’une attitude cynique et destructive par rapport aux autres
  • Développe la flexibilité mentale et la capacité d’adaptation
  • Soulage la colère et les frustrations, les problèmes de sommeil, le manque d’énergie

Propriétés Cosmétiques

  • tonifiante des tissus
  • purifiante (peaux à problèmes, acné)
  • régulatrice du sébum (séborrhée)
  • fortifiante des ongles et de la fibre capillaire
  • apporte brillance aux cheveux
  • action sur la cellulite (huile de massage)
  • indiquée dans les cas de : furoncles, herpès simplex, boutons de fièvre, prurit, eczéma, plaies, varicosités (vaisseaux éclatés)

Exemples d’utilisations

Manque d’appétit : 4 ml d’huile essentielle de Bergamote bio + 3 ml d’Ylang Ylang + 1 ml de Sauge. A diluer dans 100 ml d’huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire avec quelques gouttes du mélange

Stress, nervosité : 2 gouttes d’huile essentielle de Bergamote + 1 goutte d’Orange + 1 goutte de Lavande + 1 gouttes de Marjolaine en diffusion atmosphérique.

Psoriasis : huiles essentielles bergamote + arbre à thé + lavande + romarin. 12 gouttes de chaque à diluer dans 100 ml d’huile de rose musquée du Chili. Appliquer sur les zones concernées deux fois par jour jusqu’à amélioration.

Recette de cuisine à l’huile essentielle de Bergamote

Crêpes aux huiles essentielles
Voici une recette de crêpes aux huiles essentielles pour le bonheur des enfants et des grands.
Ingrédients : 250 g de farine, 1/2 l de lait, 3 oeufs entiers, 3 c. à soupe d’huile végétale, 1 sachet de sucre vanillé, 1 c. à soupe de sucre fin, 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote. Mettez tous les ingrédients dans un saladier et mixer le tout. Vous laisserez reposer la pâte pendant une heure. Reste à faire cuire les crêpes.
L’essence de Bergamote peut également parfumer votre pâte lors de la confection de biscuits sablés ou d’un cake.

Noix de lavage aux huiles essentielles : Une dizaine de gouttes d’huile essentielle de bergamote dans votre lessive ou sur les boules de lavage, votre linge sera agréablement parfumé.


Contre-indications

Aucune connue aux doses physiologiques.
Huile essentielle photo sensibilisante. Utilisez-la de préférence le soir et attendez au moins 6 heures avant de vous exposer au soleil.  Cette huile essentielle est une fluidifiante sanguine qui ne doit pas être prise en cas de traitement anti-coagulant.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

Comment choisir la bonne huile essentielle d’Eucalyptus ?

Huile essentielle d’Eucalyptus – comment la choisir

L’eucalyptus est utilisée depuis la nuit des temps par les peuples indigènes pour assainir et préparer le corps aux périodes hivernales, d’où son nom « arbre à fièvre ».

Il y aurait environ 600 espèces  d’eucalyptus qui est cultivé dans de nombreux pays.  Les huiles essentielles proviennent majoritairement d’Australie, du Brésil mais aussi de l’Afrique du sud :
Eucalyptus camaldulensis originaire de Corse
Eucalyptus citriodora originaire de Brésil, Magadascar ou Chine, Eucalyptus dives, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus phellandra et Eucalypus radiata  originaires d’Australie
Eucalyptus globulus originaire d’Espagne et Portugal
Eucalyptus staigeriana originaire du Brésil
Eucalyptus smithii originaire d’Afrique du Sud

La plupart des huiles essentielles d’Eucalyptus sont respiratoires en raison du 1,8 cinéol, un oxyde charactérisque pour une partie d’entre elles. L’eucalyptus  citriodora est une exception avec son composant biochimique principal le citronellal.

Vous trouverez ci-dessous un récapitulatif des 3 huiles essentielles d’eucalyptus qui sont le plus souvent utilisées en aromathérapie :

Eucalyptus radiata ORL, anti catarrhale, expectorante, anti inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, immunostimulante Sinusite, rhinite, otite, bronchites, grippe, toux grasse, conjonctivite, assainissant de l’air. Utilisation en pédiatrie.
Asthénie.
Eucalyptus globulus Broncho-pulmonaire voie basse, anti infectieux, antiseptique, respiratoire, anti catarrhale, mucolytique, expectorante (asséchant pulmonaire), anti-inflammatoire, antispasmodique Bronchite, pathologies pulmonaires, rhino-pharyngite.
Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) Anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antalgique, myorelaxante, répulsive moustique Arthrite, arthrose, rhumatismes, tendinite, piqûre de moustique

Vous pourrez aussi consulter la fiche de l’Eucalyptus polybractea (Eucalyptus à cryptone) qui est un peu moins connue et qui est particulièrement intéressante dans le cas d’affections gynécologiques et urinaires ou contre des parasites intestinaux.